Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Diit Hipertensi

    Diunggah oleh

    priyani
    5 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang diit hipertensi, yaitu jenis dan komposisi makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi. Tujuan diit hipertensi adalah untuk menurunkan tekanan darah dan meminimalkan komplikasi penyakit hipertensi. Dokumen juga menjelaskan jenis makanan yang dianjurkan dan tidak dianjurkan bagi penderita hipertensi.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    leaflet diit hipertensi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang diit hipertensi, yaitu jenis dan komposisi makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi. Tujuan diit hipertensi adalah untuk menurunkan tekanan darah dan meminimalkan komplikasi penyakit hipertensi. Dokumen juga menjelaskan jenis makanan yang dianjurkan dan tidak dianjurkan bagi penderita hipertensi.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    5 tayangan2 halaman

    Leaflet Diit Hipertensi

    Diunggah oleh

    priyani
    Dokumen tersebut membahas tentang diit hipertensi, yaitu jenis dan komposisi makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi. Tujuan diit hipertensi adalah untuk menurunkan tekanan darah dan meminimalkan komplikasi penyakit hipertensi. Dokumen juga menjelaskan jenis makanan yang dianjurkan dan tidak dianjurkan bagi penderita hipertensi.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    PENYULUHAN DIIT APA ITU PENGERTIAN “DIIT APA SAJA MAKANAN YANG

    HIPERTENSI PADA LANSIA HIPERTENSI” ? DIANJURKAN UNTUK


    PENDERITA HIPERTENSI ?
    Diit hipertensi adalah jenis dan komposisi
    makanan yang diatur untuk penderita a) Sumber kalori
    hipertensi. Beras, Tales, Kentang, Macaroni,
    Bihun, Gula, dan Tepung tepungan
    APA TUJUAN “DIIT b) Sumber protein hewani
    HIPERTENSI” ? Daging ayam, ikan, semua terbatas

    Membantu menurunkan tekanan darah kurang dari 50 gram per hari, susu tanpa

    sehingga komplikasi dari penyakit lemak, telur paling banyak sebutir

    hipertensi dapat diminimalkan. perhari


    OLEH : c) Sumber protein nabati

    ZAIN RACHMA AFIFAH Kacang kacangan kering, tahu, oncom


    d) Sumber lemak
    Santan kelapa tapi dibatasi jumlahnya
    PRODI PROFESI NERS e) Sayuran
    SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN Sayuran yang tidak menimbulkan gas
    INSAN CENDEKIA MEDIKA seperti bayam, kangkung, buncis, labu

    JOMBANG siam, wortel


    f) Buah-Buahan
    2021/2022
    Semua buah buahan kecuali : nangka, d) Makanan yang banyak menimbulkan b) Batasi penggunaandaging hingga 3
    durian ( dibatasi jumlahnya ) gas ( kool, sawi, lobak, dll ). kali penggunaan seminggu dengan
    g) Bumbu paling banyak 50 gram tiap kali
    Pala, Kayu manis, Asam, Gula, Bawang makan, maknlah ikan air tawar sebagai
    merah, bawang putih, garam tidak boleh pengganti.
    lebih dari 15 gram perhari c) Susu krim sebagai penganti susu
    penuh
    DAN MAKANAN APA SAJA d) Batasi komsumsi telur hingga hanya di

    YANG TIDAK DIANJURKAN ? makan 3xseminggu


    e) Batasi penggunaan gula, makanan, dan
    APAKAH ANDA TAU ?
    minuman seperti sirup coca cola dll
    a) Makanan yang banyak mengandung
    f) Makanlah banyak sayuran dan buah
    garam (DendenG, abon, daging asap,
    buahan
    ikan asin, telur asin, sarden, ikan teri ). CARA MENGATUR DIIT
    b) Makanan yang banyak mengandung
    MAKANAN PENDERITA
    cholesterol (makanan dari hewan
    HIPERTENSI
    seperti otak, ginjal, limfa, jantung,
    a) Hindari pengunaan kelapa, minyak
    jeroan, paruh).
    kelapa, lemak hewan, margarin,
    c) Makanan yang banyak mengandung
    mentega diganti minyak kacang atau
    lemak jenuh (Lemak dari hewan,
    minyak jagung dalam jumlah tertentu.
    kelapa sawit, minyak kelapa, alpokat ).

    Anda mungkin juga menyukai