1. Jelaskan definisi kebugaran jasmani menurut anda !
2. Jelaskan mengapa Kebiasaan seseorang dapat mempengaruhi kebugaran jasmani ! 3. Apa saja komponen kebugaran jasmani yang bisa meningkatkan kesehatan? 4. Tuliskan bentuk – bentuk latihan kekuatan ! 5. Jelaskan definisi tentang Agility ! Note : kerjakan tulis tangan dan kumpulkan hari ini sebelum jam 23.59