Kasus
Pada saat kunjungan keluarga didapatkan seorang perempuan berusia 26 tahun yang sedang h
amil 2 bulan dan masih diijinkan suaminya untuk tetap bekerja diperusahaan swasta. Keluhan
yang dirasakan klien saat ini adalah mual sehingga malas makan, tidak pernah minum susu, h
anya makan makanan yang asam, semenjak hamil klien mengalami penurunan berat badan se
banyak 1kg. hasil pemeriksaan fisik TD 90/60 mmHg, konjungtiva anemis, mukosa kering da
n bibir berwarna pucat.
Definisi
Penurunan kapasitas kerja fisik dan mental yang tidak pulih dengan istirahat.
Penyebab: kehamilan, anemia.
C. Tujuan
Tujuan Umum :
Setelah dilakukan pendidikan Kesehatan selama 20 menit, klien mampu memahami
dan mengaplikasikan materi penyuluhan tentang aktivitas fisik selama masa
kehamilan.
Tujuan Khusus :
Setelah mengikuti penyuluhan klien mampu:
1. Menjelaskan tentang apa itu aktivitas fisik.
2. Menyebutkan jenis aktifitas fisik pada ibu hamil.
3. Menjelaskan durasi aktifitas fisik pada ibu hamil.
4. Mendemonstrasikan minimal 3 dari 5 gerakan senam hamil
5. Dapat menerapkan aktivitas fisik seperti senam hamil selama masa kehamilan
D. Metode :
Pada kasus klien yang bersangkutan, metode yang digunakan adalah melakukan
simulasi dengan media yang digunakan yaitu lembar balik dan video untuk
menjelaskan materi aktifitas fisik pada ibu hamil. Metode yang digunakan juga
bermaksud untuk membangun kemampuan belajar melalui kognitif, afektif, dan
psikomotor.
Materi yang disampaikan mengenai pola hidup sehat yang berkaitan dengan aktifitas
fisik:
1. Pengertian aktifitas fisik
2. Jenis aktifitas fisik pada ibu hamil
3. Durasi/frekuansi aktifitas fisik pada ibu hamil
4. Cara melakukan senam hamil
5. Mempraktikkan gerakan senam hamil
E. Media :
Lembar balik, video
F. Evaluasi :
1. Cara Evaluasi
Menggunakan evaluasi lisan dengan menanyakan kembali tentang aktifitas fisik
yang dapat menunjang pola hidup sehat selama masa kehamilan.
Kriteria evaluasi antara lain:
a. Apa itu aktifitas fisik?
b. Apa saja jenis aktifitas fisik yang dapat dilakukan pada trimester pertama
c. Berapa lama aktifitas fisik yang perlu dilakukan per hari dan dalam seminggu?
d. Bagaimana cara melakukan senam hamil yang benar?
e. Praktikkan minimal 3 dari 5 gerakan senam hamil!
2. Instrumen Evaluasi
Format penilaian evaluasi pendidikan Kesehatan aktifitas fisik pada ibu hamil.
Nama Klien
Usia Klien
G. Daftar Pustaka
Pender, N.J., Murdaugh, C.L., & Parsons, M.A.(2015). Health Promotion in Nursing
Practice (Seventh, Vol 7). New Jersey: Pearson.
PPNI,T.P.(2017). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia (SDKI): Definisi dan
Indikator Diagnostik. Jakarta: DPP PPNI.