KENALI PENYAKIT HIPERTENS 1.

Di Susun Oleh :
Apa itu hipertensi ?
Nama : Anjalia Masbaait
Hipertensi adalah istilah medis dari penyakit
Nirm : 1801011 tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat
mengakibatkan berbagai komplikasi
Kelas : 6 A keperawatan kesehatan yang membahayakan nyawa
sekaligus meningkatkan risiko terjadinya
penyakit jantung, stroke, bahkan kematian. 1. Terasa sakit di tengkuk
PROGRAM STUDI PROFESI NERS Hipertensi adalah gangguan pada system 2. Susah tidur
SEKOLAH TINGGI ILMU
pembuluh darah yang ditandai dengan 3. Tekanan darah lebih dari normal
KESEHATAN(STIKES)
meningkatnya tekanan darah 140/90
MUHAMMADIYH MANADO T.A
2020/2021 mmhg.
 6. Kontrol teratur ke layanan 4. Sepuluh lembar daun alpukat di
kesehatan terdekat / puskesmas rebus dalam dua gelas sampai
7. Hindari stress airnya tinggal 1 gelas .
8. Rajin beribadah dan dekatkan diri 5. Satu genggam daun seledri di
pada allah SWT . tumbuk dengan sedikit air di peras
lalu di minum pagi dan sore
Diare yang berlangsung tanpa
PENGOBATAN TRADISIONAL penanganan medis dapat menyebab
1. Dua buah timun di makan pagi kan kematian akibat kekurangan
dan sore atau di parut, diperas cairan dan elektrolit dalam tubuh.
diambil airnya di minum pagid dan
CARA MENCEGAH TERJADINYA
sore
HIPERTENSI .
2. Dua buah belimbing di makan pagi
dan sore atau di parut, di peras dan
1. Berat badan ideal
di ambil airnya di minum pagi dan
2. Makan makanan yang bergizi
sore.
3. Sepuluh lembar daun salam rebus
3. Olahraga teratur
dalam dua gelas air sampai air
4. Mengubah kebiasaan hidup
rebusanyan mendidih dan tinggal
Thank you
{kurangi merokok, minum kopi}
segelas, di minum pagi dan sore.
5. Kurangi makanan berlemak tinggi
dan makanan tinggi garam