RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP : UPTD SMP NEGERI 1 PAPAR

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX (Sembilan )/1 (satu)
Standar Kompetensi : Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai
toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan,
berbagi tempat dan peralatan**)
Indikator : 1. Melakukan tehnik dasar memegang, membawa,
melempar dan gerak ikutan
2. Melakukan lomba lempar lembing dengan
peraturan yang dimodifikasi
Alokasi Waktu : 1 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )
A. Tujuan Pembelajaran
1. Peserta didik mampu melakukan tehnik dasar memegang, , membawa,
melempar dan gerak ikutan
2. Peserta didik mampu melakukan lombaan lempar lembing langkah silang
dengan peraturan yang dimodifikasi
B. Materi Pembelajaran
Lempar lembing langkah silang
1. Melakukan tehnik dasar memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan
secara berpasangan atau kelompok
2. Melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk
me nanamkan nilai percaya diri

C. Metode Pembelajaran
- Inclusive (cakupan)
- Demonstrasi
- Part and whole (bagian dan keseluruhan)
- Resiprocal (timbal-balik)

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 1
 KEGIATAN Sekenario KBM Waktu Karakter
(Menit)
A. PENDAHULUAN  Peserta didik dibariskan 2-4 bersaf, peserta 15 5  Disiplin
 Berbaris didik yg tinggi disebelah kanan.  Tekun
 Berhitung xxxxxxxx 5 menit
 Tanggung jawab
 Berdoa xxxxxxxx
 Apersepsi  Ketelitian
 Pemanasan ☻  Kerja sama
Keterangan:  Toleransi
x = peserta didik
 Percaya diri
☻ = guru
 Peserta didik berhitung yang dimulai dari saf  Keberanian
bagian depan paling kanan.  Religius
 Berdoa sesuai dengan kepercayaan dan
agama masing-masing.
 Guru membuka pelajaran untuk
membangkitkan motivasi peserta didik.
 Peserta didik melakukan penguluran
(Stretching) yang dimulai dari gerakan kepala
menuju ke arah kaki, dengan hitungan masing-
masing bagian item gerakan 2 x 8 hitungan
 Pemanasan yang mengarah pada gerakan inti
Prosedur Pemanasan
Peserta didik berbaris dibagi beberapa baris
berpasangan,berhadapan dibelakang garis
serang bolavoli. Masing masing kelompok
melakukan lemparan ke sasaran berupa
kardus secara bergantian. Dengan tujuan
mengeluarkan kardus dari daerah serang
kearah lawan dan sebaliknya, bagi yang dapat
mengeluarkannya dinyatakan sebagai
pemenang.

B. INTI Peserta didik dibariskan kembali dua bersaf yang 50

 Menjelaskan,mende tinggi sebelah kanan, dan diistirahatkan: menit
montrasikan dan  Peserta didik mendengarkan penjelasan dan
mempraktikan memperhatikan contoh memegang, membawa,
tehnik dasar melempar dengna awalan langkah silang dan
memegang, gerak ikutan dan lomba lempar lembing dengan
membawa, peraturan yang dimodifikasi dari guru.
melempar dengan
awalan langkah  Peserta didik mempraktikan memegang,
silang dan gerak membawa, melempar dengan awalan langkah
ikutan secara silang dan gerak ikutan
berpasangan atau
kelompok
 Menjelaskan dan
mempraktikan
lomba lempar
lembing dengan
peraturan yang
dimodifikasi untuk
me nanamkan nilai
RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 2
 KEGIATAN Sekenario KBM Waktu Karakter
(Menit)
percaya diri

 Peserta didik mempraktikan lomba lempar

lembing dengan peraturan yang dimodifikasi

C. PENUTUP Setelah selesai kegiatan inti, peserta didik 15

 Penenangan dikumpulkan, melakukan stretching yang menit
(cooling down) dipimpin oleh peserta didik.
 Kesimpulan Guru dan peserta didik membuat kesimpulan dari
 Penilaian seluruh proses pembelajaran yang telah selesai
 Refleksi dari guru Guru membuat penilaian terhadap keberhasilan
dan peserta didik proses pembelajaran secara transparan.
 Penjelaskan materi Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa
minggu depan yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
 Berdoa dengan tujuan yang ditetapkan.
 Kembali ke kelas Guru memberi penjelaskan untuk materi yang
dengan tertib dan perlu dipelajari dan akan dipelajari pada
tepat waktu. pertemuan minggu depan.
Guru menugaskan salah satu peserta didik untuk
memimpin berdoa sesuai agama dan
kepercayaannya masing-masing.
Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan
dengan tertib, bagi peserta didik yang bertugas
mengembalikan peralatan ke tempat semula.

E. Sumber Belajar
1. Ruang terbuka yang datar dan aman
2. Lembing
3. Meteran
4. Bendera kecil
5. Buku teks
6. Buku referensi

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 3

F. Penilaian
1. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan teknik dasar memegang, posisi awal, memutar,
melempar dan gerak ikutan Lempar lembing langkah silang
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian,
dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
- Pengamatan sikap (afeksi):
Lakukan teknik dasar memegang, posisi awal, memutar,
melempar dan gerak ikutan Lempar lembing langkah
silang dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati
aturan perlombaan, kerjasama dengan teman dan
tunjukkan perilaku sportif.
Keterangan:
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah
disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau
menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku
yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 30
Jumlah skor maksimal
- Kuis/embedded test (kognisi):
Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik,
pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam
Lempar lembing langkah silang
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian,
dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 4
 Nilai = ----------------------------------------- X 20
Jumlah skor maksimal
- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

2. Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG

Kualitas Gerak
Aspek Yang Dinilai
1 2 3 4
1. Teknik pegangan lembing
2. Teknik membawa lembing
3. Melakukan awalan dengan membawa lembing
4. Melakukan lemparan tanpa awalan
5. Gerakan langkah silang pada saat melakukan awalan
6. Perputaran badan saat akan melakukan lemparan
7. Gerakan tangan melepaskan lembin
8. Gerak lanjutan setelah melakukan lemparan
9. Melakukan lempar lembing langkah silang dengan
peraturan yang dimodifikasi

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 44

RUBRIK PENILAIAN
PERILAKU DALAM LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG
RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 5
 PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )
1. Bekerja sama dengan teman saling memberi masukan

2. Menjaga keselamatan

3. Mentaati peraturan

4. Menghormati wasit/guru

5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam melakukan kegiatan

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN
PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM LEMPAR LEMBING LANGKAH
SILANG

Kualitas Jawaban
Pertanyaan yang diajukan
1 2 3 4
1. Bagaimanakah pegangan lembing yang benar
2. Bagaimanakah langkah kaki pada lempar lembing
langkah silang
3. Bagaimakah gerakan badan saat akan melakukan
lemparan
4. Bagaimakah melakukan lempar lembing langkah silang

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 6

Catatan :

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Memeriksa dan Menyetujui, Papar, 18 Juli 2024

Kepala SMP Negeri 1 Papar Guru Mata Pelajaran

Dra. Wiwik Suharti, M.Pd Sofii, S.Pd.,M.Pd

NIP.19670907 199003 2 000 NIP. 19690817 199702 1 004

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 7