RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP : UPTD SMP NEGERI 1 PAPAR

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX (Sembilan)/1 (satu)
Standar Kompetensi : Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai
toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan,
berbagi tempat dan peralatan**)
Indikator : 1. Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, di atas
mistar dan mendarat
2. Lomba lompat tinggi gaya straddle
Alokasi Waktu : 1 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )
A. Tujuan Pembelajaran
1. Peserta didik mampu melakukan teknik dasar awalan, tolakan, di atas mistar
dan mendarat
2. Peserta didik mampu melakukan Lomba lompat tinggi gaya straddle
B. Materi Pembelajaran
Lompat tinggi gaya straddle
1. Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, di atas mistar dan mendarat secara
berpasangan atau kelompok
2. Melakukan lomba lompat tinggi dengan peraturan yang dimodifikas untuk
me- nanamkan nilai keberanian
C. Metode Pembelajaran
- Inclusive (cakupan)
- Demonstrasi
- Part and whole (bagian dan keseluruhan)
- Resiprocal (timbal-balik)

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

KEGIATAN Sekenario KBM Waktu Karakter

(Menit)
A. PENDAHULUAN  Peserta didik dibariskan 2-4 bersaf, peserta 15 5  Disiplin
 Berbaris didik yg tinggi disebelah kanan.  Tekun
 Berhitung xxxxxxxx 5 menit
 Tanggung jawab
 Berdoa xxxxxxxx
RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 1
 KEGIATAN Sekenario KBM Waktu Karakter
(Menit)
 Apersepsi  Ketelitian
 Pemanasan ☻  Kerja sama
Keterangan:
 Toleransi
x = peserta didik
☻ = guru  Percaya diri
 Peserta didik berhitung yang dimulai dari saf  Keberanian
bagian depan paling kanan.  Religius
 Berdoa sesuai dengan kepercayaan dan
agama masing-masing.
 Guru membuka pelajaran untuk
membangkitkan motivasi peserta didik.
 Peserta didik melakukan penguluran
(Stretching) yang dimulai dari gerakan kepala
menuju ke arah kaki, dengan hitungan masing-
masing bagian item gerakan 2 x 8 hitungan
 Pemanasan yang mengarah pada gerakan inti
Prosedur Pemanasan
Peserta didik dibagi menjadi dua kelompok
melakukan lari rintangan melewati balok kardus
dengan jarak 20 meter. Secara bergantian

B. INTI Peserta didik dibariskan kembali dua bersaf yang 50

 Menjelaskan,mend tinggi sebelah kanan, dan diistirahatkan: menit
emontrasikan dan  Peserta didik mendengarkan penjelasan dan
mempraktikan memperhatikan contoh tehnik awalan, tolakan,
awalan, tolakan, di di atas mistar dan mendarat dan lomba lompat
atas mistar dan tinggi dengan peraturan yang dimodifikasi dari
mendarat secara guru.
berpasangan atau
kelompok  Peserta didik mempraktikan tehnik dasar
 Menjelaskan dan awalan, tolakan, di atas mistar dan mendarat
mempraktikan
lomba lompat
tinggi dengan
peraturan yang
dimodifikasi untuk
me nanamkan nilai
keberanian

 Peserta didik mempraktikan lomba lompat

tinggi dengan peraturan yang dimodifikasi

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 2

 KEGIATAN Sekenario KBM Waktu Karakter
(Menit)

C. PENUTUP Setelah selesai kegiatan inti, peserta didik 15

 Penenangan dikumpulkan, melakukan stretching yang menit
(cooling down) dipimpin oleh peserta didik.
 Kesimpulan Guru dan peserta didik membuat kesimpulan dari
 Penilaian seluruh proses pembelajaran yang telah selesai
 Refleksi dari guru Guru membuat penilaian terhadap keberhasilan
dan peserta didik proses pembelajaran secara transparan.
 Penjelaskan materi Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa
minggu depan yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
 Berdoa dengan tujuan yang ditetapkan.
 Kembali ke kelas Guru memberi penjelaskan untuk materi yang
dengan tertib dan perlu dipelajari dan akan dipelajari pada
tepat waktu. pertemuan minggu depan.
Guru menugaskan salah satu peserta didik untuk
memimpin berdoa sesuai agama dan
kepercayaannya masing-masing.
Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan
dengan tertib, bagi peserta didik yang bertugas
mengembalikan peralatan ke tempat semula.
E. Sumber Belajar
- Ruang terbuka yang datar dan aman
- Matras/ Bak Pasir
- Tiang dan mistar lompat
- Bendera Kecil
- Buku teks
- Buku referensi
F. Penilaian
1. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan teknik dasar awalan, tolakan, di atas mistar dan
mendarat secara berpasangan atau kelompok
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian,
dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
- Pengamatan sikap (afeksi):

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 3

 Melakukan lomba lompat tinggi gaya straddle dengan
peraturan yang dimodifikas untuk menanamkan nilai
keberanian dengan peraturan yang telah dimodifikasi.
Taati peraturan perlombaan, kerjasama dengan teman
dan tunjukkan perilaku sportif.
Keterangan:
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah
disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau
menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku
yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 30
Jumlah skor maksimal
- Kuis/embedded test (kognisi):
Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik,
pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam
lompat tinggi gaya straddle
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian,
dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 20
Jumlah skor maksimal
- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT TINGGI GAYA STRADLE

Kualitas Gerak
Aspek Yang Dinilai
1 2 3 4

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 4

 1. Gerakan awalan dari samping depan mistar
2. Irama langkah saat melakukan awalan
3. Gerakan menolak saat setelah melakukan tumpuan
4. Gerakan melayang diudara
5. Sikap badan saat berada diudara atau diatas mistar
6. Sikap badan saat mendarat

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24

RUBRIK PENILAIAN
PERILAKU DALAM LOMPAT TINGGI GAYA STRADLE

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman saling memberi masukan

2. Berani melakukan lompatan

3. Mentaati peraturan perlombaan

4. Menjaga keselamatan

5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam melakukan kegiatan

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN
PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM LOMPAT TINGGI GAYA STRADLE

Kualitas Jawaban
Pertanyaan yang diajukan
1 2 3 4

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 5

 1. Dari manakah awalan yang harus dilakukan sebelum
melakukan lompatan
2. Bagaimanakah cara mengambil tumpuan yang benar
3. Bagaimanakah gerakan saat badan diatas mistar
4. Bagaimanakah sikap mendarat yang benar

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

Catatan :

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Memeriksa dan Menyetujui, Papar, 18 Juli 2024

Kepala SMP Negeri 1 Papar Guru Mata Pelajaran

Dra. Wiwik Suharti, M.Pd Sofii, S.Pd.,M.Pd

NIP.19670907 199003 2 000 NIP. 19690817 199702 1 004

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 6