Anda di halaman 1dari 2

PTMPS

Persatuan Tennis Meja

Pondok Surya Global


Motto :
“Allah Menyukai Muslim Yang Kuat Dari Pada Muslim Yang Lemah”

mereka yang merasa tidak punya waktu untuk berolahgara


cepat atau lambat harus meluangkan waktu untuk merawat penyakitnya
TABLE TENNIS Peraturan Main Table Tennis
PESANTREN STIKES SUR YA GLOBAL
1. Memakai pakaian yang syar’i
2. Disunnahkan membawa bet dan bola
3. Batas bermain sampai jam 10 malam
4. 15 Menit sebelum adzan tidak boleh main
5. memakai celana di atas mata kaki

Manfaat main table tennis


1. Meningkatkan kordinasi antara tangan dan mata
2. Mengembangkan ketajaman mental
3. Latihan terbaik untuk persendiam
4. meningkatkan reeks
5. Membakar kalori
6. Sarana bersosialisasi dan memperbaiki hubungan
7. Menjaga agar otak anda tetap tajam
8. Meningkatkan kordinasi
9. Meningkatkan keseimbangan
Ruang Riyadhah 10. Merangsang berbagai bagian otak yang berbeda

Anda mungkin juga menyukai