Anda di halaman 1dari 9

MENGANALISIS KETERAMPILAN GERAK

PERMAINAN BOLA BESAR UNTUK


MENGHASILKAN
KOORDINASI GERAK YANG BAIK

(TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA


BASKET KELAS X)
Apa itu
Permainan
Bolabasket? Waktu pertandingan
adalah 10 menit x 4
quarter dengan
Tujuan tim adalah istirahat dalam
mencetak angka setiap qwarternya,
sebanyak tim yang paling
banyaknya dengan banyak mencetak
cara memasukkan angka adalah
bola ke keranjang pemenangnya.
OR permainan lawan serta
beranggotakan mencegah lawan
minimal 5 mencetak angka
orang dalam 1
tim
TEKNIK BOLABASKET SECARA UMUM

Passing
Body
Dribble and Shooting Rebound
balance
catching
MATERI BOLABASKET UNTUK KELAS X

SEMESTER 1 SEMESTER 2

BODY
DRIBBLE BALANCE
(PIVOT)

PASSING SHOOTING
AND (UNDER
CATCHING BASKET)
TUGAS PJOK
PRAKTEK DRIBBLE BOLA BASKET

MELAKUKAN PRAKTEK
CATAT WAKTU DAN
DRIBBLE BOLA BASKET
PELAJARI TEKNIK DOKUMENTASIKAN
SECARA ZIGZAG SEJAUH
DASAR DRIBBLE BOLA (FOTO) SAAT
10 METER
BASKET MELAKUKAN DRIBBLE
(MENGGUNAKAN
KEMUDIAN KUMPULKAN
PEMBATAS/CONE
DI ETARNUS
SEBANYAK 6)
DIBUAT DENGAN MODEL DIRI SENDIRI (NO PLAGIAT)

FOTO SAAT PRAKTEK DAN CATATAN WAKTU DRIBBLE


DI KETIK KEMUDIAN DIJADIKAN FILE PDF

KIRIM LINK TUGAS DI ETARNUS DI COURSE BU NURU

BATAS WAKTU PENGUMPULAN ADALAH 1 MINGGU ( 5


SEPTEMBER 2021 PUKUL 23.59)

Anda mungkin juga menyukai