LAPORAN PROGRAM
IPTEKS BAGI MASYARAKAT (IbM)
Oleh:
Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang
membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur (Sayuti
Syahra, 2007:15). Namun ketika di lingkungan luas, banyak orang melakukan senam
aerobik, ataupun senam lain termasuk meditasi untuk menenangkan diri. Kegiatan
pengenalan senam sehat segar ceria ini merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat
dimana untuk memperkenalkan kepada ibu-ibu PKK dan termasuk warga apa itu senam
kesegaran jasmani, apa itu senam segar sehat ceria berupa senam jantung sehat serta
kegiatan pemeriksaan kesehatan.
Senam jantung sehat merupakan suatu latihan tubuh yang dipilih dan dikonstruk
dengan sengaja, dilakukan secara sadar dan terencana, disusun secara sistematis dengan
tujuan meningkatkan kesegaran jasmani, mengembangkan keterampilan, dan menanamkan
nilai-nilai mental spiritual. Dalam kegiatan pengabdian masyarakat ini tujuan yang dicapai
sebagai pengalaman praktik keterampilan senam serta mampu memberikan dampak
langsung kepada masyarakat khususnya warga masyarakat yang terdapat di RT-RT Kota
Bengkulu selain itu, juga dilaksanakan pemeriksaan kesehatan berupa cek kolestrol, asam
urat dan gula darah guna untuk memantau kondisi kesehatan warga setempat karena
mencegah lebih baik daripada mengobati
iii
KATA PENGANTAR
Tim Pengabdian
iv
DAFTAR ISI
Halaman
LAMPIRAN-LAMPIRAN
Lampiran 1 Biodata Ketua dan Anggota Tim Pengusul yang telah ditandatangani
Lampiran 2 Gambaran Ipteks yang akan di Transfer Kepada Masyarakat
v
BAB I
PENDAHULUAN
2
BAB II
TARGET DAN LUARAN
Target dan luaran dari kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat tentang “Road Show
RT to RT “ Senam Jantung Sehat” dan Pemeriksaan Kesehatan adalah sebagai berikut :
1. Meningkatkan kondisi kesehatan masyarakat melalui pemeriksaan kesehatan
2. Mendorong partisipasi masyarakat untuk terlibat dalam pelaksanaan kegiatan-
kegiatan di lingkungan manapun kita berada.
3. Mengajak masyarakat untuk selalu menjaga kesehatan tubuh dengan melakukan
gerakan fisik dengan senam jantung sehat secara rutin.
Target Luaran Progam Pengabdian Masyarakat ini dapat dilihat gambar 1 berikut:
KEGIATAN SENAM JANTUNG SEHAT DAN PEMERIKSAAN
KESEHATAN PADA MASYARAKAT
3
BAB III
METODE PELAKSANAAN
4
2) Peningkatan keberdayaan berarti peningkatan kemampuan dan kemandirian
masyarakat agar dapat mengembangkan diri dan memperkuat sumber daya yang
dimiliki untuk mencapai kemajuan.
5
Tim Pengabdian Masyarakat
PENINGKTAN KETERLIBATAN
MASYARAKAT
Gambar 3.1
Mekanisme Pengabdian dalam Sosialisasi Senam Segar Sehat ceria pada Masyarakat di
RT-RT Kota Bengkulu
6
BAB IV
KELAYAKAN PERGURUAN TINGGI
7
4.2. Kelayakan Tim Pelaksana
No Nama Jabatan Kualifikasi Relevansi Skill Sinergisme Pengalaman
1 Henni Febriawati, Ketua S2 - Manajeman Bidang ilmu yang ditekuni Pembimbing Kuliah
SKM., MARS rumah sakit berbasis kesehatan pada Kerja Nyata, PBL,
- Pelayanan masyarakat, pengabdian PKM mahasiswa
kesehatan kepada masyarakat adalah Wakil Dekan bidang
bentuk upaya memecahkan kemahasiswaan
permasalahan kesehatan yang FIKES
ada di masyarakat (Problem
solving)
3 Bintang Agustina P, Anggota S2 - Gizi Kesehatan Bidang ilmu yang ditekuni Pembimbing Kuliah
SKM.,MKM maysrakat berbasis kesehatan pada Kerja Nyata
- Kesehatan masyarakat, termasuk hygiene Ka. Prodi
reproduksi personal. Kuliah Kerja Nyata
adalah mencoba memecahkan
permasalahan kesehatan yang
ada di masyarakat (Problem
solving)
Pelayanan kesehatan terdiri dari
Promotif, preventif, kuratif dan
rehabilitatif . Sosialisasi kepada
masyarakat merupkan
pelayanan promotif dan
preventif.
Gizi masyarakat merupakan
ilmu utama dalam upaya
pencegahan penyakit tidak
menular atau regeneratif.
Praktikum Kesehatan
Masyarakat adalah mencoba
memecahkan permasalahan
kesehatan yang ada di
masyarakat (Problem solving)
9
BAB V
BIAYA DAN JADWAL KEGIATAN
Tabel 5.1
Ringkasan Anggaran Biaya Program IbM
No Komponen Biaya yang diusulkan
1. Doorprize (20%) Rp. 1.000.000,-
2. Bahan Habis Pakai dan Peralatan (40%) Rp. 2.100.000,-
3. Konsumsi (25%) Rp. 1.400.000,-
4. Lain-lain (15%) Rp. 500.000,-
Jumlah Rp 5.000.000,-
B. Jadwal Kegiatan
Pelaksanaan program pengabdian masyarakat dalam rangka Road Show RT to RT
“ Senam Jantung Sehat” dan Pemeriksaan Kesehatan dilaksanakan selama 2 bulan, 2
minggu persiapan, 4 minggu pelaksanaan dan 4 minggu penyusunan laporan. Lebih
rinci dapat dilihat pada tabel 5.2.
Tabel 5.2
Jadwal Pelaksanaan Pengabdian Masyarakat
Road Show RT to RT “ Senam Jantung Sehat” dan Pemeriksaan Kesehatan
No Kegiatan Juli Agustus September Ket-
3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
I. PERSIAPAN
1. Pengurusan ijin
2. Menyusun rencana dan pembagian kerja.
3. Menyusun rencana tahapan kegiatan
4. Menyiapkan perlengkapan
5. Pengorganisasi
II. PELAKSANAAN
1. RT 17/RW 05
2. RT 20/RW 02
3. Kel. Lingkar Barat
4. Perum Villa Indah 1 RT 16 Kel. Surabaya
5. Monitoring dan Evaluasi
6 Pembagian Doorprice
III PELAPORAN
1. Menyusun Draft laporan.
2. Laporan Kemajuan
3. Perbaikan Laporan.
4. Penggandaan Laporan.
5. Pengiriman Laporan
10
BAB VI
KESIMPULAN DAN SARAN
6.1 Kesimpulan
1. Adanya peningkatan pengetahuan masyarakat tentang manfaat dan tujuan dari
senam jantung sehat yang telah dilaksanakan.
2. Bertambahnya pengetahuan dan pola pikir masyarakat tentangnya pentingnya
menjaga kesehatan jasmani serta kebugaran tubuh supaya dapat meningkatkan
kulaitas dan harapan hidup
6.2 Saran
Sesuai dengan hasil kegiatan yang telah dilakukan, maka saran-saran dari pengabdian
adalah:
1. Universitas Muhammadiyah Bengkulu
Bekerjasama dengan pihak kelurahan dan RT membuat program kesehatan dengan
mengadakan berbagai kegiatan agar pengetahun mereka terus bertambah
mengenai pentingnya berolahraga terutama menerapkan senam jantung sehat dan
pemeriksaan kesehatan secara rutin di lokasi setempat.
2. Diharapkan adanya sikap positif dan peran aktif dari masyarakat dan perangkat
desa dalam mengerakkan masyarakat supaya selalu hidup sehat dengan menjaga
kesehatan jasmani melalui rajin berolahraga dan melakukan pemeriksaan secara
berkala.
3. Pemerintah setempat sebaiknya mempasilitasi kelanjutan dari kegiatan
pengabdian yang sudah diterima oleh masyarakat desa.
4. Perlunya kolaborasi program dinas Kesehatan dan masyarakat, terutama
pemerintah setempat, guna meningkatkan kualitas dan harapan hidup masyarakat
melalui program senam massal secara rutin.
11
DAFTAR PUSTAKA
Anggriyana, Tri Widianti. 2010. Senam Kesehatan Aplikasi Senam Untuk Kesehatan.
Yogyakarta: Nuha Medika
Azizah, LilikMar’rifatul. 2011. Senam Lanjut Usia Edisi Pertama. Yogyakarta: Graha Imu.
Admin. 2010. Lansia Perlukan Dukungan Keluarga dan Masyarakat.
http://www.vivaborneo.com/lansia-perlukan-dukungan-kelurga-dan-masyarakat.htm.
Diakses tanggal : 27 Agustus 2018
Budiharjo, Santosa, dkk. 2004. Pengaruh Senam Bugar Lansia Terhadap Kekuatan Otot
Wanita Lanjut Usia Tidak Terlatih di Yogyakarta
12
Lampiran 1 . Justifikasi Anggaran Biaya Pengabdian Kepada Masyarakat
13
BIODATA KETUA PENGMAS
A. Identitas Diri
1 Nama Lengkap Henni Febriawati, SKM, MARS
2 Jenis Kelamin Perempuan
3 Jabatan Fungsional Lektor
4 NIP/NIK/Identitas lain 19800221 200501 2 001
5 NIDN 0021028001
6 Tempat dan Tanggal Lahir Palembang, 21 Februari 1980
7 Email henni_febriawati@yahoo.com
8 No Telepon/HP 082182451905
9 Alamat Kantor Kampus II UMB Jalan Salak Raya Lingkar Timur
Kode POS : 38225
10 Nomor Fax (0736) 342920
B. Riyawat Pendidikan
Nama
S1 S2 S3
PergurunTinggi
14
Meningkatkan Efisiensi dan Efektivitas DIKTI
Pelayanan Jaminan Kesehatan
2 2014 Peningkatan Peran Puskesmas Sebagai Gate Penelitian 52,5
Keeper Atau Pengendali Pengunaan Peserta Hibah
Jaminan Kesehatan Nasional di Kota Bersaing
Bengkulu
3. 2015 Peningkatan Peran Puskesmas Sebagai Gate DIKTI, 50
Keeper Atau Pengendali Peserta Jaminan Penelitian
Kesehatan Nasional Di Kota Bengkulu Hibah
Bersaing
4 2017 Faktor-faktor yang berhubungan dengan PUSDU 50
kejadian pernikahan Usia Dini Di BKKBN
Kabupaten Bengkulu Tengah Pusat
5 2018 Model Formulasi Kebijakan Pengendalian DIKTI, 55,5
Rujukan Dari Puskesmas Sebagai Fasilitas Penelitan
Kesehatan Tingkat Pertama Jaminan Hibah
Kesehatan Nasional Di Kota Disertasi
Doktor
15
Kepatuhan Sebagai Peserta BPJS ISSN : 1978-0664 Agustus 2018
Kesehatan Di Puskesmas Kota
Bengkulu
3 Early Vigilance Towards Children Internasional Conference ISBN:978-
Sexual Violence AtPublic Proceedings On Health 602-98321-1-
Elementary School 42 Gading Education & Management 2 (20 Maret
Cempaka Bengkulu TMS Institute Of Health 2017)
Sciences Bengkulu-
Indonesia No
4 Analisis Penulisan Resep Obat di Prosiding Seminar 2017
Luar Formularium Nasional Pada Nasional FKM UAD
Peserta BPJS Non PBI di Rumah Yogyakarta
Sakit Bhayangkara TK III
Bengkulu
5 Pemahaman Peserta terhadap Prosiding Pertemuan 2017
Pemanfaatan Pelayanan BPJS di Ilmiah Tahunan 1
FKTP Puskesmas Padang Ulak APTKMMI – UMJ
Tanding Kabupaten Rejang
Lebong
6 The Role of Public Health Centers Jurnal Kesehatan Vol. 12 No.1,
(Puskesmas) as the Gatekeeper of Masyarakat Juli 2016
National Health Insurance
7 Analisis Manajemen Bencana Prosidng SemNas FKm ISBN : 978-
Gempa di Rumah Sakit Umum Universitas Sriwijaya 602-60283-0-
Daerah Dr. M. Yunus Kota 3 2016
Bengkulu
8 Program Prolanis dalam Penerapan Prosidng SemNas 2016
Kebijakan Kapitasi Berbasis KONAS IAKMI
Pemenuhan Komitmen Pelayanan
Kesehatan di Puskesmas Kota
Bengkulu
9 Analisis Kapitasi dan Pemanfaatan Prosiding 2nd Andalas 2015
Fasilitas Kesehatan Tingkat Public Health Conference
Pertama Pada Pelaksanaan
Jaminan Kesehatan Nasional di
Provinsi Bengkulu
18
J. Penghargaan dalam 10 Tahun Terakhir (dari pemerintah, asosiasi atau institusi
lainnya)
INstitusi Pemberi
No Jenis Penghargaab Tahun
Penghargaan
1
Semua data yang saya isikan dan tercantum dalam biodata ini adalah benar dan dapat
dipertanggungjawabkan secara hukum. Apabila di kemudian hari ternyata dijumpai
ketidak- sesuaian dengan kenyataan, saya sanggup menerima sanksi.
Demikian biodata ini saya buat dengan sebenarnya untuk memenuhi salah satu
persyaratan dalam Pengabdian Masyarakat.
Masyarakat
Bengkulu, 2018
Ketua Pengusul,
19
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner
Scanned by CamScanner