MENGANALISIS KETERAMPILAN

GERAK SALAH SATU PERMAINAN

BOLA BESAR SERTA MENYUSUN
RENCANA PERBAIKAN
(TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET KELAS XI)

MIMBAR BINJAS
TEKNIK PERMAINAN BOLA BASKET
SECARA GARIS BESAR
 TEKNIK
SHOOTING
3
APAKAH YANG
PALING BANYAK
point
DIGUNAKAN
DALAM SETIAP
PERMAINAN
Medium
BOLABASKET?
Shoot
Under The
basket
Lay up Shoot
 MENGAPA TEKNIK LAY UP SHOOT PALING
BANYAK DIGUNAKAN

Target Tidak mudah

Sangat dekat Peluang
tembakan diganggu
dengan ring masuk besar
jelas lawan
 Dilakukan sedekat
Apa sih Lay up mungkin dengan
Bolabasket? ring agar dapat
Memasukkan bola
dengan tepat dan
mudah
Jenis tembakan
dengan Lay up adalah salah satu
melangkahkan jenis tembakan
kaki maksimal 2 bolabasket dengan
langkah melangkahkan kaki
Lay = meletakkan maksimal 2 langkah dan
meletakkan bola sedekat
Up = atas mungkin dengan
Meletakkan bola keranjang lawan.
diatas ring basket
 SEPERTI APA LAY UP SHOOT ITU

Lay up kanan

Didahului dengan Dribble kemudian pegang

bola bersamaan dengan langkah kaki kanan
sebagai langkah ke 1

Dilanjutkan langkah ke 2 yaitu mendaratkan

kaki kiri

Langkah ke 3 kaki kanan dalam keaadan melayang

dan taruh bola pada target shooting.
 Lay up Kiri
Didahului dengan pegang bola bersamaan dengan langkah kaki kiri sebagai
langkah ke 1

Dilanjutkan langkah ke 2 yaitu mendaratkan kaki kanan

Langkah ke 3 kaki kiri dalam keaadan melayang dan taruh bola pada target
shooting.
APA SAJA YANG PERLU DIKUASAI AGAR
LAY UP MUDAH DIPELAJARI

1. Dribble teratur
Ketika dribble kanan, kaki kiri
berada didepan bersamaan
dengan pantulan bola
Ketika dribble kiri, kaki kanan
berada di depan bersamaan
dengan pantulan bola

Tujuanya adalah mempermudah langkah ketika fase memegang

bola dengan dua tangan dan dilanjutkan langkah lay up
2. Under the basket shoot

Shooting yang dilakukan dibawah ring

basket
Target shootingnya sama dengan
tembakan lay up yaitu sedekat mungkin
dengan ring basket
Target tembakan bisa secara langsung
ataupun memantul di papan
 TUGAS PRODUCT
PEMBUATAN VIDEO LAY UP BOLA BASKET

MATERI YANG DIJELASKAN

1. MENJELASKAN DAN BERUPA :
PELAJARI TEKNIK DASAR MEMPRAKTIKKAN 1) TAHAPAN LATIHAN LAY
LAY UP SHOOT, DAN DENGAN SEBUAH VIDEO UP KANAN DAN KIRI.
MENJELASKAN SERTA
MEMPRAKTIKKANNYA 2. SARPRAS BOLEH 2)MENGANALISIS
DIMODIVIKASI KESALAHAN DAN
MEMPERBAIKINYA.
DIUTAMAKAN DIBUAT DENGAN MODEL DIRI SENDIRI, APABILA TERPAKSA BOLEH
DENGAN MODEL ORANG LAIN TETAPI BUKAN MENGAMBIL VIDEO YANG ADA DI
YOUTUBE.

VIDEO YANG SUDAH DIBUAT DIUPLOAD KE CHANNEL YOUTUBE SAUDARA

KIRIM LINK VIDEO YOUTUBE KE ETARNUS PADA COURSE KELAS MASING-MASING

BATAS WAKTU PENGUMPULAN ADALAH 2 MINGGU ( 6 SEPTEMBER 2021 PUKUL 23.59)