Format Satuan Acara Penyuluhan

(SAP)

Topik : Pengobatan nyeri kepala

Sasaran : Remaja (teman sendiri)
Tujuan umum : Memberikan informasi dan menambah pengetahuan
Tujuan khusus : Agar dapat mengatasi sakit kepala apabila kambuh

Garis-garis besar materi :

1. Definisi,
Nyeri kepala adalah nyeri yang dirasakan di daerah kepala atau merupakan suatu sensasi
tidak nyaman yang dirasakan pada daerah kepala.
2. Etiologi
 Stress
Sebagian besar literatur menunjukkan bahwa stres dan gangguan emosional
sebagai pemicu utama serangan nyeri kepala. Pendapat tersebut didukung oleh
berbagai penelitian yang menemukan bahwa peristiwa kehidupan yang penuh
stres dan emosi yang intens adalah pemicu yang paling umum di seluruh sampel,
di kedua jenis kelamin.
 Usia
Nyeri kepala adalah penyakit yang sering terjadi, dapat mempengaruhi orang di
semua kelompok umur di seluruh dunia, yang menyebabkan prestasi kerja rendah
dan gangguan kualitas hidup.

 Lapar
Melewatkan makan dan puasa dilaporkan sebagai pemicu migrain lebih dari 56%
 Cahaya matahari
Pada penelitian melaporkan bahwa kejadian nyeri kepala secara spesifik terjadi
setelah terkena sinar matahari dengan frekuensi intensitas rangsangan, seperti
 kecerahan sinar matahari, merupakan faktor pemicu di migren. Dengan demikian,
pasien kami mengalami serangan lebih intens dan sering selama musim panas
ketika paparan sinar matahari lebih efektif dan cerah
3. Manisfestasi klinis
 Gejala awal
Satu atau dua hari sebelum timbul nyeri, penderita biasanya mengalami gejala
awal seperti lemah, menguap berlebih, sangat menginginkan suatu jenis makanan
(misalnya coklat), gampang tersinggung, dan gelisah
 Aura
Aura dapat berupa gangguan penglihatan seperti melihat garis yang bergelombang
atau tidak dapat melihat sama sekali
 Sakit kepala dengan gejala penyerta
Penderita merasakan nyeri berdenyut pada satu sisi kepala, sering terasa
dibelakang mata
4. Pengobatan
a. Medis
 Anti inflamasi Non Stroid (NSAID) seperti: aspirin, ibuprofen yang
merupakan obat ini pertama untuk mengatasi gejala nyeri.
 Triptan (antagonis reseptor serotonin). Oabat ini digunakan untuk mengetahui
serangan nyeri akut secara cepat
 Ergotamine, misalnya cafegot obat ini tidak seefektif triptan dalam obati nyeri
kepala
 Midrin, obat yang terdiri dari Isometheptana, asetaminofen (paracetamol) dan
profenazon
b. Tradisional
 Akupuntur, dengan menggunakan metode tusuk jarum yang smagat halus
apda bagian amggota tubuh tertentu untuk meningkatkan aliran energi
disekujur tubuh, hal ini dapat membantu relaksasi otot dan mengurangi nyeri
kepala hebat
 Teknik relaksasi, membantu menurukan stress yang diduga dapat
menimbulkan nyeri kepala
  Memperbaiki pola makan dengan memperbanyak makan makanan yang
mengandung vitamin B2, seperti gandum kacang kacangan, dan polong
polongan, daging merah dan memperbanyak minum air putih setidaknya 8
gelas sehari
 Penderita nyeri kepala yang juga mengalami mual dan rasa tidak enak diperut
bisa mengomsumsi jahe atau makanan yang mengandung jahe
 Selalu mengpntrol lemak dalam darah karena bisa memicu nyeri kepala,
mengurangi makanan jenuh, saus, dan berlemak.
5. Pencegahan
a. Medis
 Beta bloker, misalnya propanol
 Penghambat kanal kalsium, yang mengurangi jumlah penyempitan
pembuluh darah
 Antridepresan. Misalnya amitripilin, antidepresan trisiklik yang
terbukti efektif untuk mencegah timbulnya nyeri kepala
b. Tradisional
 Mengenali pencetus nyeri kepala dengan membuat buku harian
 Tidur dan beraktifitas secara teratur
 Makan teratur dan meghindari makanan yang dapat mencetuskan
nyeri
 Mengatasi stress
 Menghindari asap rokok

Metode : Ceramah, diskusi

Media : Cetak
Waktu : Kamis, 8 juni 2023
Tempat : Kost Azzahra Putri
Rencana evaluasi : Lama Waktu : 40 menit
Metode : ceramah, diskuis
Instrumen evaluasi :
Pertanyaan (Mengapa nyeri kepala ini lama sembuh?)
Kegiatan Penyuluhan

No Tahap Waktu Kegiatan Petugas Kegiatan Sasaran

Penyuluhan
1. Pembukaan 5 menit - Salam - Jawab salam
- Bertanya kabar -
- Bertanya
keadaan
2. Penyajian 25 menit - Pengertian nyeri - Menerima materi
kepala - Mengerti
- Etiologi pemberian materi
- Manifestasi
klinis
- Pencegahan
- Pengobatan
3. Evaluasi 5 menit - Evaluasi ke klien - Klien bertanya
(pertanyaan yang
menyangkut
materi)
4. Penutup 5 menit - Motivasi (Diisi kegiatan akhir yang
- Salam dilakukan oleh sasaran
didik)

Sumber bacaan semua materi di atas: Jurnal Pusat Medis Sakit kepala
(htttp://pusatmedis.com/sakit kepala_htm)

Manado, 8 juni 2023

Penyuluh

(…………………………………..)
1. Definisi nyeri kepala: Riskades. 2013. Riset Kesehatan Dasar. Badan Penelitian Dan
Pengembangan Kesehatan Kementrian RI

2. Etiologi nyeri kepala: Bukit, et all. 2005. Kualitas Tidur Dan Factor-Faktor Nyeri Kepala.
Jurnal keperawatan Indonesia volume 9, no 2 september 2005; 41-47

3. Manifestasi klinis: jurnal keperawatan Indonesia volume 9, no 2 september 2005; 39-40

4. Pengobatan: Maramis. 2009. Catatan ilmu kedokteran. Edisi 2. Surabya erlangga

5. Pencegahan: Riskades. 2013. Riset Kesehatan Dasar. Badan Penelitian Dan Pengembangan
Kesehatan Kementrian RI