Seksualiti dan Saya – Kemahiran keselamatan diri

MENGAMALKAN GAYA HIDUP SIHAT

Amalan Hidup Sihat

EMOSI
JASMANI
ROHANI
INTELEK
SOSIAL
 • https://www.youtube.com/watch?v=5kCcD636R2E&ab_channel=A
smaSalsabila
• https://penagacyberteen.blogspot.com/2018/07/artikel-cara-hidup-si
hat.html
• http://cuit-cuitbahasa.blogspot.com/2015/08/penulisan-5-gaya-hidu

Klik link,
p-sihat.html
• http://www.myhealth.gov.my/amalkan-cara-hidup-sihat/

Tonton, Baca • https://pkkbeaufort.moh.gov.my/modules/artikel/item.php?itemid=1

2

dan Faham • https://www.slideshare.net/rajamaksum/pendidikan-kesihatangaya-

hidup-sihat

PIRAMID MAKANAN DITUNJUKKAN ↑ ADALAH LAMA.

Piramid terkini:
• https://sinarplus.sinarharian.com.my/sihat-cantik/piramid-makanan-
malaysia-2020-telah-dikemas-kini-ini-yang-perlu-kita-kena-peka/
Setelah membaca bahan sila uji kefahaman
anda….
1. Jelaskan konsep amalan gaya hidup sihat yang anda faham?
2. Kepentingan gaya hidup sihat dalam menjaga keselamatan seksualiti
anda-bincangkan.