PROGRAM TAHUNAN

Mata Pelajaran : PJOK

Satuan Pendidikan : SD Negri 8 Simpang Rimba
Tahun Pelajaran : 2022 / 2023
Kelas :VA

Semester Alokasi
No Kompetensi Dasar
Waktu
1 3.1 Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan bola
besar/bola kecil sederhana dan atau
tradisional*
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan bola
besar/bola kecil sederhana dan atau
tradisional*
2 3.2 Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari,
lompat, dan lempar melalui
permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau
olahraga tradisional*
4.2 Mempraktikkan kombinasi pola dasar jalan,
lari, lompat, dan lempar melalui
permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau
olahraga tradisional*
3 3.3 menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan
non-lokomotor untuk membentuk gerak dasar
seni bela diri*
4.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor
dan nonlokomotor untuk membentuk gerak
dasar seni bela diri*
4 3.4 Memahami aktivitas latihan daya tahan
jantung (cardio respiratory) untuk
pengembangan kebugaran jasmani
4.4 mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan
jantung (cardio respiratory) untuk
pengembangan kebugaran jasmani

Mengetahui, ..................., 2022

Kepala SDN 8 Simpang Rimba Guru PJOK

NGAN SUI NI,S.Pd, SD ISMETRI YAN NADJURI,S.Pd

NIP. 196808071991032005 NIPPPK. 199503132022212022

1
2