Satuan Acara Pembelajaran Hipertensi
Satuan Acara Pembelajaran Hipertensi
Hypertensi
Oleh :
Kelompok V
Disusun Oleh :
I. IDENTIFIKASI MASALAH
Hipertensi adalah Suatu peningkatan tekanan darah didalam arteri yang
mengakibatkan sup;ai oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah terhambat sampai ke
jaringan tubuh yang membutuhkan. Secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa
gejala, dimana tkanan yang abnormal tinggi di dalam arteri menyebabkan meningkatnya
resiko terhadap stroke,gagal jantung,serangan jantung,dan kerusakan ginjal yang merupakan
penyebab utama gagal jantung kronis.
Gangguan kesehatan ini ditandai terjadinya kenaikan tekanan darah sistolik (atas)
140 mmHg atau lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg atau lebih. Pada Populasi
lansia,hipertensi didefinisikan sebagai tekanan sistolik 160 mmHg dan tekanan sistolik 90
mmHg. (Smelter,2001)
II. PENGANTAR
Program Studi : Ilmu Keperawatan (S1)
Topik : Hipertensi
Sub Topik : Pengendalian dan Pengobatan Tradisional Hipertensi
Sasaran : Masyarakat dusun Kayunan RT 01 dan RT 02
Hari/Tanggal : Senin, 9 Mei 2016
Jam : 20.00-20.30 WIB
Waktu : 30 menit
Tempat : Rumah Bp.Boimin RT 1
V. MATERI
Terlampir
VI. MEDIA
1. Leaflet
2. Power Point
VII. METODE
1. Penyuluhan/ Ceramah
2. Tanya jawab
1. Memberi salam
Menjawab salam
2. Menjelaskan tujuan penyuluhan
Mendengarkan dan
3. Menyebutkan materi/pokok
Memperhatikan
bahasan yang akan disampaikan
2. 15 menit Pelaksanaan :
Menjelaskan materi penyuluhan Menyimak dan
secara berurutan dan teratur. memperhatikan
Materi :
1. Pengertian Hipertensi
2. Penyebab Hipertensi
3. Gejala Hipertensi
4. Dampak & Komplikasi yang
terjadi
5. Pencegahan dan Penanganan
6. Obat Tradisional.
3. 5 menit Evaluasi :
a. Menyimpulkan inti penyuluhan Menyimak dan
b. Menyampaikan secara singkat mendengarkan
materi penyuluhan
c. Memberi kesempatan kepada ibu-
ibu untuk bertanya.
d. Memberi kesempatan kepada ibu-
ibu untuk menjawab pertanyaan
yang dilontarkan
4. 5 menit Penutup :
a. Menyimpulkan materi penyuluhan Menjawab salam
yang telah disampaikan
b. Menyampaikan terima kasih atas
perhatian dan waktu yang telah di
berikan kepada peserta
c. Mengucapkan salam
IX. Evaluasi
1. Menjelskan Pengertian Hipertensi
2. Menyebutkan Penyebab Hipertensi
3. Menyebutkan Gejala Hipertensi
4. Menyebutkan Dampak & Komplikasi yang terjadi
5. Menyebutkan Pencegahan dan Penanganan
6. Menyebutkan Obat Tradisional.
X. LAMPIRAN MATERI
A. Pengertian
Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90
mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan hipertensi.
Menurut Departemen Kesehatan RI (1990) Hipertensi didefinisikan sebagai
suatu peninggian yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg dan
tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Peninggian tekanan darah yang terus menerus yang
merupakan gejala klinis karena hal tersebut dapat menunjukkan keadaan seperti
hypertensi heart disease arteriole nefrosclerosis.
Jadi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih dari
140/90 mmHg.
B. Penyebab Hipertensi
1. Sakit kepala dan pusing (bagian belakang) terutama bila bangun tidur.
2. Nggliyer (Bhs. Jawa), terasa melayang.
3. Rasa berat ditengkuk atau leher.
4. Kadang mimisan.
5. Emosi yang tidak stabil, mudah tersinggung.
6. Telinga berdenging.
7. Sukar tidur.
8. Mata berkunang-kunang.
9. Rasa mual atau muntah.
The Join National Committee on Detection, Evaluation, and Treatment of High Pressure.
(komite deteksi, evaluasi, dan pengobatan hipertensi). Mengklasifikasikan hipertensi
dalam tabel di bawah ini :
1. Usahakan untuk dapat mempertahankan berat badan yang ideal (cegah kegemukan).
2. Batasi pemakaian garam.
3. Mulai kurangi pemakaian garam sejak dini apabila diketahui ada faktor keturunan
hipertensi dalam keluarga.
4. Tidak merokok.
5. Perhatikan keseimbangan gizi, perbanyak buah dan sayuran.
6. Hindari minum kopi yang berlebihan.
7. Batasi makanan.
8. Mempertahankan gizi (diet yang sehat seimbang).
9. Periksa tekanan darah secara teratur, terutama jika usia sudah mencapai 40 tahun.
Bagi yang sudah sakit
Ambil daun pepaya, lalu cuci sampai bersih, setelah dicuci kemudian ditumbuk
dan diremas-remas, peras untuk diambil airnya.
Minum herbal daun pepaya sehari satu sampai dua kali sebanyak seperempat
sampai setengah gelas
K. Tekhnik Murah dan Alami Menurunkan Hipertensi Tanpa Obat Obatan.
1. Makan Pisang
2. Kelola Stres
3. Olahraga
4. Menurunkan Berat Badan
5. Mengurangi Alkohol
6. Stop Merokok
7. Kurangi Asupan Garam
8. Yoga
9. Jauhi Kafein
10. Meditasi.
DAFTAR PUSTAKA
John MF Adam. (2006). Obesitas dan Sindroma Metabolik. Makassar: Fakultas Kedokteran
Universitas Hasanuddin.
Made Astawan. Cegah Hipertensi dengan Pola Makan.
Niniek Soetini. Meningkatkan Stamina Penderita Hipertensi.
http://www.surya.co.id/web/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=5393.
(online 11 Juni 2007).
http://www.antaranews.com/print/1188369274/hipertensi/7769001,id.html
hafifahparwaningtyas.blogspot.com/2011/03/asuhan-keperawatan-pada-lansia-dengan. html/m=1
www.godiabetescare.com/hipertensi.html