Tugas Klinis

Polusi Udara dan Pengaruhnya terhadap Kesetan Mental

Nama: Aurelia Swastika Prasetyo

Kelas: D

Ketika seseorang melakuka kegiatan diluar rumah tentunya akan menghadapi suatu keadaan
yang tidak terduga, contoh ketika orang berkendara pastinya akan mengeluarkan polusi udara yang
dimana polusi akan mempengaruhi situasi yang sedang terjadi, salah satunya adalah mempengaruhi
kesehatan mental. Mengapa demikian? Karena ketika seseorang terkena polusi udara pastinya akan
mengalami kecemasan, perubahan mood atau perubahan suasana hati, perubahan daya ingat dan
perubahan perilaku.

Bagaimana cara mencegah polusi udara guna kesehatan mental? Dapatlah dilakukan dengan
mengurangi kegiatan di luar rumah, yang dimana dapat mengganti kegiatan diluar rumah itu dengan
cara berkebun, berolah raga, dan berkumpul keluarga. Selanjutnya memperhatikan waktu sering
terjadinya polusi, contoh ketika ada kegiatan diluar rumah bisa di lakukan jam yang sering dilakukan
masyarakat pada umunya

Bagaimana jika pencegahan tersebut telah terjadi? Dapat dilakukan dengan cara melakukan
penanaman pohon-pohon yang rawan polusi udara. Mengubah kendaraan yang menyebabkan polusi
menjadi kendaraan listrik, yang lebih ramah lingkungan.