Anda di halaman 1dari 5

Nama:saidan Luthfi

NIM:6211121015
Setter merupakan salah satu hal yg cukup penting dalam sebuah tim di dalam bola
volly maka dari itu bnyak teknik yg harus di pelajarin salah satu teknik yg harus di
pelajarin dalam bola volly
1.jump TOS
2.mengatur variasi serangan
3.1hand TOS
Spike adalah inti dari pertandingan bola volly,apabila spiker bagus pasti tim itu
akan bagus,akan tetapi untuk menjadi spikeer yg bagus kita harus latihan yg
bagus,adapun latihan yg penting untuk menjadi spikker yaitu,
1.Melatih engkel tangan
2.melatih jumping
3.Menalarkan pikiran.
Mungkin itulah salah satu tekhnik yg saya observasi semoga tekhnik ini bermanfaatt

Anda mungkin juga menyukai