ALVI KHOIRUNISA
ANNISA SELMALIA PUTRI
FAHRUNNISA AYU ZAKIYYAH
MAULANA ILYASA
MELANI PERIANTI ANANDA
RENDI RINALDI
SITI NURAZIZAH
SYEIRA KHOERUNNISA
BAGIAN DUA
01 02
Yang berlebihan dan yang tak peduli Orang rang tanpa perasaan
03 04
. Mendengarkan suara hati Memahami alam bawah sadar
BUDAK
NAFSU
Penguasaan Diri
Yaitu kemampuan untuk menghadapi badai emosional yang dibawa oleh sang Nasib, Penderitaan
dan Kebahagiaan adalah Bumbu kehidupan, tetapi keduanya harus berjalan Seimbang. Dalam
kalkulus perasaan, rasio antara emosi Positif dan Negatiflah yang menentukan rasa sejahtera itu.
Bukan menjauhi perasaan tak menyenangkan agar selalu Bahagia, Namun tidak membiarkan
perasaan menderita perasaan menderita berlangsung, tak terkendali sehingga menghapus semua
suasa Hati yang menyenangkan.
Anatomi Kehidupan
Amarah merupakan suasana Hati yang Paling susah dikendalikan. Semakin lama kita
Berpikir tentang apa yang membuat kita marah, semakin banyak “Alasan Bagus” dan
Pembenaran diri untuk menjadi marah. Berpikir dalam kerangka baru yang lebih positif akan
suatu situasi merupakan salah satu cara yang paling ampuh meredakan amarah.
KECAPAKAN
UTAMA
Kecakapan utama adalah situasi dimana seseorang merasa tertekan dan khawatir yang berpengaruh
menurunkan kemampuan akademis.meskipun mengalami stress mereka mampu menghadapi itu.