SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

SENAM KAKI DIABETES

Disusun untuk memenuhi tugas mata kuliah Promosi Kesehatan

Dosen pembimbing :

1. Ibu Dr.Riswani Tanjung,SKM, M.Kep.,Sp.Kom

2. Bapak Kuslan Sunandar, SKM., M.Kep

Disusun oleh :

Kelompok 8

Tingkat 2B

Dadi Rohaedi (P17320119055)

Maharatu Qori (P17320119064)

Ratu Luthfitah H. (P17320119073)

Silvia Amanda (P17320119082)

PROGRAM STUDI DIPLOMA III KEPERAWATAN

JURUSAN KEPERAWATAN BANDUNG

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTRIAN KESEHATAN BANDUNG

2021
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
SENAM KAKI DIABETES

Pokok Bahasan : Penatalaksanaan Diabetes

Sub Pokok Bahasan : Senam Kaki Diabetes
Sasaran : Pasien dengan diagnosa DM tipe I ataupun DM tipe II
Hari/Tanggal : Selasa,6 April 2021
Waktu : 10.00 WIB – 10.45 (45 menit)
Tempat : Gedung Posyandu Gading Tutuka Kab.Bandung
Penyuluh : Dadi Rohaedi, Maharatu Qori, Ratu Luthfitah H., dan Silvia Amanda

A. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah dilakukan kegiatan penyuluhan selama 45 menit diharapkan pasien mampu memahami
mengenai senam kaki diabetes

B. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah dilakukan penyuluhan selama 30 menit pasien mampu :
1. Menyebutkan pengertian senam kaki diabetes dengan benar tanpa membaca catatan
2. Menyebutkan tujuan senam kaki diabetes dengan benar tanpa melihat lealet
3. Menyebutkan indikasi dan kontraindikasi senam kaki diabetes dengan benar tanpa
bantuan penyuluh
4. Menjelaskan cara melakukan senam kaki diabetes yang baik tanpa membaca leaflet

C. Materi
1. Pengertian senam kaki diabetes
2. Tujuan senam kaki diabetes
3. Indikasi dan kontradiksi senam kaki diabetes
4. Prosedur pelaksanaan senam kaki diabetes

D. Metode
Demonstrasi

E. Media
Leaflet
F. Kegiatan Pembelajaran (Strategi)

No Tahap Kegiatan Penyuluhan Waktu

.
Penyuluh Sasaran
1. Pembukaan  Memberi salam Menjawab salam 5 menit
 Memperkenalkan diri Menyimak
 Menyampaikan kontrak waktu Menyetujui kontrak waktu
 Menyampaikan pokok
bahasan penyuluhan Menyimak
 Menyampaikan tujuan
penyuluhan Menyimak

2. Inti  Memberikan penjelasan Menyimak dan 35 menit

tentang materi penyuluhan mendengarkan

-
Pengertian senam kaki
diabetes
- Tujuan senam kaki
diabetes
- Indikasi dan kontradiksi
senam kaki diabetes
 Memperagakan tentang : Menyimak dan mengikuti
- Prosedur pelaksanaan gerakan
senam kaki diabetes
Mengajukan pertanyaan
 Memberikan kesempatan
untuk bertanya
Mendengarkan
 Menjawab pertanyaan

3. Penutup  Menyimpulkan materi Memperhatikan 5 menit

penyuluhan
 Memberikan evaluasi secara Menjawab
lisan
 Memberikan salam penutup Menjawab salam

G. Evaluasi
1. Evaluasi proses
Pasien mendengarkan dan memperhatikan penjelasan dari penyuluh tentang senam
kaki diabetes
 2. Evaluasi Hasil
Pasien mampu menjelaskan kembali mengenai senam diabetes mellitus dengan
mengajukan pertanyaan secara lisan berhubungan dengan materi yang telah
disampaikan. Pertanyaannya meliputi :
a. Apa tujuan dari senam kaki diabetes?
b. Sebutkan indikasi dan kontradiksi senam kaki diabetes?
c. Bagaimana cara melakukan senam kaki diabetes?

H. Sumber
Latihan Senam Kaki Untuk Penderita Diabetes Melitus.
https://rscahyakawaluyan.com/blog/2017/04/senam-kaki-untuk-penderita-diabetes
(Diakses pada Senin, 15 Maret 2021 Pukul 16.45 WIB)

Ruben G, Rottie JV, Karundeng MY., Pengaruh Senam Kaki Diabetes Terhadap
Perubahan Kadar Gula Darah Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 di Wilayah
Kerja Puskesmas Enemawira. eJournal Keperawatan (sKP) Volume 4 Nomor 1,
2016

Tim Pakdok. (2019). Senam Kaki Untuk Penderita Diabetes.

https://pakdok.com/blog/senam-kaki-untuk-penderita-
diabetes/#:~:text=Senam%20kaki%20diabetes%20adalah%20suatu,Memperkuat%2
0otot%2Dotot%20kecil. (Diakses pada Senin, 15 Maret 2021 Pukul 16.45 WIB)
I. Lampiran materi

SENAM KAKI DIABETES

1) Definisi Senam Kaki Diabetes

Senam kaki adalah kegiatan atau latihan yang dilakukan oleh pasien Diabetes Mellitus
untuk mencegah terjadinya luka dan membantu memperlancarkan peredaran darah bagian
kaki.
2) Tujuan Senam Kaki Diabetes
a. Memperbaiki sirkulasi darah
b. Memperkuat otot – otot kecil
c. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki
d. Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha
e. Mengatasi keterbatasan gerak sendi
3) Indikasi dan Kontraindikasi Senam Kaki Diabetes
Indikasi
Senam kaki ini dapat diberikan kepada seluruh penderita Diabetes Mellitus dengan
Tipe 1 maupun Tipe 2. Namun sebaiknya diberikan sejak pasien didiagnosa menderita
Diabetes Mellitus sebagai tindakan pencegahan dini.
Kontaindikasi
- Klien mengalami perubahan fungsi fisiologis seperti dispnue atau nyeri dada.
- Orang yang depresi, khawatir atau cemas.
4) Prosedur Pelaksanaan
Prosedur
a. Persiapan alat :
a) Kertas koran 2 lembar
b) Kursi (jika tindakan dilakukan dalam posisi duduk)
c) Handscoon
b. Persiapan klien :
a) Kontrak topic
b) Waktu
c) Tempat dan tujuan dilaksanakan senam kaki
c. Persiapan lingkungan :
a) Ciptakan lingkungan yang nyaman bagi pasien
b) Jaga privacy pasien
Pelaksanaan
1. Duduk secara tegak diatas kursi (jangan bersandar) dengan meletakkan kaki
dilantai.

2. Dengan meletakkan tumit dilantai, jari – jari kedua belah kaki diluruskan ke atas
lalu bengkokkan kembali ke bawah seperti cakar. Lakukan sebanyak 10 kali.

3. Dengan meletakkan tumit dilantai, angkat telapak kaki ke atas. Kemudian, jari –
jari kaki diletakkan dilantai dengan tumit kaki diangkatkan ke atas. Cara ini
diulangi sebanyak 10 kali.

4. Tumit kaki diletakkan dilantai. Bagian depan kaki diangkat keatas dan buat putaran
360º dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
5. Jari – jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan buat putaran 360º dengan
pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.

6. Kaki diangkat keatas dengan meluruskan lutut. Buat putaran 360º dengan
pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.

7. Lutut diluruskan lalu dibengkokkan kembali ke bawah sebanyak 10 kali. Ulangi

langkah ini untuk kaki yang sebelahnya.
8. Seperti latihan sebelumnya, tetapi kali ini dengan kedua kaki bersamaan.
9. Angkat kedua kaki luruskan dan pertahankan posisi tersebut, lalu gerakan kaki
pada pergelangan kaki, kedepan dan kebelakang.
10. Luruskan salah satu kaki dan angkat. Putar kaki pada pergelangan kaki. Tuliskan
di udara dengan kaki angka 0 sampai 9.

(Ket : Gambar poin pelaksanaan 7, 8, 9, dan 10)

11. Letakkan sehelai kertas surat kabar dilantai. Robek kertas menjadi dua bagian.
12. Bentuk kertas itu menjadi seperti bola dengan kedua belah kaki. Kemudian, buka
bola itu menjadi lembaran seperti semula dengan menggunakan kedua belah kaki.
Cara ini dilakukan hanya sekali saja.

(Ket : Gambar poin pelaksanaan 11 dan 12)