Pengertian Nyeri  Biasanya brlnsung hingga 6

Nyeri adalah suatu rasa yang tidak bulan atau lebih

nyaman, baik ringan maupun berat.

b. Distraksi pendengaran
Faktor yang Mempengaruhi Respon Contoh :
Nyeri  Mendengarkan musik,
1. Usia radio, dll
2. Jenis kelamin  Berbincang – bincang
3. Kultur (budaya) dengan orang lain
4. Makna Nyeri
Tipe Nyeri 5. Ansietas
1. Nyeri akut 6. Pengalaman masa lalu
 Biasaya diikuti kerusakan 7. Pola koping
8. Support keluarga dan social c. Distraksi Intelektual
jaringan,
Contohnya :
 seperti kecelakaan, patah Teknik Manajemen nyeri  Mengisi TTS
tulang,dll
1. Teknik Distraksi (pengalihan)
 Jangka waktunya pendek
 Pengalihan pada hal-hal lain
(kurang dari 6 bulan)
sehingga lupa terhadap nyeri
2. Nyeri kronis yang sedang dirasakan.

 biasanya kpenyakit trus Terbagi menjadi beberapa : d. distraksi Pernapasan

a. pengalihan visual Cara :
menerus spti kanker,
Contoh : 1) Fokus pada 1 objek
peradangan pada sendi, dll.  menonton tv, membaca 2) Hirup napas melalui
 Bersifat : kadang2 , terbatas, koran hidung, dalam hitungan
1 – 4 (dalam hati).
dan menetap.
 3) Keluarkan napas melalui  ulangi hal yang sama sambil 2. Pemberian obat analgetik
mulut, sambil berhitung berkonsentrasi hingga didapat 3. Pemberian simulator listrik
(1 – 4 dalam hati) rasa nyaman, tenang, dan rileks.
4) Bisa dilakukan
bersamaan dengan Skala Nyeri
masase/pijitan.
0 : tidak nyeri
1-3 : Nyeri Rngan
4-6 : nyeri sedang
7-9 : Nyeri berat
10 : Nyeri sangat berat
2. TEKNIK RELAKSASI

3 Hal penting dalam teknik Cara mengatasi Nyeri

relaksasi :
 Posisi yang tepat 1. Mengurangi faktor yg dapat
 Pikiran beristirahat menambah nyeri : JL.TB.Simatupang NO.71 Jakarta
 Lingkungan yang tenang a. Ketidak percayaan orang
Timur,13750
Langkah relaksasi : lain
 Anjurkan menarik nafas dalam b. Kesalahpahaman pasien
 Perlahan lahan udara dihembuskan tentang nyerinya
sambil melemaskan otot-otot c. Ketakutan terhadap
tangan, kaki, perut, dan bahaya nyeri
punggung, d. Kelelahan
e. Kebosanan