Informasi

Cara Membasuh Daerah

Menstruasi
Sekitar Organ Genitalia Eksterna

Gunakan air yang bersih (tidak berwarna

Peristiwa keluarnya darah dari rahim yang dan tidak berbau)
umumnya terjadi tiap bulan.

Dari arah depan ke belakang

Akibat meluruhnya lapisan dinding rahim
yang banyak mengandung pembuluh darah. Tiap setelah buang air besar dan buang air
kecil, serta saat mandi

• Berlangsung selama 3 – 7 hari Tidak perlu dibersihkan dengan cairan

pembersih/pewangi
• Satu siklus menstruasi ialah 28 – 35 hari
enyrmuapislL3,dk
Pembalut
p
y
n
k
h
s
ib
rtu
a
c
e
P
D
Beberapa Tips Menjaga Kondisi
Tubuh Saat Menstruasi

Istirahat/tidur

Olahraga
Makanan bergizi

Konsultasi ke dokter

Kebersihan
bila perlu
Organ Genitalia Eksterna
Saat Menstruasi
Pada Remaja Perempuan

Oleh:
Chikita Artia Sari
Program Studi Pendidikan Dokter
Fakultas Kedokteran
Universitas Tanjungpura
2013