RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP N 1 Wonopringgo Kelas/ Semester : VIII / 1 (Ganjil)

Mata Pelajaran : PJOK Alokasi Waktu : 120 Menit x 2 pertemuan
Materi Pokok : Pembelajaran Atletik Melalui Lompat Jauh

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
 Mengidentifikasikan berbagai variasi gerak spesifik awalan, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat.
 Menjelaskan berbagai variasi gerak spesifik awalan, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat.
 Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi gerak spesifik awalan, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat.
 Melakukan berbagai variasi gerak spesifik awalan, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat.
 Menggunakan berbagai variasi gerak spesifik awalan, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat dalam bentuk
perlombaan lompat jauh menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

Media Pembelajaran & Sumber Belajar

 Media : Laptop, LCD, power point, gambar dan video yang relevan, fasilitas internet
 Sumber Belajar : Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas VIII dan Internet.
 Sarana Prasarana : Lapangan, bak pasir/matras, peluit, cone

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-1
Pendahuluan (15 menit)
1. Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai pembelajaran, memeriksa kehadiran
peserta didik sebagai sikap disiplin
2. Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta didik dengan
materi/tema/kegiatan sebelumnya serta mengajukan pertanyaan untuk mengingat dan menghubungkan dengan
materi selanjutnya.
3. Menyampaikan motivasi tentang apa yang dapat diperoleh (tujuan & manfaat) dengan mempelajari materi :
Variasi Awalan Dan Tolakan.
4. Menjelaskan hal-hal yang akan dipelajari, kompetensi yang akan dicapai, serta metode belajar yang akan
ditempuh,
5. Peserta didik melakukan pemanasan dengan dipimpin salah satu peserta didik.
Kegiatan KEGIATAN LITERASI
Inti  Peserta didik diberi motivasi dan panduan untuk melihat, mengamati, membaca dan menuliskannya
(90 Menit) kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Awalan Dan Tolakan.
CRITICAL THINKING (BERPIKIR KRITIK)
 Guru memberikan kesempatan untuk mengidentifikasi sebanyak mungkin hal yang belum dipahami,
dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan yang bersifat hipotetik. Pertanyaan ini harus
tetap berkaitan dengan materi Variasi Awalan Dan Tolakan.
COLLABORATION (KERJASAMA)
 Peserta didik dibentuk dalam beberapa kelompok untuk mendiskusikan, mengumpulkan informasi,
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Awalan Dan Tolakan.
COMMUNICATION (BERKOMUNIKASI)
 Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok atau individu secara klasikal, mengemukakan
pendapat atas presentasi yang dilakukan kemudian ditanggapi kembali oleh kelompok atau individu
yang mempresentasikan
CREATIVITY (KREATIVITAS)
 Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Variasi
Awalan Dan Tolakan. Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk menanyakan kembali hal-
hal yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
1. Peserta didik melakukan pendinginan dengan dipimpin salah satu peserta didik.
2. Guru memberikan refleksi kepada peserta didik tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan
pembelajaran yang baru dilakukan.
3. Guru menyampaikan informasi terkait materi yang akan dipelajari pada pertemuan berikutnya.
4. Guru menutup pertemuan dengan salam penutup, selanjutnya peserta didik kembali ke kelas.
 Pertemuan Ke-2
Pendahuluan (15 menit)
1. Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai pembelajaran, memeriksa kehadiran
peserta didik sebagai sikap disiplin
2. Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta didik dengan
materi/tema/kegiatan sebelumnya serta mengajukan pertanyaan untuk mengingat dan menghubungkan dengan
materi selanjutnya.
3. Menyampaikan motivasi tentang apa yang dapat diperoleh (tujuan & manfaat) dengan mempelajari materi :
Variasi Melayang Di Udara Dan Variasi Mendarat
4. Menjelaskan hal-hal yang akan dipelajari, kompetensi yang akan dicapai, serta metode belajar yang akan
ditempuh,
5. Peserta didik melakukan pemanasan dengan dipimpin salah satu peserta didik
Kegiatan KEGIATAN LITERASI
Inti  Peserta didik diberi motivasi dan panduan untuk melihat, mengamati, membaca dan menuliskannya
(90 Menit) kembali. Mereka diberi tayangan dan bahan bacaan terkait materi Variasi Melayang Di Udara Dan
Variasi Mendarat
CRITICAL THINKING (BERPIKIR KRITIK)
 Guru memberikan kesempatan untuk mengidentifikasi sebanyak mungkin hal yang belum dipahami,
dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan yang bersifat hipotetik. Pertanyaan ini harus
tetap berkaitan dengan materi Variasi Melayang Di Udara Dan Variasi Mendarat
COLLABORATION (KERJASAMA)
 Peserta didik dibentuk dalam beberapa kelompok untuk mendiskusikan, mengumpulkan informasi,
mempresentasikan ulang, dan saling bertukar informasi mengenai Variasi Melayang Di Udara Dan
Variasi Mendarat
COMMUNICATION (BERKOMUNIKASI)
 Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok atau individu secara klasikal, mengemukakan
pendapat atas presentasi yang dilakukan kemudian ditanggapi kembali oleh kelompok atau individu
yang mempresentasikan
CREATIVITY (KREATIVITAS)
 Guru dan peserta didik membuat kesimpulan tentang hal-hal yang telah dipelajari terkait Variasi
Melayang Di Udara Dan Variasi Mendarat . Peserta didik kemudian diberi kesempatan untuk
menanyakan kembali hal-hal yang belum dipahami
Penutup (15 menit)
1. Peserta didik melakukan pendinginan dengan dipimpin salah satu peserta didik.
2. Guru memberikan refleksi kepada peserta didik tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan
pembelajaran yang baru dilakukan.
3. Guru menyampaikan informasi terkait materi yang akan dipelajari pada pertemuan berikutnya.
4. Guru menutup pertemuan dengan salam penutup, selanjutnya peserta didik kembali ke kelas.

C. PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

1. Penilaian Pengetahuan
a. Teknik Penilaian: Ujian Tulis
Nama : …………………………………………………
Kelas : …………………………………………………
No
Aspek dan Soal Uji Tulis Jawaban
.
1 Fakta
 Tuliskan gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat
lompat jauh.
 Tuliskan koordinasi gerak spesifik awalan/ancang- ancang, tumpuan, melayang di udara, dan
mendarat lompat jauh.
2 Konsep
 Jelaskan gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat
lompat jauh.
 Jelaskan koordinasi gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan
mendarat lompat jauh.
3 Prosedur
 Jelaskan cara melakukan gerak spesifik awalan/ ancangancang, tumpuan, melayang di udara,
dan mendarat lompat jauh.
  Jelaskan cara melakukan koordinasi gerak spesifik awalan/ ancang-ancang, tumpuan,
melayang di udara, dan mendarat lompat jauh.
b. Pedoman penskoran
1) Penskoran
Nilai yang diperoleh siswa: SP/24 X 100
Soal nomor 1
(1) Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap
(2) Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap
(3) Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap
Soal nomor 2
(1) Skor 4, jika penjelasan benar dan lengkap
(2) Skor 3, jika penjelasan benar tetapi kurang lengkap
(3) Skor 2, jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap
(4) Skor 1, jika hanya sebagian penjelasan yang benar dan tidak lengkap
Soal nomor 3
(1) Skor 4, jika urutan benar dan lengkap
(2) Skor 3, jika urutan benar tetapi kurang lengkap
(3) Skor 2, jika sebagian urutan tidak benar dan kurang lengkap
(4) Skor 1, jika hanya sebagian urutan yang benar dan tidak lengkap.

2. Penilaian Keterampilan
1) Teknik penilaian : Uji unjuk kerja oleh rekan sejawat (dalam permainan)
2) Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran
Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di
udara, dan mendarat lompat jauh yang dilakukan berkelompok dalam bentuk perlombaan.
Nama : ………………………………………………..
Kelas : ………………………………………………..
Petugas Pengamatan : ………………………………………………..
a) Petunjuk Penilaian
Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap siswa menunjukkan/menampilkan gerak yang
diharapkan.
b) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Spesifik
Hasil Penilaian
No Indikator Penilaian
Baik (3) Cukup (2) Kurang (1)
1 Sikap awalan melakukan gerakan
2 Sikap pelaksanaan melakukan gerakan
3 Sikap akhir melakukan gerakan
Skor Maksimal (9)

c) Pedoman Penskoran
Nilai keterampilan yang diperoleh siswa: SP/9 X 100
Sikap awalan melakukan gerakan
 Skor baik jika : kkaki melangkah selebar dan secepat mungkin, kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang
lurus dengan cepat, lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan
 Skor Sedang jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.
 Skor Kurang jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.
Sikap pelaksanaan melakukan gerakan
 Skor baik jika: engan diayun ke depan atas sebatas hidung, sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90 derajat,
lengan diayunkan secara bergantian secara konsisten, lengan diayunkan ke depan dan ke belakang.
 Skor Sedang jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
 Skor Kurang jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.
Sikap akhir melakukan gerakan
 Skor baik jika: saat berlari badan rileks, kepala segaris punggung, pandangan ke depan, badan condong ke depan
 Skor Sedang jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.
 Skor Kurang jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.

3. Lembar pengamatan penilaian

Penilaian hasil/produk gerak spesifik lompat jauh dengan cara:
(1) Mula-mula siswa berdiri mengambil awalan/ancang-ancang (30-45 m dari papan tumpuan).
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melakukan lompat jauh.
 (3) Petugas menghitung jauhnya hasil lompatan yang dapat dilakukan oleh siswa.
(4) Jumlah hasil lompatan yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan skor.
Konversi jumlah ulangan dengan skor
Perolehan Nilai
Predikat Nilai Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… ≥ 4.00 meter …… ≥ 3.50 meter 86 - 100 Sangat Baik
3.50 – 3.99 meter 3.00 – 3.49 meter 71 - 85 Baik
3.00 – 3.49 meter 2.50 – 2.99 meter 56 - 70 Cukup
....... ≤ 2.99 meter ....... ≤ 2.49 meter ....... ≤ 55 Kurang

Wonopringgo, Juli 2022

Mengetahui,
Kepala Sekolah SMP N 1 Wonopringgo, Guru Mata Pelajaran

Tri Wulin Permatasari, S.Pd., M.Pd. Nurul Fatkhurrizqiyani, S.Pd.

NIP.19670808 198902 2 002