Ulangan Kelas 8
Ulangan Kelas 8
15. Perkenaan telapak tangan pada bola 20. Gerak langkah kaki yang benar saat
yang benar pada saat servis bawah bola melakukan gerakan teknik dasar lari
voli adalah….. cepat adalah.....
a. Bagian bawah bola a. dilangkahkan sekecil dan secepat
b. Bagian atas bola mungkin
c. Bagian samping bola b. di langkahkan selebar dan
d. Bagian depan bola secepat mungkin
c. dilangkahkan selebar dan
16. Sikap berdiri yang benar pada tahap selambat mungkin
melakukan gerakan pukulan diatas d. di langkahkan selebar-lebarnya
kepala pada permainan bulu tangkis
adalah.... 21. Pendaratan menggunakan telapak
a. Kedua kaki di buka selebar bahu kaki yang benar pada tanah saat lari
menghadap net cepat adalah.....
b. Kedua kaki rapat menghadap net a. Tumit kaki
c. Kedua kaki sikap melangkah b. Telapak kaki
menghadap net c. Ujung jari kaki
d. Kedua kaki dibuka selebar bahu d. Ujung telapak kaki
dengan membelakangi net
22. Arah ayunan lengan saat melakukan
17. Melakukan gerakan memukul gerakan teknik dasar lari cepat
shutlecock dari atas menukik tajam adalah.....
melewati net ke daerah lawan dengan a. Di ayun ke depan bawah sebatas
keras, disebut.... dahi
a. Smash b. Di ayun ke depan atas sebatas
b. Lob hidung
c. Cop c. Di ayun ke depan bawah sebatas
d. Drive kepala
d. Di ayun ke depan samping
sebatas mata
23. Cara melakukan gerakan awalan d. Badan lebih ditegakan dan kaki
untuk lompat jauh adalah ..... depan serta kedua lengan diayun
a. Dilakukan dengan ke depan atas
langkahsmelebar
b. Dilakukan dengan lari selambat-
lambatnya
c. Dilakukan dengan jalan secepat-
cepatnya
d. Dilakukan dengan lari secepat- 25. Sikap yang benar saat melakukan
ceptnya gerakan mendarat pada bak lompat
jauh adalah....
24. Posisi kaki saat melakukan gerakan a. Telentang dan pandangan ke
tolak pada papan tumpuan lompat belakang
jauh adalah.... b. Telentang dan pandangan ke
a. Badan dicondongkan dan kaki depan
belakang serta kedua lengan c. Telungkup dan pandangan ke
diayun ke depan atas depan
b. Badan lebih ditegakkan dan kaki d. Jongkok dan pandangan ke depan
belakang serta kedua lengan
diayun ke depan atas
c. Badan dimiringkan dan kaki 26. Posisi awal badan passing atau
belakang serta kedua lengan lemparan bola basket melalui atas
diayun ke depan bawah kepala adalah…