RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : SMP KATOLIK AMBON

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VIII / Genap
Tema : Atletik
Sub Tema : Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Tolak Peluru
Alokasi Waktu : 2 Minggu x 3 Jam Pelajaran @40 Menit
Tahun Pelajaran : 2019 / 2020

A. Kompetensi Inti
Kompetensi Inti 1 (Sikap Spiritual) Kompetensi Inti 2 (Sikap Sosial)

KI1: Kompetensi Sikap Spiritual, yaitu
Menghargai dan menghayati ajaran
agama yang dianutnya.
KI2: Kompetensi Sikap Sosial, yaitu
Menghargai dan menghayati
perilakujujur, disiplin, tanggung jawab,
peduli(toleransi, gotong royong), santun,
percayadiri, dalam berinteraksi secara
efektifdengan lingkungan sosial dan alam
dalamjangkauan pergaulan dan
keberadaannya

Kompetensi Inti 3(Pengetahuan) Kompetensi Inti 4(Keterampilan)

KI3: Kompetensi Pengetahuan, yaitu KI4: Kompetensi Keterampilan, yaitu

Memahami pengetahuan
(faktual,konseptual, dan prosedural)
berdasarkanrasa ingin tahunya tentang
ilmupengetahuan, teknologi, seni,
budayaterkait fenomena dan kejadian
tampakmata.
Mencoba, mengolah, dan menyajidalam
ranah konkret (menggunakan,mengurai,
merangkai, memodifikasi,dan membuat)
dan ranah abstrak(menulis, membaca,
menghitung,menggambar, dan
mengarang) sesuaidengan yang dipelajari
di sekolah dansumber lain yang sama
dalam sudutpandang/teori.

B. Kompetensi Dasar Dan Indikator Pencapaian Kompetensi

Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

3.3 Memahami konsep variasi gerak 3.3.1 Menyebutkan konsep variasi

spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar gerakspesifik menolak peluru setinggi
dalam berbagai permainan sederhana dansejauh-jauhnya melewati atas
dan atau tradisional talimenggunakan satu tangan
3.3.2 Menyebutkan konsep variasi
gerakspesifik menolak peluru dari
posisimenghadap arah gerakan
menggunakansatu tangan
3.3.3 Menyebutkan konsep variasi
gerakspesifik menolak peluru dari
posisimembelakangi arah gerakan
dengansatu tangan
3.3.4 Menyebutkan konsep variasi
gerakspesifik menolak peluru
membelakangiarah gerakan dan
meluncurkan salahsatu kaki ke arah
gerakan dengan satutangan
3.3.5 Menyebutkan konsep
permainansederhana dengan menolak
peluru

4.3 Mempraktikkan variasi gerak spesifik 4.3.1 Mempraktikkan variasi gerak spesifik
jalan, lari, lompat dan lempar dalam menolak peluru setinggi dan sejauh-
 berbagai permainan sederhana dan jauhnya melewati atas tali
atautradisional. menggunakan satu tangan
4.3.2 Mempraktikkan Variasi gerak spesifik
menolak peluru dari posisi menghadap
arah gerkan menggunakan satu tangan
4.3.3 Mempraktikkan variasi gerak spesifik
menolak peluru dari posisi
membelakangi arah gerakan dengan
satu tangan
4.3.4 Mempraktikkan Variasi gerak spesifik
menolak peluru membelakangi arah
gerakan dan meluncurkan salah satu
kaki ke arah gerakan dengan satu
tangan
4.3.5 Mempraktikkan permainan
sederhanadengan menolak peluru

C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran, siswa diharapkan dengan benar dapat :
1. Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik menolak peluru setinggi dan sejauh-jauhnya
melewati atas tali menggunakan satu tangan
2. Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik menolak peluru dari posisi menghadap arah gerakan
menggunakan satu tangan
3. Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik menolak peluru dari posisi membelakangi arah
gerakan dengan satu tangan
4. Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik menolak peluru membelakangi arah gerakan dan
meluncurkan salah satu kaki ke arah gerakan dengan satu tangan
5. Menyebutkan konsep permainansederhana dengan menolak peluru
6. Mempraktikkan variasi gerak spesifik menolak peluru setinggi dan sejauh-jauhnya melewati atas
tali menggunakan satu tangan
7. Mempraktikkan Variasi gerak spesifik menolak peluru dari posisi menghadap arah gerkan
menggunakan satu tangan
8. Mempraktikkan variasi gerak spesifik menolak peluru dari posisi membelakangi arah gerakan
dengan satu tangan
9. Mempraktikkan Variasi gerak spesifik menolak peluru membelakangi arah gerakan dan
meluncurkan salah satu kaki ke arah gerakan dengan satu tangan
10. Mempraktikkan permainan sederhana dengan menolak peluru

Fokus penguatan karakter :

 Kejujuran
 Percaya diri
 Kerjasama

D. Materi Pembelajaran
1. MateriPe mbelajaranReguler
a. Fakta:
 Gerak spesifik atletik menggunakan tolak peluru sebagai alat pada pembelajaran
pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan, perlu dilakukan secara bertahap dan
prosedural. Bertahap dalam arti pembelajaran pola gerak spesifik dilakukan dari
yang ringan ke yang berat, dari yang sederhana ke yang rumit. Pengertian
prosedural berkaitan dengan urutan prinsip gerakan yang harus dilakukan, agar
peserta didik dapat dengan mudah untuk mempelajari prisip dasar gerak, hingga
dalam penguasaan kompetensi tidak mengalami kesulitan, terutama yang
berhubungan dengan gerak variasi dan kombinasi.
b. Konsep
 Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik menolak peluru setinggi dan sejauh-
jauhnya melewati atas tali menggunakan satu tangan
 Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik menolak peluru dari posisi menghadap
arah gerakan menggunakan satu tangan
 Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik menolak peluru dari posisi
membelakangi arah gerakan dengan satu tangan
  Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik menolak peluru membelakangi arah
gerakan dan meluncurkan salah satu kaki ke arah gerakan dengan satu tangan
 Menyebutkan konsep permainansederhana dengan menolak peluru
c. Prinsip
 Memiliki keterampilan pola gerak spesifik menggunaka tolak peluru.
 Memiliki pengetahuan tentang pola gerak spesifik menggunakan tolak peluru,
memahami, mengenal konsep ruang dan waktu.
 Pembelajaran lari jarak pendek yang sesuai dapat memberi pengalaman belajar,
kesempatan untuk menggunakan dan beradaptasi dengan keterampilan motorik, dan
menggunakannya pada situasi yang berubah-ubah.
 Memiliki sikap yang baik, seperti: kerja sama, sportivitas, menghargai perbedaan
individu, dan tanggung jawab, serta dapat memahami budaya orang lain.
d. Prosedur
 Melakukan variasi aktivitas gerak spesifik tolak peluru gaya membelakang,
 Melakukan variasi dan kombinasi aktivitas gerak prinsip tolak peluru gaya
membelakang

2. Materi pembelajaran remedial

 Pada dasarnya materi pembelajaran remedial adalah materi pembelajaran regular yang
disederhanakan sehingga lebih mudah dipahami dan dilakukan serta diperuntukkan bagi peserta
didik yang belum tuntas atau mencapai KKM Misalnya Variasi gerak Tolak Peluru
3. Materi pembelajaranpengayaan
 Materi pengayaan dikembangkan dari materi pembelajaran regular dengan meningkatkan faktor
kesulitannya, misalnya ; faktor kesulitan dan peraturan serta strategi tolak peluru
sesungguhnya.

E. Metode Pembelajaran
1. Inklusive (cakupan)
2. Demonstrasi
3. Part and whole (bagian dan keseluruhan)
4. Resiprokal (timbal-balik),
5. Pendekatan Pembelajaran Kontekstual
6. Pendekatan Saintifik

F. Media Pembelajaran
1. Media:
a. Gambar: Gerak spesifik tolak peluru gaya membelakang
b. Model: Peragaan oleh guru atau peserta didik yang sudah memiliki kemampuam melakukan
gerak spesifik tolak peluru gaya membelakang
2. Alat dan Bahan:
a. Alat/sarana yang dapat digunakan pada tolak peluru gaya membelakang, adalah sebagai
berikut. 1) ruang terbuka yang datar dan aman/lapangan, 2) bendera untuk menyatakan
lemparan dis atau sah, 3) cone ± 10 buah, 4) 2 buah stopwatch, 5) pluit, 6) meteran 1 buah, 7)
12 buah peluru

G. Sumber Belajar
 Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2017. Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan
 Kesehatan kelas VIII. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
 Modul/bahan ajar,
 Internet,
 Sumber lain yang relevan

H. Langkah-Langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 3 x 40 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan 15
Guru : menit
Orientasi(Menunjukkan sikap disiplin sebelum memulai proses pembelajaran, menghayati dan
1. Pertemuan Ke-1 ( 3 x 40 menit ) Waktu
mengamalkan ajaran agama yang dianut (Karakter) serta membiasakan membaca dan memaknai
(Literasi)).
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta
didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya, pada kelasVIII
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/ projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh, maka peserta didik
diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Gerak spesifik Tolak Peluru
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Menyampaikan kompetensi yang akan dicapai dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-
hari
 Menyampaikan garis besar cakupan materi
 Menyampaikan metode pembelajaran dan teknik penilaian yang akan digunakan
 Membagi peserta didik menjadi 8 Kelompok (dengan setiap anggota kelompok
berjumlah 4 - 5 orang).
Kegiatan Inti 90
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Stimulation Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
(stimullasi/ perhatian(Berpikir kritis dan bekerjasama (4C) dalam mengamati
pemberian permasalahan (literasi membaca) dengan rasa ingin tahu, jujur dan
rangsangan) pantang menyerah (Karakter)
pada topic
 Gerak spesifik Tolak Peluru
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)/Berpikir kritis dan bekerjasama (4C)
dalam mengamati permasalahan (literasi membaca) dengan rasa ingin
tahu, jujur dan pantang menyerah (Karakter)
Menayangkan gambar/foto tentang
 Peserta didik diminta untuk mengamati penayangan gambar
yang disajikan oleh guru maupun mengamati gambar yang
terdapat pada buku siswa
1. Pertemuan Ke-1 ( 3 x 40 menit ) Waktu

 Mengamati Berpikir kritis dan bekerjasama (4C) dalam mengamati

permasalahan (literasi membaca) dengan rasa ingin tahu, jujur dan
pantang menyerah (Karakter)
Peserta didik bersama kelompoknya melakukan pengamatandari
permasalahan yang ada di buku paket berkaitan dengan materi
 Gerak spesifik Tolak Peluru
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan pembelajaran
berlangsung),(Literasi)
Peserta didik diminta membaca materi dari buku paket atau buku-buku
penunjang lain, dari internet/materi yang berhubungan dengan
 Gerak spesifik Tolak Peluru
 Mendengar
Peserta didik diminta mendengarkan pemberian materi oleh guruyang
berkaitan dengan
 Gerak spesifik Tolak Peluru
 Menyimak,Berpikir kritis dan bekerjasama (4C) dalam mengamati
permasalahan (literasi membaca) dengan rasa ingin tahu, jujur dan
pantang menyerah (Karakter)
Peserta didik diminta menyimak penjelasan pengantar kegiatan secara
garis besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Gerak spesifik Tolak Peluru
Problem Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk mengidentifikasi
statemen sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan dengan gambar yang disajikan
(pertanyaan/ dan akan dijawab melalui kegiatan belajarBerpikir kritis dan kreatif (4C)
identifikasi dengan sikap jujur , disiplin, serta tanggung jawab dan kerja sama yang
masalah) tingi (Karakter)
 Peserta didik diminta mendiskusikan hasil pengamatannya dan mencatat
fakta-fakta yang ditemukan, serta menjawab pertanyaanberdasarkan
hasil pengamatan yang ada pada buku paket;
 Pendidik memfasilitasi peserta didik untuk menanyakan hal-hal yang
belum dipahami berdasarkan hasil pengamatan dari buku paket yang
didiskusikan bersama kelompoknya;
 Mengajukan pertanyaan tentang :
 Gerak spesifik Tolak Peluru
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan untuk
mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang diamati (dimulai
dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan yang bersifat hipotetik)
untuk mengembangkan kreatiVIII tas, rasa ingin tahu, kemampuan
merumuskan pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu
untuk hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Sebutkan Gerak spesifik Tolak Peluru?
Data Peserta didik mengumpulkan berbagai informasi(Berpikir kritis, kreatif,
collection bekerjasama dan saling berkomunikasi dalam kelompok (4C), dengan rasa
(pengumpulan ingin tahu, tanggung jawab dan pantang menyerah (Karakter),literasi
data) (membaca)yang dapat mendukung jawaban dari pertanyaan-pertanyaan yang
diajukan, baik dari buku paket maupun sumber lain seperti internet; melalui
kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Wawancara dengan nara sumber
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau kegiatan
lain guna menemukan solusimasalah terkait materi pokok yaitu
 Gerak spesifik Tolak Peluru
 Membaca sumber lain selain buku teks,
Peserta didik diminta mengeksplor pengetahuannya dengan membaca
buku referensi tentang
 Gerak spesifik Tolak Peluru
 Mempresentasikan ulang
 Aktivitas:(Mengembangkan kemampuan berpikir kritis, kreatif,
berkomunikasi dan bekerjasama (4C),)
 Peserta didik melakukan Gerak Spesifik Memegang Peluru
1. Pertemuan Ke-1 ( 3 x 40 menit ) Waktu
 Peserta didik melakukan Gerak Spesifik Menolak Peluru Gaya
Membelakang
 MendiskusikanBerpikir kritis, kreatif, bekerjasama dan saling
berkomunikasi dalam kelompok (4C), dengan rasa ingin tahu dan
pantang menyerah (Karakter)
 Peserta didik diminta untuk membentuk kelompok diskusi yang
terdiri dari 3-5 orang untukBerdiskusi berkaitan dengan
permasalahan yang disajikan dan membuat rancangan mind
mapping seperti apa yang akan disajikan sebagai alur
penyelesaian dari permasalahan, dan bertanya dengan guru
seandainya ada yang belum dipahami.
 Mengulang
 Saling tukar informasi tentang :
 Gerak spesifik Tolak Peluru
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok lainnya
sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang dapat dijadikan
sebagai bahan diskusi kelompok kemudian, dengan menggunakan
metode ilmiah yang terdapat pada buku pegangan peserta didik atau
pada lembar kerja yang disediakan dengan cermat untuk
mengembangkan sikap teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang
lain, kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang hayat.
Data Pendidik mendorong agar peserta didik secara aktif terlibat dalam diskusi
processing kelompok serta saling bantu untuk menyelesaikan masalah(Mengembangkan
(pengolahan kemampuan berpikir kritis, kreatif, berkomunikasi dan bekerjasama (4C),)
Data) Selama peserta didik bekerja di dalam kelompok, pendidik memperhatikan
dan mendorong semua peserta didik untuk terlibat diskusi, dan mengarahkan
bila ada kelompok yang melenceng jauh pekerjaannya dan bertanya (Nilai
Karakter: rasa ingin tahu, jujur, tanggung jawab, percaya diri dan pantang
menyerah)apabila ada yang belum dipahami, bila diperlukan pendidik
memberikan bantuan secara klasikal.
 Berdiskusi tentang data :
 Gerak spesifik Tolak Peluru
yang sudah dikumpulkan / terangkum dalam kegiatan sebelumnya.
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya mau pun hasil dari kegiatan mengamati
dan kegiatan mengumpulkan informasi yang sedang berlangsung
dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan pada lembar kerja.
 Pesertadidik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Gerak spesifik Tolak Peluru
Verification Peserta didik mendiskusikan hasil pengamatannya dan memverifikasi hasil
(pembuktian) pengamatannya dengan data-data atau teori pada buku sumber melalui
kegiatan :
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada pengolahan
informasi yang bersifat mencari solusi dari berbagai sumber yang
memiliki pendapat yang berbeda sampai kepada yang bertentangan
untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja
keras, kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Gerak spesifik Tolak Peluru
antara lain dengan : Peserta didik dan guru secara bersama-sama
membahas jawaban soal-soal yang telah dikerjakan oleh peserta didik.
Generalizatio Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
(menarik  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan hasil
kesimpulan) analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan berpikir sistematis,
mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal tentang :
 Gerak spesifik Tolak Peluru
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
1. Pertemuan Ke-1 ( 3 x 40 menit ) Waktu
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain diberi
kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul dalam
kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa : Laporan hasil
pengamatan secara tertulis tentang
 Gerak spesifik Tolak Peluru
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan peserta didik
atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru melemparkan
beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau pada lembar lerja yang telah disediakan secara
indiVIII du untuk mengecek penguasaan siswa terhadap materi
pelajaran
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh menghadapi
masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup 10
Peserta didik : menit
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul dalam
kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan. Membiasakan sikap bertanggung jawab dan peduli
dengan tugas yang diberikan (Karakter)
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. Peserta didik yang selesai
mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi nomor urut peringkat, untuk penilaian
projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama yang baik
Penguatan Pendidikan Karakter dan Pembelajaran Abad 21
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan (jika
diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah. Membiasakan sikap bertanggung jawab dan peduli dengan
tugas yang diberikan (Karakter)
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Memberi salam. Sikap disiplin dan mengamalkan ajaran agama yang dibuat (Karakter)

2. Pertemuan Ke-2 ( 3 x 40 menit ) Waktu

Kegiatan Pendahuluan 15
Guru : menit
Orientasi(Menunjukkan sikap disiplin sebelum memulai proses pembelajaran, menghayati dan
mengamalkan ajaran agama yang dianut (Karakter) serta membiasakan membaca dan memaknai
(Literasi)).
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta
didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
Gerak spesifik Tolak Peluru

 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/ projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh, maka peserta didik
diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
2. Pertemuan Ke-2 ( 3 x 40 menit ) Waktu
 Menyampaikan kompetensi yang akan dicapai dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-
hari
 Menyampaikan garis besar cakupan materi
 Menyampaikan metode pembelajaran dan teknik penilaian yang akan digunakan
 Membagi peserta didik menjadi 8 Kelompok (dengan setiap anggota kelompok
berjumlah 4 - 5 orang).
Kegiatan Inti 90
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Stimulation Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
(stimullasi/ perhatian(Berpikir kritis dan bekerjasama (4C) dalam mengamati
pemberian permasalahan (literasi membaca) dengan rasa ingin tahu, jujur dan
rangsangan) pantang menyerah (Karakter)
pada topic
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)/Berpikir kritis dan bekerjasama (4C)
dalam mengamati permasalahan (literasi membaca) dengan rasa ingin
tahu, jujur dan pantang menyerah (Karakter)
Menayangkan gambar/foto tentang
 Peserta didik diminta untuk mengamati penayangan gambar
yang disajikan oleh guru maupun mengamati gambar yang
terdapat pada buku siswa
2. Pertemuan Ke-2 ( 3 x 40 menit ) Waktu

 Mengamati Berpikir kritis dan bekerjasama (4C) dalam mengamati

permasalahan (literasi membaca) dengan rasa ingin tahu, jujur dan
pantang menyerah (Karakter)
Peserta didik bersama kelompoknya melakukan pengamatandari
permasalahan yang ada di buku paket berkaitan dengan materi
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan pembelajaran
berlangsung),(Literasi)
Peserta didik diminta membaca materi dari buku paket atau buku-buku
penunjang lain, dari internet/materi yang berhubungan dengan
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
 Mendengar
Peserta didik diminta mendengarkan pemberian materi oleh guruyang
berkaitan dengan
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
 Menyimak,Berpikir kritis dan bekerjasama (4C) dalam mengamati
permasalahan (literasi membaca) dengan rasa ingin tahu, jujur dan
pantang menyerah (Karakter)
Peserta didik diminta menyimak penjelasan pengantar kegiatan secara
garis besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
Problem Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk mengidentifikasi
statemen sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan dengan gambar yang disajikan
(pertanyaan/ dan akan dijawab melalui kegiatan belajarBerpikir kritis dan kreatif (4C)
identifikasi dengan sikap jujur , disiplin, serta tanggung jawab dan kerja sama yang
masalah) tingi (Karakter)
 Peserta didik diminta mendiskusikan hasil pengamatannya dan mencatat
fakta-fakta yang ditemukan, serta menjawab pertanyaanberdasarkan
hasil pengamatan yang ada pada buku paket;
 Pendidik memfasilitasi peserta didik untuk menanyakan hal-hal yang
belum dipahami berdasarkan hasil pengamatan dari buku paket yang
didiskusikan bersama kelompoknya;
 Mengajukan pertanyaan tentang :
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan untuk
mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang diamati (dimulai
dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan yang bersifat hipotetik)
2. Pertemuan Ke-2 ( 3 x 40 menit ) Waktu
untuk mengembangkan kreatiVIII tas, rasa ingin tahu, kemampuan
merumuskan pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu
untuk hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Jelaskan Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru?
Data Peserta didik mengumpulkan berbagai informasi(Berpikir kritis, kreatif,
collection bekerjasama dan saling berkomunikasi dalam kelompok (4C), dengan rasa
(pengumpulan ingin tahu, tanggung jawab dan pantang menyerah (Karakter),literasi
data) (membaca)yang dapat mendukung jawaban dari pertanyaan-pertanyaan yang
diajukan, baik dari buku paket maupun sumber lain seperti internet; melalui
kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Wawancara dengan nara sumber
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau kegiatan
lain guna menemukan solusimasalah terkait materi pokok yaitu
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
 Membaca sumber lain selain buku teks,
Peserta didik diminta mengeksplor pengetahuannya dengan membaca
buku referensi tentang
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
 Mempresentasikan ulang
 Aktivitas:(Mengembangkan kemampuan berpikir kritis, kreatif,
berkomunikasi dan bekerjasama (4C),)
 Peserta didik melakukan Aktivitas Pembelajaran Tolak Peluru
Setinggi dan Sejauh-Jauhnya Melewati Atas Net/Tali
 Peserta didik melakukanGerak Spesifik Tolak Peluru dari Sikap
Berdiri Menghadap Arah Tolakan
 Peserta didik melakukan Gerak Spesifik Tolak Peluru dari Sikap
Membelakangi Arah Tolakan
 Peserta didik melakukan Gerak Spesifik Tolak Peluru dari Gerak
Kaki Meluncur ke Belakang
 MendiskusikanBerpikir kritis, kreatif, bekerjasama dan saling
berkomunikasi dalam kelompok (4C), dengan rasa ingin tahu dan
pantang menyerah (Karakter)
 Peserta didik diminta untuk membentuk kelompok diskusi yang
terdiri dari 3-5 orang untukBerdiskusi berkaitan dengan
permasalahan yang disajikan dan membuat rancangan mind
mapping seperti apa yang akan disajikan sebagai alur
penyelesaian dari permasalahan, dan bertanya dengan guru
seandainya ada yang belum dipahami.
 Mengulang
 Saling tukar informasi tentang :
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok lainnya
sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang dapat dijadikan
sebagai bahan diskusi kelompok kemudian, dengan menggunakan
metode ilmiah yang terdapat pada buku pegangan peserta didik atau
pada lembar kerja yang disediakan dengan cermat untuk
mengembangkan sikap teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang
lain, kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang hayat.
Data Pendidik mendorong agar peserta didik secara aktif terlibat dalam diskusi
processing kelompok serta saling bantu untuk menyelesaikan masalah(Mengembangkan
(pengolahan kemampuan berpikir kritis, kreatif, berkomunikasi dan bekerjasama (4C),)
Data) Selama peserta didik bekerja di dalam kelompok, pendidik memperhatikan
dan mendorong semua peserta didik untuk terlibat diskusi, dan mengarahkan
bila ada kelompok yang melenceng jauh pekerjaannya dan bertanya (Nilai
Karakter: rasa ingin tahu, jujur, tanggung jawab, percaya diri dan pantang
menyerah)apabila ada yang belum dipahami, bila diperlukan pendidik
memberikan bantuan secara klasikal.
 Berdiskusi tentang data :
2. Pertemuan Ke-2 ( 3 x 40 menit ) Waktu
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
yang sudah dikumpulkan / terangkum dalam kegiatan sebelumnya.
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya mau pun hasil dari kegiatan mengamati
dan kegiatan mengumpulkan informasi yang sedang berlangsung
dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan pada lembar kerja.
 Pesertadidik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
Verification Peserta didik mendiskusikan hasil pengamatannya dan memverifikasi hasil
(pembuktian) pengamatannya dengan data-data atau teori pada buku sumber melalui
kegiatan :
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada pengolahan
informasi yang bersifat mencari solusi dari berbagai sumber yang
memiliki pendapat yang berbeda sampai kepada yang bertentangan
untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja
keras, kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
antara lain dengan : Peserta didik dan guru secara bersama-sama
membahas jawaban soal-soal yang telah dikerjakan oleh peserta didik.
Generalizatio Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
(menarik  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan hasil
kesimpulan) analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan berpikir sistematis,
mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal tentang :
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain diberi
kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul dalam
kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa : Laporan hasil
pengamatan secara tertulis tentang
 Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan peserta didik
atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru melemparkan
beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau pada lembar lerja yang telah disediakan secara
indiVIII du untuk mengecek penguasaan siswa terhadap materi
pelajaran
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh menghadapi
masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup 10
Peserta didik : menit
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul dalam
kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan. Membiasakan sikap bertanggung jawab dan peduli
dengan tugas yang diberikan (Karakter)
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. Peserta didik yang selesai
mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi nomor urut peringkat, untuk penilaian
projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama yang baik
Penguatan Pendidikan Karakter dan Pembelajaran Abad 21
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan (jika
diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah. Membiasakan sikap bertanggung jawab dan peduli dengan
tugas yang diberikan (Karakter)
 2. Pertemuan Ke-2 ( 3 x 40 menit ) Waktu
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Memberi salam. Sikap disiplin dan mengamalkan ajaran agama yang dibuat (Karakter)

I. Penilaian Hasil Pembelajaran

1. Penilaian Spiritual dan Sosial (KI- 1 dan 2)
Petunjuk Penilaian
Guru membandingkan hasil penilaian sikap yang dilakukan oleh peserta didik(penilaian diri)
dengan hasil pengamatan sikap yang dilakukan selama prosespembelajaran. Hasilnya
dibandingkan dengan penilaian diri yang dilakukan olehpeserta didik.
Berikan tanda cek (√)pada kolom yang sudah disediakan, dan setiap pesertadidik
menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilakudicentang (√)dengan
rentang skor antara 1 sampai dengan 4.(Sangat Baik = 4,Baik = 3, Cukup = 2, Kurang = 1).

Aspek Yang Dinilai

Nama Butir Soaal
N Pesert Jml.
Sungguh- Tanggung Menghargai Nilai
o a Berdoa Jujur Didiplin Skor
Didik sungguh jawab teman
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1. Said       24 4

2. Arman
3. Wiwid
4. Dst
Skor maks. = 24
Nilai = skor perolehan / skor maks X 4 =
Komentar Orang Tua Murid :

2. Penilaian Pengetahuan (KI-3)

Pilihan Ganda
Jawab soal berikut dengan memberikan tanda silang (X). Untuk jawaban yang
benar beri skor = 1, bila salah beri skor = 0
1. Posisi peluru yang benar ketika dipegang sebelum melakukan awalan adalah….
a. diletakkan pada jari-jari tangan c. diletakkan pada punggung tangan
b. diletakkan pada telapak tangan d. diletakkan pada pergelangan tangan
2. Posisi jari-jari yang benar ketika memegang peluru adalah……
a. direnggangkan c. ditekuk
b. dirapatkan d. dilipat
3. Posisi jari kelingking yang benar ketika memegang peluru adalah……
a. di belakang peluru c. di depan peluru
b. di atas peluru d. di samping peluru
4. Posisi awal badan yang benar saat persiapan untuk menolak peluru gaya membelakang
adalah ...
a. membelakangi arah tolakan c. menyamping arah tolakan
b. menghadap arah tolakan d. memutar arah tolakan
5. Posisi peluru yang benar setelah dipegang untuk persiapan melakukan awalan
adalah ...
a. diletakkan di atas pundak di bawah rahang
b. diletakkan di depan bahu di bawah rahang
c. diletakkan di belakang pundak di bawah rahang
d. diletakkan di atas pundak di bawah dagu
6. Posisi kaki kiri yang benar yang berada di belakang saat melakukan persiapan
awalan menolak peluru adalah ........
a. rileks ke belakang dengan ujung jarinya menyentuh tanah
b. rileks ke depan dengan ujung jarinya menyentuh tanah
c. rileks ke samping dengan ujung jarinya menyentuh tanah
 d. rileks ke atas dengan ujung jarinya menyentuh tanah
7. Posisi tangan kiri yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru
adalah ...
a. diluruskan ke atas di samping badan c. diluruskan ke bawah di sampingtelinga
b. diluruskan ke atas di samping telinga d. diluruskan ke depan di samping telinga
8. Arah pandangan mata yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak
peluru adalah ...
a. ke depan atas c. ke depan bawah
b. ke depan samping d. ke atas dan bawah
9. Gerakan pertama lutut kaki depan untuk melakukan awalan menolak peluru
adalah ...
a. lutut direndahkan c. lutut disilangkan
b. lutut diluruskan d. lutut diputarkan
10. Gerakan kedua kaki depan untuk melakukan awalan menolak peluru adalah ...
a. berjingkat tinggi ke belakang c. berjingkat rendah ke depan
b. berjingkat rendah ke belakang d. berjingkat rendah ke samping
11. Gerak memutar badan yang benar saat melakukan awalan menolak peluru
adalah ...
a. mendaratnya kaki kanan jauh di belakang badan
b. mendaratnya kaki kiri jauh di belakang badan
c. mendaratnya kaki kiri jauh di depan badan
d. mendaratnya kaki kiri jauh di di samping badan
12. Saat gerakan menolak peluru yang benar dilakukan setelah memutar badan
adalah...
a. dada terbuka menghadap arah depan
b. dada tertutup menghadap arah depan
c. dada terbuka menghadap arah samping
d. dada terbuka menghadap arah belakang
13. Sudut lengan menolak peluru yang benar adalah ...
a. 300 c. 400
b. 350 d. 450
14. Saat pelepasan peluru dari pegangan tangan yang benar adalah ...
a. setelah lengan lurus ke depan c. setelah lengan lurus ke belakang
b. setelah lengan lurus ke samping d. setelah lengan lurus ke atas
15. Posisi badan yang benar setelah menolak peluru adalah ...
a. condong ke depan arah tolakan
b. melenting ke belakang berlawanan arah tolakan
c. condong ke samping arah tolakan
d. tegak ke arah tolakan

Jawaban singkat (Essay)

Jawab soal berikut dengan benar, dengan deskripsi sebagai berikut.
 Skor 4: jika kamu mampu menjawab empat jawaban dengan baik
 Skor 3: jika kamu mampu menjawab tiga jawaban dengan baik
 Skor 2: jika kamu mampu menjawab dua jawaban dengan baik
 Skor 1: jika kamu mampu menjawab satu jawaban dengan baik
1. Sebutkan empat gerak spesifik gerakan persiapan awalan menolak peluru !
2. Sebutkan empat gerak spesifik gerakan awaln tolak peluru!
3. Sebutkan empat gerak spesifik gerakan akhir menolak peluru !

Format penilaian essay (KI-3) persiapan awalan, gerak awalan tolakan, dan akhir gerak menolak
Penilaian Keterampilan Gerak
Prosedural Gerakan
Nama Peserta Gerak Jumlah
No Didik Persiapan Akhir gerak Skor
Nilai
awalan
awalan menolak
tolakan
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1. Said    12 4
2. Arman

3. Wiwid

4. Dst
 Skor Maks= 12
Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 4

3. Penilaian Keterampilan (KI-4)

Petunjuk Penilaian
Lakukan kegiatan berikut secara berpasangan. Amati gerakan yang dilakukan
teman. Berikan tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan,
dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4 (Sangat Baik = 4, Baik = 3,
Cukup = 2 Kurang = 1). Tanda cek (√) tersebut menunjukkan kompetensi yang
diharapkan.

Lakukan prinsip dasar atletik melalui aktivitas tolak peluru secara berkelompok.
1. Persiapan awalan menolak peluru!
2. Gerak awalan menolak peluru!
3. Akhir gerakan menolak peluru!

Format penilaian (KI-4) persiapan awalan, gerak awalan tolakan, dan akhir gerak menolak
Penilaian Keterampilan Gerak
Prosedural Gerakan
Nama Peserta Gerak
No Didik Persiapan Akhir gerak
awalan Jumlah
awalan menolak Nilai
tolakan Skor
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1. Said    12 4
2. Arman

3. Wiwid

4. Dst

Skor Maks= 12
Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 4

4. Contoh Instrumen Instrumen Penilaian Proyek

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kompetensi Dasar : 3.3Memahami konsep variasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan
lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau
tradisionalpermainan bola kecil dengan koordinasi yang baik
Nama Proyek : Menemukan bentuk latihan variasi dan kombinasi padaTolak Peluru
Alokasi Waktu : Satu Semester
Nama Peserta Didik : ______________________
Kelas : VIII/1

No Aspek Skor (1 – 4)

1. Perencanaan:
a. Persiapan
b. Rumusan Judul
2. Pelaksanaan
a. Sistematika Penulisan
b. Keakuratan Sumber Data/Informasi
c. Kuantitas Sumber Data
d. Analisis Data
e. Penarikan Kesimpulan
3. Laporan Proyek
a. Performans
b. Presentasi / Penguasaan/Peragaan
Total Skor Maks
 Nilai = skor perolehan/skor maks X 4
Komentar Orang Tua:

5. Contoh Instrumen Instrumen Penilaian Portofolio

Kompetensi Dasar : 3.3Memahami konsep variasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan
lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional
permainan bola kecil dengan koordinasi yang baik
Alokasi Waktu : 1 Semester
Nama Peserta Didik : _________________
Kelas : VIII/1
Skor Ketercapaian Jml.
No Karya peserta didik Keterangan
(1 – 4) T BT Halaman

1. Membuat kliping tentang 5

Tolak Peluru
Total Skor Maks
Nilai = skor perolehan/skor maks X 4
Komentar Orang Tua:

Keterangan
T = tuntas
BT = Belum tuntas

6. Contoh Instrumen Instrumen Remedial dan Pengayaan

a. Format Remedial
Remedial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian, pada kompetensi
yang telah diajarkan peserta didik yang bersangkutan tidak memenuhi KKM
(Kriteria Ketuntasan Minimal) yang telah ditentukan. Berikut contoh format
remedial terhadap tiga peserta didik.
Target
KBM/ Bentuk Nilai
No Siswa KI Aspek Materi Indikator Keterangan
KKM Remedial
KD Awal Remedial
1 Said 4/4.1 Permainan Atletik Melakukan 75 Penugasan 66 83 Terlampaui
2 Arman dan gerak latihangeraka
3 Wiwid olahraga spes ifik n
gerakan kaki di luar
kaki jam
pelajaran / di
rumah secara
b e r k e l omp
o kterhitung
waktu3 jam
pelajaran
dan 2 x
pertemuan.
Keterangan Orang Tua Siswa:

b. Format Pengayaan.
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensiyang telah diajarkan
pada peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KKM(Kriteria Ketuntasan Minimal) yang telah
ditentukan.Berikut contoh formatpengayaan terhadap tiga peserta didik.
Target
KBM/ Bentuk Nilai
No Siswa KI Aspek Materi Indikator Keterangan
KKM Remedial
KD Awal Remedial
1 Said 4/4.1 Permainan Atletik Melakukan 75 Penugasan 80 85 Terlampaui
2 Arman dan gerak latihangerakan 80 85 SDA
3 Wiwid olahraga spes ifik kaki di luar 80 85
gerakan jam
kaki pelajaran / di
rumah secara
b e r k e l omp
 o kterhitung
waktu3 jam
pelajaran
dan 2 x
pertemuan.
Keterangan Orang Tua Siswa:

Ambon , Juli, 2019

Karus Kurikulum Guru Mata Pelajaran

Ny.M. Laratmase,S.Pd Reinza Rianto,S.Pd

Mengetahui
Kepala Sekolah

RD. Zakarias. S. Ohoiledwarin, S.Fils