DAFTAR WANITA MUSLIM INSPIRATIF

 Khadijah binti Khuwailid
 Nusaibah Binti Kaab
 Aisyah binti Abu Bakar
 Rabia al-Adawiyya
 Lubna dari Cordoba
 Al-Malika al-Hurra Arwa al-Sulayhi
 Sayyida al-Hurra
 Fatima al-Fihri
 Benazir Bhutto
 Malala Yousafzai
 Halima Aden
 Sultan Raziyya
 Shirin Ebadi
 Anousheh Ansari 
 Laksamana Malahayati
 Cut Nyak Dhien
 Nyi Ageng Serang
 HR. Rasuna Said
 Hindun binti Utbah bin Rabiah
KETERAMPILAN SANTRIWATI
 Memasak
- Perencanaan Makan
- Berbelanja
- Keterampilan Memasak yang Harus Diketahui
- Penyimpanan Makanan yang Aman
- Pembersihan Dapur
- Makan sehat
 Manajemen Keluarga
- Dasar-dasar Rumah Tangga
- Cara Membersihkan
- Perawatan Binatu & Pakaian
- Menyiapkan & Mengelola Utilitas
- Aplikasi & Perjanjian Sewa
- Beli Rumah & Hipotek
- Manajemen Mekanik
- Kemampuan organisasi
- Kompetensi Otomotif
 Perawatan Pribadi (Personal Care)
- Rutinitas Harian & Manajemen Waktu
- Keterampilan Membuat Keputusan
- Mengelola Konsekuensi
- Keamanan pribadi
- Advokasi Diri
- Manuver Kebutuhan Medis
- Advokasi Diri
- Kebersihan pribadi
- Kemampuan berkomunikasi
- Mengembangkan & Mempertahankan Persahabatan

 Keterampilan Uang atau Penganggaran

Konsep keuangan penting yang dapat Anda bantu mereka pelajari untuk mencakup:
- Buat anggaran dan patuhi itu. Anak-anak Anda harus tahu kapan harus
membelanjakan dan kapan harus menabung.
- Setiap remaja harus tahu cara membuka rekening bank, menggunakan ATM,
mentransfer uang secara online, dan menulis cek.
- Ajukan permohonan kartu kredit, cara menggunakannya, dan cara agar tidak terlilit
utang menggunakan kartu kredit. Yang paling anak anda harus belajar di sini adalah
bagaimana karya kredit dan seberapa cepat mereka dapat terjebak dalam pusaran
utang jika mereka tidak berhati-hati.
- Simpan uang untuk membeli atau berinvestasi dalam sesuatu untuk keadaan darurat.
- Berikan uang untuk amal tanpa berlebihan.
- Menjaga catatan keuangan.
- Menilai nilai pasar dasar barang.
 Keterampilan Memasak atau Makanan

Mengetahui cara mendapatkan makanan atau memasak makanan adalah salah satu
keterampilan hidup utama bagi remaja. Ajari mereka keterampilan makanan dasar di
bawah ini sehingga mereka dapat bertahan hidup di belahan dunia mana pun.
 - Membeli bahan makanan sangat penting untuk memasak. Salah satu keterampilan
penting di sini adalah untuk dapat mengidentifikasi bahan-bahan yang berbeda dan
mengetahui di mana mereka tersedia.
- Menggunakan peralatan dapur seperti microwave, pembuat kopi, mesin pencuci
piring, dan pemanggang roti, antara lain.
- Pengetahuan tentang peralatan makan, sendok garpu, dan cara menggunakannya.
- Mampu menyiapkan makanan sehat dengan bahan-bahan yang tersedia. Ajari anak
remaja Anda dasar-dasar memasak makanan yang layak menggunakan bahan-bahan
sederhana.
- Menyimpan makanan dengan cara yang benar. Anda ingin anak-anak Anda tahu di
mana dan bagaimana menyimpan berbagai produk makanan seperti produk segar,
makanan kemasan, dan cairan.
- Selain mengetahui pentingnya mengonsumsi makanan kaya nutrisi setiap hari,
mereka juga harus bisa membaca label makanan untuk informasi nutrisi dan
kandungannya.
- Mereka harus menyadari bahaya kesehatan dari makan terlalu banyak junk food.
 Keterampilan Berpakaian atau Berpakaian

Anak remaja Anda mungkin mengubah gaya mereka sepenuhnya karena pengaruh
eksternal, tetapi kemungkinan besar mereka dipengaruhi oleh orang yang salah. Jadi, inilah
cara mereka mendapatkan salah satu keterampilan sehari-hari dengan benar.
- Memilih pakaian berukuran tepat, pakaian yang layak.
- Memilih jenis pakaian yang tepat untuk acara yang tepat.
- Menjahit adalah keterampilan yang dapat dimanfaatkan oleh pria dan wanita.
- Setrika kemeja, celana panjang atau jas. Yang lebih penting adalah membedakan
antara pakaian yang perlu disetrika dan yang tidak (kita tidak ingin mereka menyetrika
jeans sekarang, bukan?).
- Mencuci. Ajari anak remaja Anda untuk mencuci pakaian dengan tangan atau
menggunakan mesin cuci dan untuk mengatasi noda sederhana.
- Lipat pakaian dan letakkan dengan rapi di lemari mereka. Anda tidak ingin lemari
berantakan saat berada di rumah atau pergi.
- Mengepak koper.
- Baca dan pahami label kain.
- Dengan lembut beri tahu anak remaja Anda apa yang pakaian mereka katakan
tentang mereka dan tingkat rasa hormat yang akan mereka dapatkan dalam situasi
tertentu seperti wawancara atau di antara lawan jenis.

 Perawatan Pribadi
Grooming adalah keterampilan yang perlu dipelajari anak sejak dini. Perawatan
pribadi penting untuk tetap sehat dan juga memiliki kehidupan sosial atau romantis yang
baik.
- Ajari mereka  seperti menyikat gigi dan mandi setiap hari.
- Jelaskan pentingnya menjaga kebersihan tubuh mereka. Mereka harus tahu cara
merawat kulit dan rambut mereka.
- Anak laki-laki harus tahu cara mencukur atau merawat rambut wajah dengan cara
yang higienis.
- Ajari anak perempuan untuk tetap bersih selama periode mereka, pembuangan
pembalut yang tepat, dll.

 Kebersihan dan Kebersihan

Kebersihan adalah salah satu prinsip kebersihan. Ajari anak-anak Anda untuk
menjaga diri mereka sendiri serta lingkungan mereka bersih dan rapi. Ini adalah bagian dari
keterampilan perawatan dan manajemen rumah mereka. Beberapa hal dasar yang dapat
dilakukan anak remaja Anda meliputi:
 - Membersihkan debu dan menyedot debu.
- Mengepel lantai dan menyingkirkan sarang laba-laba.
- Menjaga kebersihan kamar mandi dan toilet.
- Menjaga kebersihan dapur.
- Membersihkan sampah secara teratur.
- Menghilangkan kekacauan dari waktu ke waktu.
- Mengetahui cara membersihkan piring dengan tangan, tidak semua rumah dilengkapi
dengan mesin pencuci piring.

 Perawatan Kesehatan Pribadi dan Pertolongan Pertama Dasar

Di antara hal-hal penting yang harus dipelajari remaja, sebagai bagian dari menjaga
diri sendiri, adalah menjaga kesehatan mereka. Poin penting yang perlu diingat di sini
adalah:
- Pengetahuan tentang kesehatan pribadi dan obat bebas yang dapat berguna.
- Mengetahui kapan harus pergi ke dokter.
- Merawat diri dengan baik, melalui pola makan dan lingkungan yang tepat, dalam
kasus penyakit seperti pilek, demam, atau flu
- Asuransi kesehatan dan bagaimana hal itu dapat membantu mereka. Ajari anak
remaja Anda untuk melacak pembayaran asuransi kesehatan untuk memastikan
mereka mendapatkan bantuan saat dibutuhkan.
- Tangani keadaan darurat medis, seperti menelepon 911 atau nomor darurat di negara
Anda.
- Ajak anak remaja Anda untuk mempelajari keterampilan pertolongan pertama dasar
seperti cara membersihkan luka, menggunakan perban, dan pertolongan pertama
lainnya jika terjadi keadaan darurat medis, yang memungkinkannya menyelamatkan
nyawa, jika situasi seperti itu muncul di masa depan.
Cara terbaik untuk mengajari anak Anda tentang keterampilan hidup sehari-hari ini
adalah dengan membantu mereka menjaga diri mereka sendiri ketika mereka berada di
rumah. Hindari melakukan segalanya untuk mereka.

 Keterampilan Sosial Dan Tata Krama

Mengajarkan keterampilan dan sopan santun anak Anda yang akan mereka
tunjukkan dalam lingkungan sosial sangat penting bagi mereka untuk memiliki kehidupan
sosial yang lancar.

Beberapa keterampilan sosial yang mungkin membantu mereka meliputi:

- Menjelajahi dan mengejar hobi, minat rekreasi, dan aktivitas untuk bertemu orang-
orang yang berpikiran sama.
- Belajar bagaimana mengembangkan dan memelihara persahabatan.
- Menghargai hubungan dan orang-orang dalam hidup mereka.
- Ajari mereka bagaimana menjaga hubungan keluarga yang sehat.
- Belajar etiket pesta, termasuk bagaimana menjadi tuan rumah dan tamu.
- Menghormati orang dan pandangan mereka, terlepas dari apa yang mereka pikirkan
tentang orang lain.

 Keterampilan organisasi
Kurangnya organisasi adalah salah satu faktor yang menyebabkan manajemen waktu yang
buruk. Orang yang tidak terorganisir dengan baik hampir selalu mencari sesuatu. Kedengarannya
akrab?
Inilah cara Anda dapat membantu anak remaja Anda tetap teratur.

- Ajari mereka aturan sederhana Kaizen – tempat untuk segala sesuatu dan segala
sesuatu di tempatnya. Bantu mereka menerapkan aturan ini, dan mereka tidak perlu
'mencari' sesuatu di lain waktu.
 - Anda dapat membantu mereka menggunakan alat atau sistem organisasi untuk
mengatur buku, pakaian, dan hal-hal lain mereka.
- Organisasi juga membantu merapikan ruangan dan mempermudah menemukan
sesuatu dalam waktu yang lebih singkat.
- Jelaskan kepada mereka bahwa mereka dapat menghindari membuat kesalahan
ketika mereka lebih terorganisir.
-
 Keterampilan Rumah Tangga – Mengelola Rumah
Bayangkan anak kecil Anda yang dimanjakan akhirnya menyelesaikan kuliah dan
memulai kehidupan mereka sendiri. Tetapi mereka mungkin membenci setiap momen jika
mereka tidak mengetahui keterampilan dasar manajemen rumah. Sebaiknya semua remaja
mempelajari kecakapan hidup ini sejak dini.
- Ajari mereka cara menemukan akomodasi atau pilihan tempat tinggal yang tepat.
- Kelola utilitas, bayar tagihan.
- Perawatan dasar rumah. Ajari mereka untuk menyedot debu, membersihkan debu,
dan membersihkan rumah.
- Hal-hal sederhana seperti memperbaiki sirkuit yang rusak, menemukan tungku air dan
mematikan atau menghidupkannya, dan mengatasi masalah pipa ledeng dasar dapat
membantu mereka mengelola rumah mereka dengan lebih baik.
 Keterampilan Komunikasi

Komunikasi mungkin tampak lebih seperti keterampilan bisnis. Tetapi pikirkanlah,

bukankah anak remaja Anda perlu berkomunikasi dalam kehidupan
pribadinya? Mengajarkan anak remaja Anda bagaimana menyampaikan pesannya tanpa
menyinggung perasaan orang lain adalah penting. Komunikasi adalah keterampilan penting
yang perlu dikuasai anak remaja Anda untuk hubungan interpersonal dalam kehidupan
pribadi dan profesional.

Coba Bicarakan dengan anak remaja Anda tentang keterampilan penting ini dalam
hal komunikasi.
- Orang-orang berbeda, dan semua tidak berbicara dalam bahasa yang sama.
- Ada kebutuhan untuk memahami temperamen individu sebelum menentukan
bagaimana berkomunikasi dengan mereka.
- Tidak ada yang suka diberitahu apa yang harus dilakukan. Bahkan anak remaja Anda
tidak menghargai itu.
- Jelaskan kepada mereka pentingnya keterampilan mendengarkan dalam komunikasi.
- Empati dan pentingnya memahami perspektif orang lain sangat diperlukan.
- Keterampilan negosiasi untuk menciptakan situasi menang-menang.
- Bentuk komunikasi yang berbeda, seperti menulis, berbicara, dan perilaku non-verbal.
- Menggunakan berbagai mode komunikasi seperti telepon, surat atau email, dll.

 Keterampilan Perilaku
Karakter seseorang terlihat dari cara mereka berperilaku. Bantu anak remaja Anda
membangun kepribadian yang kuat dengan membantu mereka mengembangkan perilaku
yang sehat. Berikut adalah beberapa hal dasar yang dapat Anda pertimbangkan untuk
mengajari mereka.
- Menerima kesalahan, mengakui kesalahan, dan bertanggung jawab atas tindakan
mereka mungkin adalah hal pertama yang dapat Anda ajarkan kepada anak remaja
Anda.
- Kebanyakan remaja memiliki masalah meminta maaf. Ajari mereka untuk mengatakan
'maaf' dan tidak merasa malu karenanya.
 - Ajari mereka untuk bersikap sopan dan mengatakan 'tolong' dan 'terima kasih' bila
diperlukan.
- Moralitas adalah konsep yang harus Anda perkenalkan kepada anak remaja Anda
sejak dini. Itu mengajarkan mereka untuk membela apa yang mereka yakini benar,
kesadaran, dan rasa tanggung jawab untuk yang kurang beruntung.
- Ajari mereka untuk tetap setia pada diri mereka sendiri dan orang lain. Hal ini dapat
dilakukan dengan membuat mereka mengeksplorasi nilai-nilai yang paling penting
bagi mereka. Kejujuran adalah sifat yang harus didorong untuk dikembangkan oleh
remaja.
- Ajari mereka untuk meminta bantuan saat dibutuhkan. Adalah penting untuk menjadi
mandiri, tetapi ada kalanya kita semua membutuhkan bantuan. Jelaskan kepada
mereka bahwa 'tidak apa-apa' untuk meminta bantuan.

Satu-satunya cara untuk membantu anak remaja Anda belajar tentang perilaku moral,
kejujuran, dan karakter adalah melalui latihan. Orang tua harus membimbing anak-anak
melalui tahun-tahun pertumbuhan mereka untuk menanamkan sifat-sifat perilaku yang sehat.
14. Keterampilan untuk Tetap Aman:

Ketika anak-anak remaja Anda berada di dunia sendirian, penting untuk mengetahui cara tetap
aman. Faktanya, tetap aman adalah salah satu keterampilan hidup terpenting bagi remaja. Berikut
adalah beberapa petunjuk yang dapat membantu anak remaja Anda untuk tetap aman di bidang
fisik dan juga bidang virtual (online).
- Tetap aman di jalan saat sendirian. Ajari anak remaja Anda untuk menggunakan akal
sehat mereka dan hindari tempat parkir terpencil, jalan sepi, dan petak kosong yang
jauh dari peradaban.
- Ajari anak remaja Anda apa yang harus dilakukan jika ban kempes di tengah jalan
raya atau mobil mogok di malam hari di jalan yang sepi. Dorong mereka untuk
meminta bantuan dan hindari bertualang sendiri di malam hari.
- Hindari bepergian dengan orang asing atau mengambil tumpangan saat bepergian
sendirian.
- Minta anak remaja Anda untuk selalu mendapatkan tumpangan di malam hari atau
minta seseorang menemui mereka di jalan.
- Menjaga seseorang diposting tentang keberadaan mereka adalah ide yang baik.
- Bawalah uang ekstra untuk berjaga-jaga jika mereka perlu naik taksi.

 Manajemen Waktu
Seberapa sering Anda mendengar anak remaja Anda mengeluh karena tidak
memiliki cukup waktu untuk melakukan semua yang mereka inginkan? Kita semua
memiliki 24 jam dalam sehari. Bagaimana kita mengelolanya membuat dunia berbeda
dalam apa yang kita capai. Keterampilan penting yang mungkin dibutuhkan anak remaja
Anda untuk manajemen waktu yang lebih baik meliputi:
- Mulailah dengan memodelkan kebiasaan manajemen waktu yang baik. Jika Anda
selalu menginginkan 'lebih banyak waktu' dan melakukan sesuatu dengan tergesa-
gesa, kemungkinan besar anak Anda akan belajar melakukannya juga.
- Ajari mereka untuk mengatur waktu mereka menggunakan jadwal sederhana atau
perencana.
- Biarkan mereka membuat jadwal dan menaatinya. Bahkan penyimpangan sekecil apa
pun dari rencana dapat membuat mereka kehabisan waktu.
- Ajari anak Anda untuk memprioritaskan tugas mereka untuk menggunakan waktu
mereka secara bertanggung jawab. Bantu mereka mengidentifikasi tugas-tugas
penting dan membedakan antara apa yang penting dan apa yang mendesak.
- Mengembangkan rutinitas membuatnya lebih mudah untuk mengatur waktu.
Dorong mereka melalui perilaku teladan, tetapi jangan mengomel tentang membuang-buang
waktu.
 .