SOAL SELEKSI LOMBA KADER UKS a.

Memicu resiko penyakit diabetes melitus

Nama :……………………………………………….. b. Mengalami anemia
Kelas : ………………………………………………. c. Terjadinya alergi pada kulit
d. Fisik menjadi lemah
Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat 6. Kegiatan menimbang berat badan dan tinggi badan
dengan cara memberi tanda silang (X) pada huruf a, sebaiknya dilakukan setiap…….sekali
b, c, atau d pada lembar jawaban yang tersedia! a. 3 bulan
b. 6 bulan
1. Ketika memasuki usia remaja (10-19 tahun) terjadi c. 9 bulan
masa perubahan/transisi dari masa anak-anak d. 12 bulan
menuju dewasa yang disebut masa… 7. Berikut ini cara merawat organ reproduksi khusus
a. Balita untuk laki-laki yaitu….
b. Pubertas a. Mengganti CD minimal 1 kali sehari
c. Lansia b. Melakukan khitan/sunat supaya terhindar dari
d. dewasa kanker penis
2. Perubahan fisik yang dialami remaja laki-laki c. Membasuh kelamin dari arah belakang ke
ketika memasuki masa pubertas yaitu… depan
a. Pinggul melebar, mulai berjerawat, tumbuh d. Menggunakan jeans sepanjang hari
rambut di sekitar kemaluan 8. Cara merawat organ reproduksi perempuan yang
b. Tumbuh jakun, pinggul melebar, mimpi basah tepat adalah…
c. Mulai berjerawat, suara menjadi berat, otot a. Membasuh kelamin dari arah belakang ke
dada dan bahu melebar depan setelah BAK
d. Mimpi basah, suara melengking, tumbuh b. Mengganti pembalut setiap 4 jam sekali saat
kumis menstruasi
3. Hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa c. Menggunakan CD berbahan yang sulit
nyeri/sakit saat mengalami mentruasi adalah…. menyerap air
a. mengompres hangat pada lokasi yang sakit d. Mengganti CD minimal 1 kali sehari
b. Olahraga terutama berlari 9. Bagian pribadi tubuhmu yang tidak boleh disentuh
c. Melakukan sit up orang tanpa seijinmu yaitu…
d. Mengonsumsi obat a. Alat kelamin dan ketiak
4. Anemia gizi besi dapat menyebabkan beberapa hal b. Bibir dan bokong
berikut ini, kecuali…. c. Payudara dan perut
a. Sulit berkonsentrasi sehingga prestasi menurun d. Bokong dan Perut
b. Mudah 5L (letih, lelah, lesu, lemah, lalai) 10. Seks pranikah dapat menyebabkan hal-hal negative
c. Jarang masuk sekolah karena sakit berikut ini, kecuali
d. Mengalami kegemukan a. Terjadinya kehamilan tidak diinginkan
5. Pola makan yang tidak seimbang dapat b. Tertular penyakit HIV AIDS dan kanker
menyebabkan kekurangan atau kelebihan zat gizi. serviks
Jika kelebihan gizi maka akan terjadi kegemukan c. Melahirkan bayi dengan berat badan normal
yang berdampak pada kesehatan tubuh seperti…. d. Anemia (kekurangan sel darah merah)
11. Bagaimana cara menghindari seks pranikah? 17. Cara kita menilai diri dan berkaitan dengan cara
a. Memperkuat iman dan takwa berpikir, merasakan dan bertindak serta kombinasi
b. Berduaan di tempat sepi dengan lawan jenis dari percaya diri dan menghargai diri sendiri
c. Mengikuti ajakan teman untuk berpacaran disebut dengan…
d. Tidak memanfaatkan waktu luang untuk a. Percaya diri
kegiatan yang positif b. Harga diri
12. Usia kehamilan yang ideal yakni Ketika Wanita c. Perilaku mandiri
telah memasuki usia… d. Emosi diri
a. Kurang dari 17 tahun 18. Bagaimana cara atau sikap kita dalam menghadapi
b. Lebih dari 20 tahun ajakan atau bujukan negative teman sehingga
c. Sekitar 30-40 tahun terhindar dari perilaku beresiko?
d. Diatas 40 tahun a. Ragu-ragu dalam menyatakan perasaan dan
13. Berikut ini yang bukan termasuk hal-hal penting permasalahan
yang perlu disiapkan sebelum memasuki masa b. Tidak mengungkapkan keinginan
pernikahan adalah… c. Ekspresikan ketidaksetujuan dengan jelas
a. Siap mental d. Tidak dapat menyampaikan kalimat penolakan
b. Siap fisik 19. Tips Ketika berkendara agar mencegah kecelakaan
c. Siap jiwa yaitu…
d. Siap sosial ekonomi a. Menggunakan kendaraan saat sudah memiliki
14. Tanda-tanda kanker serviks yang muncul pada SIM
Wanita adalah… b. Menggunakan helm saat di jalan raya
a. Keputihan berulang dan berbau c. Menggunakan gadget saat berkendara
b. menstruasi lebih dari 1 bulan d. Mempercepat laju kendaraan saat jalanan sepi
c. Berat badan menurun drastis 20. Berikut ini hal-hal yang harus dihindari saat
d. Sering mengalami BAK dan BAB berenang adalah…
15. HIV dapat ditularkan melalui…. a. berenang sendirian
a. Penggunaan alat makan dan minum Bersama b. Menggunakan jaket pelampung Ketika keluar
b. Berjabat tangan dan bersentuhan menggunakan perahu
c. Penggunaan toilet umum c. Memasukkan kaki terlebih dahulu jika tidak
d. Hubungan seks berganti-ganti pasangan mengetahui kedalaman air
16. Hal-hal yang harus kita lakukan supaya d. Tidak melakukan penyelamatan mandiri pada
mempunyai jiwa yang sehat yaitu… orang lain yang akan tenggelam
a. Berusaha menjadi pribadi yang selalu
perfectsionis
b. Mengharapkan orang lain sesuai apa yang kita
inginkan
c. Bisa mengendalikan emosi dan menerima diri
apa adanya
d. Menyimpan masalah sendiri dengan rapat