Fase Utama
Atlet melakukan lemparan dengan gerakan tangan memutar
360 derajat. Atau ayunan tangan diawali dari arah bawah ke
depan.
Ketika melempar bola tangan lurus atau tidak bengkok
Fase Akhir
Setelah melepaskan bola, pendaratan dilakukan dengan
kaki belakang maju kedepan. Menahan titik berat tubuh.
RUBRIK PENILAIAN TEKNIK BOWLING KRIKET
FAST BOWLING
BERHASIL GAGAL
FAST BOWLING pelempar dikatakan berhasil jika pelempar dikatakan gagal jika
melempar diatas 50 km/jam pemukul mendapatkan lebih
dari 1 run