SEKOLAH DASAR BAPTIS BINJAI

Jln. T. Amir Hamzah Gg.Manggis Kel. Jati Utomo Kec.Binjai Utara

Soal Ujian Semester Ganjil

T.P 2021/2021
Nama : Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : III (Tiga) Hari/Tanggal :

I. Pilihan Ganda : Silanglah salah satu huruf a,b,c,d yang merupakan jawaban paling
tepat!

1.      Gerak menirukan sayap kupu-kupu terbang ditunjukan dengan gambar ....

2. Menirukan gerakan seperti gambar dibawah, dapat meningkatkan kekuatan otot . . . .

a. Kepala              c. Pinggang
b. Bahu                d. Kaki

3. Senam yang diiringi dengan irama musik disebut ….

 a.   Senam Massal                                   c. Senam lantai
 b.   Senam Irama                                     d. Senam Ketangkasan
4. sikap atau gerakan pada gambar disamping adalah gerakan menirukan kapal terbang, yang
berguna untuk melatih . . . 

a. Kekuatan Tangan
b. Daya Tahan Tubuh
c. KeseimbanganTubuh
d. Kelincahan Tubuh
5. sikap atau gerakan pada gambar disamping adalah gerakan menirukan kapal terbang, sikap
di gambar di sebut Latihan
a. Kekuatan Tangan
b. Daya Tahan Tubuh
c. KeseimbanganTubuh
d. Kelincahan Tubuh
6. ada Berapa TahapPemanasan Pada Olahraga?
a.4 c. 2
b. 3 d. 1
7. Kita Menyikat gigi berapa kali dalam sehari?
a.10 kali c.2 Kali
b.5 Kali d.11 kali
8.Dalam Permainan Badminton,awal pemukulan di sebut…?
a.Smash c.Sundul
b. Service d. Tendang
9. Gerakan ritmik lebih menyenangkan bila di iringi…
a. Puisi c. Tarian
b. Pantun d. Musik
10. Lagu yang tepat,untuk mengiringi senam Ritmik adalah
a. Lagu sedih c. Lagu sendu
b. Lagu Ceria d. Lagu Galau

II. Isian
1. Senam irama dilakukan Secara….
2. Olahraga Badminton,minimal dimainkan oleh…. Orang
3. Sebelum berolahraga kita harus melakukan……………agar tidak cidera
4. jika kita tidak sikat gigi,maka gigi kita akan berwarna…..
5. Sikap Hormat,kita mengangkat Tangan…..
 KUNCI JAWABAN

1. B
2. D
3. B
4. C
5. C
6. B
7. C
8. B
9. D
10. B

II.Isian
1. Kelompok/Massal
2. 2 orang
3. Pemanasan
4. Kuning
5. Kanan