NAMA : RIJAL CORNELIUS SIHOMBING

KELAS : PKO E 22
NIM : 6223121049
KETERAMPILAN DASAR ATLETIK

PEKAN OLAHRAGA PROVINSI SUMATERA UTARA

(PORPROVSU) 2022 STADION UNIVERSITAS NEGERI
MEDAN

TUGAS MAKALAH ATLETIK

DOSEN PENGAMPUH= Yan indra siregar
Dicky Edward Daulay
 SENIN 31s/d 2 NOVEMBER 2022

PEKAN OLAHRAGA PROVINSI SUMATERA UTARA

(PORPROVSU) 2022 STADION UNIVERSITAS NEGERI
MEDAN
WAWAN CARA COACH ( PELATIH )

1.Sudah sejak kaan bapak melatih?

=sudah lama sudah sejak 2022
2.Peringkat tertinggi yg telah di capai oleh atlet bapak ?
=yang pasti prestasi tertinggi itu adalah emas
3.Menurut bapak sudah bagai mana perkembangan
olahraga di Indonesia khusus nya sumtra utara pak?
=ya pasti nya perkembangan olaharaga di Indonesia ini
agak menurun apalagi factor vovid tidak ada nya aktifitas
yakan dulu kita mendapat kan juara dunia dalam bidang
atleik skarang tidak baru tarjadi nya tragedy kanjuruhan
jadi asi pperlu motifasilah buat olahraga inddonesia
4.jika atlet bapa susah di atur bagai mana cara bapak
menghadapi nya
=ya pasti caranya adalah saya pecat , karna kit aini bukan
ain main kit aini atlet jadi harus disiplin
5.Batlet cabor apa saja yg bapa bawa dalam porprov
cabor atletik tahun ini
=saya membawa semua cabang lari lompat lempar
 SENIN 31s/d 2 NOVEMBER 2022

PEKAN OLAHRAGA PROVINSI SUMATERA UTARA

(PORPROVSU) 2022 STADION UNIVERSITAS NEGERI
MEDAN
HASIL PORPROV CABOR ATLETIK

EVENT 21 PUTRI 100 METER

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 87 Epiarani Br. Tarigan Deli Serdang 12.53
Labuhan Batu
2 162 Suryana Putri Aruan 12.59
Utara
Inka Fani Br.
3 122 Karo 12.80
Sembiring

EVENT 22 PUTRI 200 METER

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 Inka Fani Br.
122 Karo 26.98
Sembiring
Labuhan Batu
2 162 Suryana Putri Aruan 27.04
Utara
3 1 Adinda Pratiwi Asahan 27.86

EVENT 23 PUTRI 400 METER

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 239 Nela Agustin Serdang Bedagai 58.89
Ramelina Banjar, Humbang
2 107 1.07.55
Nahor Hasundutan
3 189 Syifa Armiyanti Kota Medan 1.10.78
EVENT 24 PUTRI 800 METER

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 342 Siska Sinamora Tapanuli Utara 2.18.09
2 180 Halimatussakdia Kota Medan 2.33.09
Ema Basa Rehulina
3 86 Deli Serdang 2.34.39
Barus

EVENT 25 PUTRI 1.500 METER

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 342 Siska Sinamora Tapanuli Utara 4.52.18
Sindy Elfiani Br.
2 134 Karo 5.09.26
Sembiring
3 180 Halimatussakdia Kota Medan 5.11.64

EVENT 26 PUTRI 5.000 METER

Rank No.Punggung Nama Team waktu

Pesta Rameria
1 269 Simalungun 19.34.38
Simanjuntak
2 290 Nur Atika Siregar Tapanuli Selatan 19.40.82
3 292 Rosima Simbolon Tapanuli Selatan 19.51.88

EVENT 27 PUTRI 10.000 METER

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 Pesta Rameria
269 Simalungun 41.52.93
Simanjuntak
2 290 Nur Atika Siregar Tapanuli Selatan 42.33.13
3 323 Dertawan Hutasoit Tapanuli Utara 44.55.55

EVENT 28 PUTRI 3.000 METER STEEPLECHASE

Rank No.Punggung Nama Team waktu

Zeina Mustika Br.
1 102 Deli Serdang 12.48.35
Mel
Sindy Elfiani Br.
2 134 Karo 13.27.18
Sembiring
 Bintang Nurilla
3 245 Sibolga 17.11.84
Panjaitan

EVENT 29 PUTRI 100 METER GAWANG

Rank No.Punggung Nama Team waktu

Fatimah Zahra
1 47 Binjai 17.24
Albanja
2 65 Ewa Y. Sigalingging Dairi 21.20
3 38 Rizky Anggraini Batu Bara 21.43

EVENT 30 PUTRI 400 METER GAWANG

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 239 Nela Agustin Serdang Bedagai 1.04.16
Fatimah Zahra
2 47 Binjai 1.13.50
Albanja
Padang
3 396 Romaito Siregar 1.16.57
Sidimpuan

EVENT 31 PUTRI 10.000 JALAN CEPAT

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 120 Elvi Alvriyani Karo 1.06.53.90
2 Yohana Tapanuli Selatan
195 1.10.03.56
Gusmawardani
3 Ayuningtyas
285 Tapanuli Selatan 1.10.15.85
Amanda Tarigan

EVENT 32 PUTRI 4X100 METER ESTAFET

Rank Nama Team Waktu

1 1. Adinda Pratiwi
2. Nuraini S. Pane
Asahan 55.33
3. Anila Naban
4. Marini Aulia, Saf
2 1. Sri Astuti
2. Syinta Syahwani
Binjai 55.76
3. Salsabilah
4. Fatimah Zahra
 3 1. Suci Rama Dani
2. Desi Triyani, Ba
Karo 56.63
3. Dewi Fahri
4. Inka Fani Br. Sembiring

EVENT 33 PUTRI 4X4 METER ESTAFET

Nama Team Waktu

Rank
1 1. Ayuningtyas, Aman
2. Nur Atika Siregar Tapanuli
4.31.20
3. Mawanni Siregar Selatan
4. Rosima Simbolon
2 1. Dertawan Hutasoit
2. Irsa Manalu Tapanuli
4.36.31
3. Silvia Manalu Utara
4. Siska Simamora
3 1. Ema Basa Rehulini
2. Zeina Mustika
Deli Serdang 4.40.09
3. Yesanoriani
4. Epiarani Br. Tarigan

EVENT 34 PUTRI LOMPAT JAUH

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 87 Epiarani Br. Tarigan Deli Serdang 5.39 M
2 16 Marini Aulia Safni Asahan 4.71 M
Labuhan batu
3 161 Novitria Indriarti 4.52 M
Utara

EVENT 35 PUTRI LOMPAT JANGKIT

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 16 Marini Aulia Safni Asahan 10.05 M
2 179 Ayunda Dwi Cahya Kota Medan 9.87 M
3 9 Elfira Nur Sadrina Asahan 9.64 M

EVENT 36 PUTRI LOMPAT TINGGI

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 189 Syifa Armiyanti Kota Medan 1.35 M
2 34 Faujah Batu Bara 1.30 M
3 179 Ayunda Dwi Cahya Kota Medan 1.25 M
EVENT 37 PUTRI LEMPAR LEMBING

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 57 Sri Astuti Binjai 44.49 M
Humbang
2 109 Rustika Sibagarian 42.50 M
Hasundutan
3 45 Dian Gita Meriza Binjai 27.12 M

EVENT 38 PUTRI LEMPAR CAKRAM

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 57 Sri Astuti Binjai 32.58 M
2 193 Yolanda Teresia Kota Medan 31.25 M
Loister Erike
3 336 Tapanuli Utara 30.45 M
Hutasoit

EVENT 39 PUTRI TOLAK PELURU

No.Punggung Nama Team waktu

Rank
1 332 Jelita Simanullang Tapanuli Utara 10.06 M
2 193 Yolanda Teresia Kota Medan 9.95 M
Loister Erike
3 336 Tapanuli Utara 9.38 M
Hutasoit

EVENT 40 PUTRI LONTAR MARTIL

Rank No.Punggung Nama Team waktu

1 186 Pramoedyastri Sufa Kota Medan 34.77 M
2 54 Rizki Rahmadani Binjai 27.22 M
3 59 Yohanna Dinda Binjai 26.52 M