PEMERINTAH KOTA MAKASSAR

DINAS PENDIDIKAN
UPT SPF SD NEGERI TANGGUL PATOMPO I
KELURAHAN KARANG ANYAR KECAMATAN MAMAJANG
NSS : 101196006002 NPSN : 40312092
Jln. Cenderawasih No. 383, Makassar 90134, Telp. (0411) 855614, E-mail : tanggul patompo1@yahoo.co.id

SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP

Nama :
Kelas :4( )
Mata Pelajaran : PJOK
No. Urut Absen :

I. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !

1. Mengayunkan tangan dari samping badan hingga lurus, merapatkan tangan sampai turun ke depan, dan
menundukan kepala seperti berdoa,termasuk gerakan ... pada senam SKJ
a. Pendinginan c. Gerak inti
b. Pemanasan d. Pelenturan
2. Tahapan kedua gerakan inti senam irama adalah …
a. Melakukan gerakan inti diawali dan c. Melakukan gerakan berguling ke depan
diakhiri dengan gerakan peralihan dan kebelakang
b. Melakukan gerakan inti dengan berayun d. Melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5
3. Renang gaya dada adalah …
a. Berenang dengan sekuat tenaga c. Berenang dengan posisi dada menghadap
b. Berenang dengan cepat ke permukaan air
d. Berenang untuk menyelam
4. Kedua telapak tangan dibuka selebar bahu dan tarik kedua lengan ke belakang sampai ke depan dada
sambil siku agak ditekuk termasuk gaya …
a. gaya punggung c. gaya kupu-kupu
b. gaya dada d. gaya bebas
5. Sikap tubuh saat berenang gaya dada ,yaitu…
a. badan tegap dan tangan membentang c. badan telungkup dan mendatar pada
b. badan mendatar dan tanggan permukaan air
membentang d. badan melayang menghadap ke atas
6. Gerak tangan saat berenang menggunakan gaya dada adalah …
a. telapak tangan saling bertemu dan c. telapak tanggan di tarik ke depan dan ke
menempel lalu tarik tangan ke samping belakan
kanan dan kiri d. telapak tangan di tarik ke kanan dan
b. telapak tangan di tarik ke atas dan ke samping secara bergantian
bawah
7. yang termasuk dari latian kelentukan adalah :…
a. kayang c. mencium lutut
b. berenang d. lompat tali
 8. bentuk latihan seperti push up, knee up termasuk pada latihan.. …
a. kelincahan c. kecepatan
b. kekuatan d. kesimbangan
9. bentuk latihan permainan untuk memperkuat kecepatan adalah …
a. Bulu tangkis c. Hitam dan hijau
b. gobak sodor d. Sepak bola
10. bentuk latihan permainan untuk melatih keseimbangan dan kelicahan adalah …
a. gobak sodor c. sepak bola
b. lompat tali d. voli
11. berikut ini yang termasuk cara penanggulangan penyakit melepuh adalah …
a. Hindari sumber gesekan sebisa c. tekan luka sampai air keluar dan
mungkin jangan tekan lukanya keringkan
b. tekan luka sampai pecah d. diamkan saja sampai sembuh
12. berikut ini yang bukan termasuk cara penanggulangan cedera memar ... …
a. berikan es pada luka memar c. kompres dengan air panas
b. pijat perlahan pada luka memar d. kompres dengan air hangat
13. yang termasuk perilaku terpuji pada teman sebaya adalah …
a. tidak memilih dalam berteman c. sombong pada teman
b. pilih pilih teman bermain d. hormat kepada yang lebih besar
14. yang bukan termasuk perilaku terpuji pada orang yang lebih tua adalah ...
a. bila bertemu ucapkan salam c. taat dan patuh
b. berbicara dengan sopan d. tidak mempedulikan

15. berikut ini yang termasuk perilaku terpuji pada teman yang lebih muda adalah ...
a. sombong pada mereka c. memberi arahan yang tidak baik
b. mengucilkan teman d. Suka memberikan contoh yang baik
II. Isilah titik titik dengan jawaban yang tepat !
1. Tuliskan gerak dasar pada gambar di bawah ini …

2. Tuliskan gerak dasar pada gambar di bawah ini …

3. Tuliskan gerak dasar pada gambar di bawah ini !

 4. Tuliskan gerak dasar pada gambar di bawah ini …

5. Jelaskan gerak dasar pada gambar di bawah ini ....

.