TARGET BULAN DESEMBER 2019

1. TURUN BB MIN. 5 KG
2. MAKAN DAN MINUM YG HEALTHY
3. PERUT MENGECIL
4. LENGAN DAN PAHA MENGECIL
5. BAB LANCAR
6. MAKIN SEHAT
7. LEMAK PADA HILANG

TARGET BULAN JANUARI 2020

1. HARUS KURUS WAKTU MITA NIKAH

2. TURUN BB MIN. 5KG
3. MAKAN DAN MINUM YG HEALTHY
4. PERUT MENGECIL
5. LENGAN DAN PAHA MENGECIL
6. BAB LANCAR
7. MAKIN SEHAT
MAKANAN YANG HARUS DI HINDARI
1. GORENGAN (KALAU KEPINGIN MAKAN SEDIKIT JANGAN
KALAP )
2. CEMILAN (KALAU KEPINGIN MAKAN SEDIKIT JANGAN
KALAP)
3. YANG BERMINYAK DIKURANGI
4. GULA DIKURANGI

MINUMAN YANG HARUS DI HINDARI

1. YANG MANIS MANIS (KALAU KEPINGIN MINUM SEKALI

SEKALI)
2. YANG BERSODA