A. Pilihlah jawaban yang benar !

1. Contoh gerak dasar manipulatif di bawah ini adalah ....

a. menangkap bola
b. lari
c. jongkok
d. melompat

: 2. Berikut ini merupakan contoh gerak nonlokomolor adalah ....

a. berjalan, berlari, melompat
b. mengayun, menekuk, meliuk
c. melempar, menangkap, menendang
d. berjalan, mengayun, menendang

3. Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan ....

a. manipulatif
b. lokomotor
c. nonlokomotor
d. Mobilio

4. Gerak dasar dibagi menjadi ....

a. Lokomotif, mobilisasi, non mobilisasi
b. lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
c. kecepatan, kekuatan, dan kelembutan
d. daya tahan, kekuatan, dan koordinasi

5. Mengayun dan membungkukkan badan termasuk gerak ....

a. manipulatf
b. lokomotor
C. Mobilisasi
d. nonlokomotor

6. Gerakan memantul-mantulkan bola disebut ....

a. dribbling
b. shooting
c. jump shot
D. Smash

7. Hawa dan Hikmah berjalan bersama ke kantin, gerak yang dilakukan Hawa dan Hikmah termasuk
ke dalam gerak....
A. Gerak lambat
B. manipulatif
C. non lokomotor
D. Lokomotor
8. Perhatikan gambar di bawah ini !

Gambar di atas termasuk contoh gerak....

A. Melambai
B. Memutar
C. Manipulatif
D. Menyemai

9. Siswa SD Al Ikhlas melakukan pemanasan sebelum memulai berolahraga. Hal tersebut bertujuan
untuk....
A. Menguatkan hati
B. Mencegah dehidrasi
C. Membuat kepala segar
D. Mencegah cidera

10. Salah satu gerak dalam permainan futsal adalah menendang bola. Menendang bola memiliki
manfaat untuk menguatkan otot...
A. Leher
B. Kaki
C. Pinggang
D. Lengan

B. Isilah titik-titik di bawah ini !

1. Gerakan berpindah tempat dapat juga disebut gerak ............

2. Gerak dasar yang tidak berpindah tempat disebut gerak .........

3. Berjalan, berlari, dan melompat merupakan beberapa contoh gerak ....

4. Aktivitas yang dilakukan sebelum olahraga dimulai adalah....

5. Berlari dapat melatih kekuatan otot....

6. Membungkukan badan dan istirahat di tempat merupakan contoh gerak....

7. Menangkap bola dapat melatih kekuatan otot...

8. Gerakan menggiring bola saat bermain futsas dengan menggunakan bola disebut gerak....

9. Contoh gerakan yang dilakukan saat pemanasan adalah...

10. Manfaat olahraga secara rutin adalah....