Anda di halaman 1dari 1

Brokoli : 2,8g/100 gram.

Dikukus

Kacang almond : 21,6/100 gram.

Tahu : 8gr/100 gram

Tempe : 19g/100 gram

Susu : 3,5gr/100 gram. Susu almond, susu sapi

Keju :

Telur : 12,8 gram.

Ikan : salmon,

Daging merah : sapi, kambing. Sapi 26g/100 gram

Dada ayam : tanpa kulit, sekitar 31gr/100 gram. Direbus, dikukus

Anda mungkin juga menyukai