LEMBAR SOAL

PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)

SMA ISLAM AL-HIDAYAH CUKANGKAWUNG
TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Mata Pelajaran : Penjaskes Hari/Tanggal : Sabtu,12Desember 2020

Kelas : X IPA/IPS Waktu : 11.30 – 12.30

Pilihlah salah satu jawaban yang benar pada soal berikut yang menurut anda paling benar !
13. Lemparan yang biasanya dilakukan oleh pemain bila
1.Tujuan utama permainan sepak bola adalah .... akan mengoper bola kepada temannya yang berada
a.Memasukan bola ke gawang lawan dalam jarak dekat adalah…
b.Menyepak bola a. Chest pass d. Side pass
c.Memainkan bola b. Overhead pass e. Bounce pass
d.Menciptakan tontonan yang menarik c. Underhand pass
e.Mencari atlet berbakat 14. Tujuan dari memainkan bola basket adalah…
2. Lamanya permainan sepak bola menurut federasi sepak a. Mempertontonkan gerakan basket yang indah
bola interasional dalam perpanjangan waktu adalah b. Memasukkan bola ke basket lawan dan menjaga
….. pertahanan
a. 2 x 15 menit d. 2 x 45 menit c. Menjaga musuh yang membawa bola
b. 2 x 20 menit e. 2 x 90 menit d. Menciptakan point sebanyak-banyaknya
c. 2 x 40 menit e. Mengawal gerakan lawan
3. Istilah lain dari menendang adalah ….. 15. Tahun berapakah bola basket di ciptakan....
a. Kicking d. heading a. 1895 d. 1935
b. Stopping e. tackling b. 1891 e. 1945
c. Dribbling c. 1885
4. Permainan sepak bola berasal dari negara... 16. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891
a. Inggris d. Irlandia dinegara …
b. Italia e. Indonesia a. German d. Yunani
c. India b. Amerika e. Belanda
5. Organisasi sepak bola dunia adalah ….. c. China
a. FIFA 17. Organisasi olahraga basket Indonesia adalah....
b. FIG d. PSIS a. PERBASASI d. PERSABI
c. PSSI e. PSS b. PERBASI e. PBSI
6. Nama induk bolavoli di Indonesia adalah … c. PERCASI
a. PBVSI d.PERBASI 18. Di bawah ini adalah teknik-teknik yang dilakukan
b. PBSI e. IVBF dalam olahraga bola basket, kecuali…..
c. PVBSI a. Passing d. dribbling
7. Permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh ... b. netting e. Lay up
a. William G. Morgan d. John G. Morgan c. shooting
b. James Naismith e. G Rostow 19. Jenis start yang digunakan dalam lari jarak pendek
c. William Smith (sprint) adalah start ....
8. Bola voli pertama kali ditemukan pada tahun… a. Berdiri d. Duduk
a. 1895 d. 1894 b. Jongkok e. Berjalan diudara
b. 1893 e. 1894 c. Melayang
c. 1892 20. Berikut ini yang merupakan teknik gerakan lari jarak
9. Ukuran lapangan dalam permainan bola voli yaitu .... pendek, kecuali ....
a. 18 m x 9 m d. 19 m x 8 m a. Start jongkok
b. 19 m x 9 m e. 18 m x 9 m b. Saat melayang
c. 17 m x 9 m c. Gerakan lari
10. Pemain yang mempunyai tugas untuk mengumpankan d. Memasuki garis finish
bola kepada teman-temannya dan mengatur jalannya e. Lari percepatan/akselerasi
permainan dinamakan..... 21. Tujuan dan fungsi dari latihan push-up adalah
a. Tosser d. Libero melatih ....
b. Defende e. Striker a. Kelentukan otot dada dan tangan
c. Spiker b. Kekuatan otot lengan, dada dan bahu
11. Tingginya net pada permainan bola voli putra yaitu... c. Kelentukan otot bahu dan tangan
a. 2,43 m d. 2.44 m d. Kekuatan otot perut
b. 2,46 m e. 2.45 m e. Kekuatan otot punggung
c. 2,42 m 22. Latihan kebugaran jasmani harus dilakukan dengan ....
12. Permainan bola basket diciptakan oleh… a. Banyak istirahat
a. Dr. James A. Naismith b. Teratur dan ditambah intensitasnya
b. William G. Morgan c. Beban seberat-beratnya
c. Dr. Luter Lehman d. Sesuai kemampuan
d. Sir Alex Ferguson e. Melebihi batas kemampuan
e. George Hancook 23. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah …
a. Meningkatkan daya tahan tubuh
b. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh
 c. Meningkatkan kelentukan persendian
d. Meningkatkan kekuatan otot
e. Meningkatkan kecepatan
24. Nama lain dari permaianan tenis meja adalah...
a. Raket
b. Football
c. Soccer
d. Ping pong
e. Softball
25. Teknik service dalam permainan bulu tangkis
kecuali..
a. Servis Pendek
b. Servis Tinggi
c. Servis Cambuk
d.  Servis Datar
e. Servis Panjang
26. Pukulan servis pendek, panjang, mendatang,
cambuk adalah bagian dari...
a. Macam-macam pukulan servis
b. Macam-macam tendangan
c. Teknik bermain
d. Bagian dari raket
e. Semua benar
27. Induk organisasi bulu tangkis seindonesia adalah...
a. PBSI d. PSSI
b. PBTS e. IBS
c. PASI
28. Softball adalah olahraga permainan yang
menggunakan bola....
a. kecil
b. besar
c. Sedang
d. Voli
e. basket
29. Berikut ini tiga cara melempar bola pada
permainan softball,
a. lemparan ke atas, melambung, dan mendatar
b. lemparan melambung, mendatar, dan atas
c. lemparan miring, melambung, dan mendatar
d. lemparan melambung, mendatar, dan bawah
e. lemparan miring, menyamping, dan membelakangi
30. Berikut ini yang bukan merupakan teknik menangkap
bola dalam permainan softball adalah....
a. menangkap bola lurus
b. menagkap bola atas
c. menangkap bola samping
d. menangkap bola bawah
e. menangkap bola miring