PORTOFOLIO MENU MAKANAN DENGAN GIZI SEIMBANG

Assalamulaikum

Sebelum saya menjelaskan menu makanan saya ,saya ingin menjelaskan terlebih dahulu apa itu
menu makanan yag disebut sebagai menu makanan gizi seimbang

Seperto yang kita ketahui sejak tahun 1955 pemerintah telah mengkampanyekan “4 sehat 5
sempurna”, nah menurut saya yang disebut sebagai menu makana dengan gizi seimbang adalah
menu makanan yang mengandung gizi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti
karbohidrat,protein,vitain,dan mineral dan semua zat gizi itu terkandung dalam kampanye “4 sehat
5 sempurna” apa aja 4 sehat 5 sempurna ?,ada makanan pokok, lauk pauk,telir,sayur-sayuran,buah-
buahan,dan susu

foto menu gizi seimbang saya

komponen : nasi,lauk pauk,sayur,buah,susu,

-nasi goreng mengandung karbohidrat

-dalam nasi goreng ada sayur mengandung zat hijau mmencegah kaker

-jeruk mengandung vitamin c

-susu mengandung kalsium dll

-Telur mengandung protein

-sosis sebagai lauk pauk mengandung nutrisi