PROPOSAL PERLOMBAAN SENAM RITMIK (AEROBIK)

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
TAHUN 2021
1. Dasar Pemikiran

Tubuh sehat Merupakan nikmat yang harus disyukuri dan wajib selalu kita
jaga. Salah satu caranya dengan berolahraga secara teratur. Namun tidak
semua sadar dan mampu berolahraga secara teratur karena sibuk, alasan
ekonomi, serta kebingungan mencari komunitas atau tempat olahraga yang
respesentatif dan nyaman. Apalagi keadaan dunia sedang tidak baik karena
adanya wabah virus covid 19 ini, sehingga kegiatan diluar rumah menjadi
terganggu.
Kami selaku mahasiswa/ mahasiswi fakultas keolahragaan ingin membuat
perlombaan senam aerobic secara virtual dalam rangka menciptakan
kreativitas berolahraga dan meningkatkan imun tubuh dalam keadaan covid
19 ini.

2. Nama Kegiatan

Nama kegiatan yang akan kami gelar adalah :

Perlombaan senam aerobic virtual antar mahasiswa pjkr a dan b

universitas negeri medan

Tema : Menjaga imun tubuh dengan berolahraga walaupun dirumah

saja

3. Tujuan Kegiatan

Adapun tujuan kegiatan “ perlombaan senam aerobic virtual antar

mahasiswa pjkr a dan b universitas negeri medan “ ini sebagai berikut :

1. Meningkatkan solidaritas antar mahasiswa

2. Menjalankan tali silaturahmi
3. Meningkatkan keguran jasmani
4. Meningkatkan imun tubuh
5. Menjaga dan membangun kreativitas antar kelas dan mahasiswa
4. Pelaksanaan

Pelaksanaan dari kegiatan ini adalah mahasiswa pjkr b dari kelompok 1 :

 Ketua panitia : Ricky jonathan gulo

 Sekretaris : Ratih

 Bendahara: Mifthah septiani

Seksi – seksi :

 Seksi kegiatan :
1. Ades josia marpaung
2. Chronika dramita

 Humas :
1. Ratih
2. Laurensius kurniawan lase

 Dokumentasi :
1. Ricky jonathan gulo
2. Chronika dramita

 Konsumsi :
1. Mifthah septiani
2. Revaldi simamora

5. Waktu Pelaksanaan

Waktu pelaksanaan perlombaan senam aerobic virtual antar mahasiswa pjkr

a dan b pada :

 Pelaksaaan : 18 s/d 22 november 2021

 Tempat : Dikediaman masing-masing peserta
6. Kategori Perlombaan

Adapun kategori kelas dalam perlombaan ini yaitu :

 Tim max 8 orang

7. Biaya pendaftaran

Adapun biaya pendaftaran perkategori yaitu :

 Tim = Rp. 200.000/per tim

8. Anggaran Dana

Adapun anggaran dana yang kami butuhkan :

No Keterangan Kebutuhan Jumlah

1 Juri 2 orang juri 400.000

2 Hadiah pemenang Juara 1 Rp. 400.000

Juara 2 Rp. 350.000 1.050.000
Juara 3 Rp. 300.000

3 Konsumsi 200.000 200.000

4
Biaya tak terduga Biaya tak terduga 150.000

Jumlah 1.800.000
 9. Penutup

Demikian proposal ini kami buat dalam rangka kegiatan “ perlombaan

senam aerobic virtual antar mahasiswa pjkr a dan b Universitas Negeri
Medan stambuk 2020“ kami mengharapkan agar kiranya dapat mendukung
kami dalam kegiatan ini dan dapat mengharapkan bantuan dana untuk
mensukseskan acara kita ini .

PANITIA PELAKSANA
“ perlombaan senam aerobic virtual antar mahasiswa pjkr a dan b
stambuk 2020 “

Ketua disetujui oleh Sekretaris di dukung oleh

Dosen Pengampu Asistes dosen

Dr. Sabarudin Yunis Bangun Si, M.Pd Heri Masmur Sembiring, M.P.d
Nip : Nip :