FLEAFLATE HIPERTENSI Tap Ke 2
FLEAFLATE HIPERTENSI Tap Ke 2
YUK, CEK
DARI Cara Mencegah Hipertensi :
- Mengurangi asupan garam
SEKARANG ! Tanda dan Gejala Hipertensi : Konsumsi makanan sehat
Sakit kepala Olahraga secara rutin
Rasa berat di tengkuk Jaga berat badan ideal
Jantung berdebar-debar Batasi konsumsi alkohol
Mudah lelah Batasi asupan kafein
Penglihatan kabur Berhenti merokok
Telinga berdenging Kolola stres
Sulit tidur Tidur yang cukup
Sesak nafas Cek tekanan darah secara berkala
Jl. Pangeran Diponegoro Tiyuh Candra Mukti, Emosi Konsumsi obat sesuai anjuran dokter
Kec. Tulang Bawang Tengah, Kab. Tulang
Bawang Barat
Hipertensi merupakan suatu Makanan Yang Harus Dihindari : Macam – Macam Hipertensi :
1. Hipertensi Primer
Beberapa faktor yang diduga dapat
menyebabkan hipertensi primer yaitu : Mutasi
gen atau kelainan genetik yang diwariskan
oleh keluarga, perubahan fisik dan fungsi
tubuh seiring bertambahnya usia, serta faktor
lingkungan serta gaya hidup yang tidak sehat.
2. Hipertensi Sekunder
Hipertensi sekunder bisa terjadi secara cepat
dan menimbulkan efek yang lebih parah dari
pada hipertensi primer. Penyebab hipertensi
sekunder adalah penyakit ginjal, kecanduan
alkohol, sleep apnea, tumor endokrin tertentu,
dan efek samping dari obat.