MAKALAH PJOK

“Passing Bawah”

DISUSUN OLEH :
Yoki Mayangsari
Azzahra Neha Nur Fatimah
Husnul Navis
Dimas Putra Antony
Damar Ridho Rehandana
Muhammad Damar Nanda Gustian

KELAS : XI IPA 4

GURU PEMBIMBING :
ANDRI ELIKSAN, S.Pd

PEMERINTAH KABUPATEN KERINCI

SMA NEGERI 7 KERINCI

TAHUN PELAJARAN 2022/2023

 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Sejarah Permainan Bola Voli

Permainan bola voli diciptakan oleh William B Morgan pada tahun 1895 di Holyoke
(Amerika bagian timur). William B Morgan adalah seorang pembina pendidikan jasmani
pada Young Men Christain Association (MCA).
Permainan bola voli di Amerika sangat cepat perkembangannya, sehingga tahun 1933 YMCA
mengadakan kejuaraan bola voli nsional.
Kemudian permainan bola voli ini menyebar ke seluruh dunia. Pada tahun 1974 pertama kali
bola voli dipertandingkan di Polandia dengan peserta yang cukup banyak. Maka pada tahun
1984 didirikan Federasi Bola Voli Internasional atau Internationnal Voli Ball Federation
(IVBF) yang waktu itu beranggotakan 15 negara dan berkedudukan di Paris.
Permainan bola voli sangat cepat perkembangannya, antar lain disebabkan oleh :
1. Permainan bola voli tidak memerlukan lapangan yang luas.
2. Mudah dimainkan.
3. Alat-alat yang digunakan untuk bermain sangat sederhana.
4. Permainan ini sangat menyenangkan.
5. Kemungkinan terjadinya kecelakaan sangat kecil.
6. Dapat dimainkan di alam bebas maupun di ruang tertutup.
7. Dapat di mainkan banyak orang

Permainan bola voli masuk ke Indonesia pada waktu penjajahan Belanda (sesudah
tahun 1928). Perkembangan permainan bola voli di Indodesia sangat cepat. Hal ini terbukti
pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke-2 tahun 1952 di jakarta. Sampai sekarang
permainan bola voli termasuk salah satu cabang olahraga yang resmi dipertandingkan.
Pada tahun 1955 tepatnya tanggal 22 Januari didirikan Organisasi Bola Voli Seluruh
Indonesia (PBVSI) dengan ketuanya W. J. Latumenten. Setelah adanya induk organisasi bola
voli ini, maka pada tanggal 28 sampai 30 mei 1955 diadakan kongres dan kejuaraan nasional
yang pertama di Jakarta.
 Dengan melihat perkembangan permainan bola voli yang begitu pesat sangatlah tepat
bila pemerintah memilih permainan bola voli sebagai olahraga pendidikan di sekolah-
sekolah. Hanya pada umumnya permainan bola voli sedikit mengalami kesulitan di dalam
memperkenalkan pada anak-anak didik. Kesulitan ini terletak pada gerakan dasar permainan
bola voli . Agar dapat bermain bola voli dengan baik, seseorang harus mengerti dan benar-
benar dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan bola voli, salah satunya adalah teknik
passing bawah. Dengan menguasai teknik passing bawah dan latihan yang continue
diharapkan nantinya dapat bermain bola voli secara baik dan benar.

B. Rumusan Masalah

1. Apa yang dimaksud passing bawah bola voli?

2. Bagaimana cara melakukan teknik passing bawah bola voli?
3. Kesalahan apa saja yang sering terjadi saat melakukan passing bawah?
 BAB II
PEMBAHASAN

1. Passing bawah bola voli

Passing bawah merupakan teknik dasar bola voli. Teknik ini digunakan untuk
menerima servis, menerima spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah dan memukul
bola yang memantul dari net. Passing bawah merupakan awal dari sebuah penyerangan dalam
bola voli. Keberhasilan penyerangan tergantung dari baik buruknya passing bawah. Apabila
bola yang dioperkan jelek, maka pengumpan akan mengalami kesulitan untuk menempatkan
bola yang baik untuk para penyerang.

2. Cara melakukan teknik passing bawah bola voli

Berikut tahap-tahap dalam melaksanakan passing bawah, yaitu:
1. PERSIAPAN
* Bergerak kearah bola dan atur posisi tubuh

* Genggam jari tangan

* Kedua tungkai merenggang santai, bahu terbuka lebar
* Tekuk lutut, tahan tubuh dalam posisi rendah
* Bentuk landasan dengan lengan
* Ibu jari sejajar, siku terkunci
* Lengan sejajar paha, punggung lurus
* Pandangan ke arah bola

2. PELAKSANAAN
* Terima bola di depan badan
* Kaki sedikit diulurkan, lengan jangan diayunkan
* Alihkan berat badan ke depan
* Pukul bola jauh dari badan, gerakkan landasan ke sasaran
* Pinggul bergerak ke depan
* Perhatikan saat bola menyentuh lengan
3. GERAKAN LANJUTAN
* Jari tangan tetap digenggam, siku tetap terkunci
* Landasan mengikuti bola ke sasaran
* Lengan sejajar di bawah bahu
* Pindahkan berat badan ke arah sasaran
* Perhatikan bola bergerak ke sasaran

Teknik passing bawah bola voli

1. regangkan kaki sejajar bahu dan lutut agak di tekuk

2. kedua tangan lurus dan dengan posisi kedua telapak tangan menyatu
3. ayunkan tangan dari bawah ke atas dengan tetap mempertahankan posisi awal
4. perkenaan bola ke lengan tergantung sasaran yang dituju (bila bola akan diangkat ke
atas maka perkenaan bola ke tangan saat tangan lurus sejajar tanah)
5. perkenaan bola pada lengan bawah
Gambar teknik passing bawah bola voli
3. Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan passing bawah
Beberapa kesalahan yang sering terjadi saat melakukan passing bawah dalam bolavoli antara
lain:
 Ketika menerima bola lengan terlalu tinggi, kemudian lanjutan lengan berada di atas
bahu
 Tubuh terlalu rendah karena pinggang ditekuk sehingga operan terlalu rendah dan
kencang. Seharusnya yang ditekuk adalah lutut.
 Lengan terpisah sesaat, sebelum, pada saat, atau sesaat sesudah menerima bola.
 Bola mendarat di lengan daerah siku.
 BAB III
PENUTUP

1. Kesimpulan
Passing bawah merupakan teknik dasar bola voli. Teknik ini digunakan untuk menerima
servis, menerima spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah dan memukul bola yang
memantul dari net. Passing bawah merupakan awal dari sebuah penyerangan dalam bola voli.
Keberhasilan penyerangan tergantung dari baik buruknya passing bawah. Apabila bola yang
dioperkan jelek, maka pengumpan akan mengalami kesulitan untuk menempatkan bola yang
baik untuk para penyerang.

2. Saran
Dapat disarankan bahwa untuk mendapatkan informasi tentang teknik passing bawah
bola voli, maka dapat menggunakan makalah ini sebagai bahan acuan informasi .