H.L Blum
Ijo – signifikan, perlu diintervensi
Kuning – tidak signifikan, tidak perlu diintervensi
ASIQ
Saya Esi Dimi Emaya dengan 3 digit nim terakhir 041 akan menjelaskan tentang program intervensi yang
dapat dilakukan terkait dengan factor risiko perilaku
- Senam kardio sebagai upaya untuk meningkatkan aktivitas fisik sehingga masyarakat dapat
memilik indeks massa tubuh normal, serta mengontrol tekanan darah dan kadar gula
darah/kolesterolnya
- Penyuluhan untuk memberikan edukasi kepada masyarakat seputar diabetes mellitus,baik
bahaya, faktor risiko, dan cara pencegahan. Selain itu, juga diberikan informasi tentang
pengaturan pola makan, diet gizi seimbang, dan piring makanku. Dengan harapan masyarakat
dapat memiliki pengetahuan tentang diabetes mellitus dan dapat melakukan upaya
pencegahannya.
- skrining kesehatan: di puskesmas untuk melakukan deteksi dini/memantau kesehatan
masyarakat dengan pengecekan tekanan darah dan kadar gula darah/kolesterol
- konsultasi dan pemberian saran mengenai hasil skrining Kesehatan yang telah dilakukan
sebelumnya
- Pembagian leaflet sebagai buah tangan yang dapat dibaca berulang kali oleh masyarakat
- edukasi: penyuluhan (edukasi tentang mengatur pola makan diet gizi seimbang, piring
makanku), edukasi tentang risiko bahaya diabetes dan faktor risikonya
- pola makan: ganti gula, ganti cemilan jadi buah, sayur organik (sangat sehat gaiss), makan
teratur sesuai kebutuhan asupan
- kontrol gula darah secara mandiri mandiri
- aktivitas fisik: jogging, sepeda, workout
- pola tidur yang teratur (8 jam sehari) dan kelola stress