KONSEP LATIHAN

1. Aktivitas yang bertujuan melatih gabungan antara passing + tim defense :

a. Empat orang pemain, dua orang pemain offense , melakukan passing dan dijaga
oleh dua orang pemain defense, dua orang pemain defense melakukan penjagaan
dengan konsep bola-saya-lawan.

b. Empat orang pemain, dua orang pemain offense , melakukan passing overhead ke
pada teman yang melakukan cutting dan dijaga oleh dua orang pemain defense,
dua orang pemain defense melakukan penjagaan man to man help defense.