Apakah Diabetes Melitus (DM) itu?

DIABETES Suatu penyakit dimana kadar gula

Tanda dan Gejala Diabetes Melitus Keluhan

darah tinggi khas :

MELITUS Kadar gula darah normal : 70-150
mg/dl
Apa penyebab Diabetes melitus ?
DM tipe I => Keturunan
DM tipe II : gaya hidup yang buruk
DM pada saat hamil
Co-As Fakultas Kedokteran
Sering dan banyak kencing
Sering dan banyak makan
Sering dan Banyak minum
Berat badan turun
Keluhan tidak khas :
Lemas
Kesemutan
Mata kabur
Bila luka/tergores sulit sembuh
Kadang-kadang gatal pada kemaluan

Universitas Muhammadiyah

Palembang
Sebagian besar penderita
2021
DM adalah tipe II

Kapan dikatakan menderita Diabetes
Melitus ?
1. KELUHAN KHAS + 1 x
PEMERIKSAAN
 GULA DARAH PUASA:126
mg/dl atau lebih, ATAU
GULA DARAH SEWAKTU
 200 mg/dl atau bahkan lebih
2. KELUHAN TIDAK KHAS + 2 x
PEMERIKSAAN
 GULA DARAH PUASA:126
mg/dl atau lebih, ATAU
GULA DARAH SEWAKTU
 200 mg/dl atau bahkan lebih
Apa yang dilakukan jika menderita Diabetes Latihan Jasmani
melitus ?
Jogging, renang, bersepeda Sebaiknya dilakukan
Selalu kontrol gula darah
3x seminggu Manfaat :
menurunkan kadar gula menurunkan berat badan
BAGAIMANA CARANYA ???? mencegah kegemukan
Minum obat sesuai petunjuk dokter
1. Perencanaan Makan
Dibatasi sesuai kebutuhan Bagaimana cara mencegah Diabetes Melitus
Serta teratur dalam jadwal, jumlah dan jenis makanan ?
Jaga berat badan
Contoh jadwal makan penderita diabetes Batasi makanan berlemak dan bersantan
melitus Lakukan olah raga teratur
Cek gula darah teratur
Makanlah aneka ragam makanan sesuai dengan
kebutuhan energi
biasakanlah hidup sehat dan disiplin,
karena SEHAT itu MAHAL harganya