Lampiran C

BORANG SINOPSIS BUKU

Nama Sekolah:SMK DATO' PENGGAWA BARAT Kod Sekolah: JEA6006

1. Nama Guru
HAFZANISA BINTI MOHD YASIN
GAYA HIDUP SIHAT MENGATASI
2. Judul OBESITI 3. Bidang:KESIHATAN

4. Tarikh Pembentangan 15 Julai 2022 5. Masa:3.00 pm

6. Tempat Pembentangan
Dalam talian
7. Sinopsis
buku ini mengandungi cara- cara untuk mengatasi obesiti.buku ini ditulis berdasarkan pengalaman penulis
yang obes di samping mempunyai pengetahuan sebagai seorang pakar kesihatan masyarakat.Obesiti
merupakan masalah utama masyarakat awam yang menjadi punca kebanyakan penyakit utama masa kini.
Orang obes mudah mendapat penyakit diabetes,hipertensi,jantung,kanser,sendi dan sebagainya.buku ini
mengandungi perincian dalam aspek penting obesiti iaitu keseimbangan tenaga,pemakanan dan aktiviti
fizikal.terdapat panduan amalan yang penting untuk dilakukan oleh orang obes yang ingin mengurangkan
berat badan.

8. Nilai Pengetahuan / Pengajaran

mengetahui cara menurunkan berat badan dgn betul

9. Aplikasi Ilmu Dalam Organisasi / P&P

Diaplikasikan dalam pdp pjpk tajuk komposisi
badan
Disediakan oleh, Disahkan oleh,

........................................................ ........................................................
(HAFZANISA YASIN ) ( )