Pengukuran Tingkat Stress Pada Lansia (Pre-Test) Pada Hari Ke-1
b). Perlakuan Memberikan Meditasi Hari Ke-1 2. a). Perlakuan Meditasi Hari Ke-4 b). Memberikan Post Test (Memberikan Kuisioner Seseudah Meditasi) Hari Ke- 4 3. a) Memberikan Meditasi Hari Ke-7 b). Memberikan Post Test Final (Memberikan Kuisioner Seseudah Meditasi) Hari Ke-7