SEKOLAH KEBANGSAN TAMAN BUKIT RAMBAI,

75250 MELAKA
TRANSFORMASI, BERINFORMASI, STABURA SALING BERINSPIRASI
PROGRAM TRANSFORMASI SEKOLAH 2025 (TS25) – KOHORT 7

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATA KEJOHANAN OLAHRAGA
: MINGGU : 18
PELAJARAN MSSD MELAKA TENGAH
MASA : 0700-18.30 TARIKH/HARI : ISNIN / 31.07.2023
UNIT : KELAS :
TEMA/TAJUK : BALAPAN DAN PADANG BIL. MURID : 7
SK : SP :
OBJEKTIF PEMBELAJARAN
Pada akhir PdPC murid dapat:
1. Menunjukkan semangat kesukanan yang tinggi semasa bertanding
AKTIVITI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
i. Pemanasan badan dan regangan otot
ii. Perbincangan dan salur motivasi
iii. Susun atur strategi dan teknikal
iv. Latih asas pergerakan
v. Refleksi
REFLEKSI
Catatan:
Hari Pertama Kejohanan Olahraga MSSDMT
Acara :
 Lompat Tinggi Perempuan 12 Tahun - (Rujuk Lampiran)
 100 meter Perempuan 12 Tahun - (Rujuk Lampiran)
 100 meter Lelaki 12 Tahun - (Rujuk Lampiran)
 Lontar Peluru Perempuan 12 Tahun - (Rujuk Lampiran)
 SEKOLAH KEBANGSAN TAMAN BUKIT RAMBAI,
75250 MELAKA
TRANSFORMASI, BERINFORMASI, STABURA SALING BERINSPIRASI
PROGRAM TRANSFORMASI SEKOLAH 2025 (TS25) – KOHORT 7

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATA KEJOHANAN OLAHRAGA
: MINGGU : 18
PELAJARAN MSSD MELAKA TENGAH
MASA : 0700-1400 TARIKH/HARI : SELASA / 01.08.2023
UNIT : KELAS :
TEMA/TAJUK : BALAPAN DAN PADANG BIL. MURID : 2
SK : SP :
OBJEKTIF PEMBELAJARAN
Pada akhir PdPC murid dapat:
1. Menunjukkan semangat kesukanan yang tinggi semasa bertanding
AKTIVITI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
 Pemanasan badan dan regangan otot
 Perbincangan dan salur motivasi
 Susun atur strategi dan teknikal
 Latih asas pergerakan
 Refleksi
REFLEKSI
Catatan:
Hari Kedua Kejohanan Olahraga MSSDMT
Acara :
 Lompat Jauh Lelaki Bawah 12 Tahun
 SEKOLAH KEBANGSAN TAMAN BUKIT RAMBAI,
75250 MELAKA
TRANSFORMASI, BERINFORMASI, STABURA SALING BERINSPIRASI
PROGRAM TRANSFORMASI SEKOLAH 2025 (TS25) – KOHORT 7

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATA KEJOHANAN OLAHRAGA
: MINGGU : 18
PELAJARAN MSSD MELAKA TENGAH
MASA : 0700-18.30 TARIKH/HARI : RABU / 02.08.2023
UNIT : KELAS :
TEMA/TAJUK : BALAPAN DAN PADANG BIL. MURID : 6
SK : SP :
OBJEKTIF PEMBELAJARAN
Pada akhir PdPC murid dapat:
1. Menunjukkan semangat kesukanan yang tinggi semasa bertanding
AKTIVITI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
 Pemanasan badan dan regangan otot
 Perbincangan dan salur motivasi
 Susun atur strategi dan teknikal
 Latih asas pergerakan
 Refleksi
REFLEKSI
Catatan:
Hari Ketiga Kejohanan Olahraga MSSDMT – 31hb Julai 2023 (Isnin)
Acara :
 200 meter Perempuan Bawah 12 Tahun - (Rujuk Lampiran)
 200 meter Lelaki Bawah 12 Tahun - (Rujuk Lampiran)
 Lontar Peluru Lelaki Bawah 12 Tahun - (Rujuk Lampiran)
 SEKOLAH KEBANGSAN TAMAN BUKIT RAMBAI,
75250 MELAKA
TRANSFORMASI, BERINFORMASI, STABURA SALING BERINSPIRASI
PROGRAM TRANSFORMASI SEKOLAH 2025 (TS25) – KOHORT 7

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATA KEJOHANAN OLAHRAGA
: MINGGU : 18
PELAJARAN MSSD MELAKA TENGAH
MASA : 0700-1400 TARIKH/HARI : KHAMIS / 03.08.2023
UNIT : KELAS :
TEMA/TAJUK : BALAPAN DAN PADANG BIL. MURID : 2
SK : SP :
OBJEKTIF PEMBELAJARAN
Pada akhir PdPC murid dapat:
1. Menunjukkan semangat kesukanan yang tinggi semasa bertanding
AKTIVITI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
 Pemanasan badan dan regangan otot
 Perbincangan dan salur motivasi
 Susun atur strategi dan teknikal
 Latih asas pergerakan
 Refleksi
REFLEKSI
Catatan:
Hari Keempat Kejohanan Olahraga MSSDMT
Acara :
 Lompat Jauh Perempuan Bawah 12 Tahun
 SEKOLAH KEBANGSAN TAMAN BUKIT RAMBAI,
75250 MELAKA
TRANSFORMASI, BERINFORMASI, STABURA SALING BERINSPIRASI
PROGRAM TRANSFORMASI SEKOLAH 2025 (TS25) – KOHORT 7

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATA
: PENDIDIKAN JASMANI MINGGU : 18
PELAJARAN
MASA : 0740-0810 TARIKH/HARI : 04.08.2023 | JUMAAT
UNIT : 6 : OLAHRAGA ASAS KELAS : 6 KENANGA
TEMA/TAJUK : PANTAS BERITMA BIL. MURID : 35
SK : 1.9, 2.9, 5.1 SP : 1.9.1, 2.9.1, 5.1.4
OBJEKTIF PEMBELAJARAN
Pada akhir PdPC murid dapat:
1. Murid dapat melakukan sekurang-kurangnya 2 daripada 3 halangan pagar mini (hurdles)
dengan Teknik lakuan yang betul.
2. Menunjukkan semangat kesukanan yang tinggi semasa melakukan aktiviti
AKTIVITI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
 Pemanasan badan dan regangan otot
 Demonstrasi guru
 Aktiviti individu – Teknik melangkah melepasi pagar
 Aktiviti berkumpulan – Pantas dan Menang!
 Pengenduran dan refleksi
REFLEKSI
Catatan:
- Objektif pembelajaran tidak tercapai oleh sebab murid terlibat dengan Sambutan Bulan
Kemerdekaan yang ke-66 Peringkat SKTBR. Sesi PdPc dianjakkan ke hari berikutnya.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATA
: PENDIDIKAN JASMANI MINGGU : 18
PELAJARAN
MASA : 0810-0840 TARIKH/HARI : 04.08.2023 | JUMAAT
UNIT : 6 : OLAHRAGA ASAS KELAS : 6 ANGGERIK
TEMA/TAJUK : PANTAS BERITMA BIL. MURID : 37
SK : 1.9, 2.9, 5.1 SP : 1.9.1, 2.9.1, 5.1.4
OBJEKTIF PEMBELAJARAN
Pada akhir PdPC murid dapat:
1. Murid dapat melakukan sekurang-kurangnya 2 daripada 3 halangan pagar mini
(hurdles) dengan teknik lakuan yang betul.
2. Menunjukkan semangat kesukanan yang tinggi semasa melakukan aktiviti
AKTIVITI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
 Pemanasan badan dan regangan otot
 Demonstrasi guru
 Aktiviti individu – Teknik melangkah melepasi pagar
 Aktiviti berkumpulan – Pantas dan Menang!
 Pengenduran dan refleksi
REFLEKSI
Catatan:
- Objektif pembelajaran tidak tercapai oleh sebab murid terlibat dengan Sambutan Bulan
Kemerdekaan yang ke-66 Peringkat SKTBR. Sesi PdPc dianjakkan ke hari berikutnya.
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
MATA
: PENDIDIKAN JASMANI MINGGU : 18
PELAJARAN
MASA : 0840-0910 TARIKH/HARI : 04.08.2023 | JUMAAT
6 : OLAHRAGAWAN
UNIT : KELAS : 3 ANGGERIK
HARAPAN
TEMA/TAJUK : PANTAS BERITMA BIL. MURID : 38
SK : 1.8, 2.8, 5.1 SP : 1.8.1, 2.8.2, 5.1.2
OBJEKTIF PEMBELAJARAN
Pada akhir PdPC murid dapat:
1. Murid dapat melakukan sekurang-kurangnya 2 daripada 3 jenis kelajuan larian dengan
teknik lakuan yang betul.
2. Menunjukkan semangat kesukanan yang tinggi semasa melakukan aktiviti
AKTIVITI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
 Pemanasan badan dan regangan otot
 Demonstrasi guru
 Aktiviti individu – Acara Pecut
 Aktiviti berkumpulan – Sepantas Kilat!
 Aktiviti pengenduran dan refleksi
REFLEKSI
Catatan:
- Objektif pembelajaran tidak tercapai oleh sebab murid terlibat dengan Sambutan Bulan
Kemerdekaan yang ke-66 Peringkat SKTBR. Sesi PdPc dianjakkan ke hari berikutnya.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATA
: PENDIDIKAN JASMANI MINGGU : 18
PELAJARAN
MASA : 0940-1010 TARIKH/HARI : 04.08.2023 | JUMAAT
UNIT : 6 : MENGEJAR JUARA (36) KELAS : 4 ANGGERIK
TEMA/TAJUK : ASAS BERLARI BIL. MURID : 38
SK : 1.9, 2.9, 5.3 SP : 1.9.1, 2.9.2, 5.3.1
OBJEKTIF PEMBELAJARAN
Pada akhir PdPC murid dapat:
1. Murid dapat melakukan sekurang-kurangnya 2 daripada 3 jenis kelajuan larian dengan
teknik lakuan yang betul.
2. Menunjukkan semangat kesukanan yang tinggi semasa melakukan aktiviti
AKTIVITI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
 Pemanasan badan dan regangan otot
 Demonstrasi guru
 Aktiviti individu – Teknik larian betul (Lurus dan Selekoh)
 Aktiviti berkumpulan – Ulang, Ulang dan Menang!
 Aktiviti pengenduran dan refleksi
REFLEKSI
Catatan:
- Objektif pembelajaran tercapai.
- Murid dapat menterjemahkan Teknik larian dengan betul berdasarkan hasil pemahaman
daripada guru. Nilai kesukanan yang tinggi juga dapat ditonjolkan dalam kalangan ahli
sekelas sepanjang sesi PdPc berlaku.