MENGAPA JANTUNG HARUS DIJAGA?

Jantung merupakan organ penting yang bekerja tanpa henti dengan memompa darah ke
seluruh tubuh untuk kelangsungan hidup, sehingga Kesehatan jantung sangat penting agar
terhindar dari berbagai penyakit yang dapat merusak jantung.

HAL-HAL YANG DAPAT MENIMBULKAN PENYAKIT JANTUNG KORONER

1. Genetic
2. Umur
3. Hipertensi
4. Diabetes mellitus
5. Kolesterol
6. Diet tidak sehat
7. Merokok

Cara-cara yang dapat menurunkan resiko serangan jantung

 Berhenti merokok
Pasien yang berhenti merokok akan menurunkan angka kematian dan infark
dalam 1 tahun pertama.
 Berat badan Untuk mencapai dan /atau mempertahankan berat badan optimal.
 Latihan melakukan aktivitas sedang selama 30-60 menit 3-4x/minggu (jalan,
bersepeda, berenang atau aktivitas aerobic yang sesuai)
 Diet mengkonsumsi makanan dengan kadar kolesterol rendah atau lemak
dengan saturasi rendah
 Kolesterol mengkonsumsi obat-obatan penurun kolesterol. Target primer
kolesterol LDL < 100mg/dl.
 Hipertensi target tekanan darah

Sumber: PHARMACEUTICAL CARE UNTUK PASIEN PENYAKIT JANTUNG KORONER