LATIHAN PTS PJOK KELAS 5 MI

I. Silangkan (x) huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling benar

1. Menghentikan bola dalam permainan sepak bola termasuk dalam gerakan …

a. Berpindah tempat c. Nonlokomotor

b. Lokomotor d. Manipulatif

2. Kegiatan berlari dengan membawa bola menggunakan kaki, di mana bola didorong dengan
bagian kaki sehingga bola bergulir di atas tanah disebut dengan …

a. Menendang bola c. Menggiring bola

b. Menghentikan bola d. Mengoper bola

3. Saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli mata kea rah …

a. Atas c. Bawah
b. Bola d. Belakang

4. Gerakan meloncat pada permainan bola voli di gunakan saat melakukan …

a. Passing atas c. Passing bawah

b. Servis d. Smash

5. Hal yang tidak diperbolehkan Ketika menangkap bola diatas kepala dalam permainan bola
basket yaitu…

a. Melihat ke arah bola c. Memejamkan mata

b. Menekuk kedua lutut d. Menggunakan kedua tangan

6. Anggota tubuh yang digunakan untuk menendang bola Ketika bermain sepak bola adalah…

a. Tangan c. Kaki
b. Kepala d. Dada

7. Di bawah ini merupakan Teknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali…

a. Menggunakan telapak kaki c. Menggunakan paha

b. Menggunakan kaki bagian dalam d. Menggunakan tangan

8. Gerakan mengoper bola dalam permainan bola voli disebut dengan…

a. Servis c. Drible
b. Passing d. Smash

9. Hal yang dilakukan setelah membuka kedua kaki selebar bahu saat melakukan passing bawah
dalam permainan bola voli yaitu…
a. Kedua lutut ditekuk dengan badan condong sedikit ke depan
b. Kedua lutut digerakkan mengepir dan rileks
c. Ayunkan kedua lengan kedepan arah datangnya bola
d. Memukul bola dengan pergelangan tangan
10. Teknik passing atas adalah salah satu Teknik dalam permainan…
 a. Bulu tangkis c. Tenis meja
b. Sepak bola d. Bola voli

11. Jumlah pemain sepak bola yaitu…

a. 11 c. 10
b. 12 d. 9

12. Jumlah pemain bola voli yaitu…

a. 5 c. 8
b. 6 d. 7

13. Jumlah pemain bola basket yaitu…

a. 5 c. 7
b. 6 d. 8

14. Lama permainan sepak bola yaitu…

a. 2x45 menit c. 1 jam

b. 2x30 menit d. 1,5 jam

15. Skor kemenangan permainan bola voli yaitu…

a. 25 c. 30
b. 15 d. 10

Jawablah

1. Apa manfaat melakukan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor?

2. Jelaskan gerak lokomotor dalam permainan bola voli!
3. Mengapa Ketika menggiring bola pandangan ata harus ke arah bola?
4. Mengapa dalam permainan sepak bola dibutuhkan kerja sama?
5. Apa tujuan dari permainan bola voli?