TANGGAL 10 SEPTEMBER SETIAP TAHUN MERUPAKAN HARI PENCEGAHAN

BUNUH DIRI SEDUNIA. MENURUT 'INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SUICIDE

PREVENTION (IASP)', TEMA UNTUK TAHUN INI ADALAH BEKERJA BERSAMA
DALAM MENCEGAH BUNUH DIRI (WORKING TOGETHER TO PREVENT SUICIDE).
INI MERUPAKAN TAHUN KETIGA DI MANA IASP MENGGUNAKAN TEMA YANG
SAMA. IA MENUNJUKKAN BETAPA PENTINGNYA AGAR SEMUA PIHAK
BERSAMA-SAMA MEMAINKAN PERANAN DALAM MENCEGAH BERLAKUNYA
KEJADIAN BUNUH DIRI.
IA BUKAN SAHAJA MELIBATKAN INDIVIDU, MASYARAKAT, AGENSI-AGENSI
BERKAITAN MALAH KERAJAAN JUGA HARUS BERGANDING BAHU BAGI
MEMBANTU MENCEGAH KEJADIAN BUNUH DIRI.
TERDAPAT BANYAK KES BUNUH DIRI YANG DILAPORKAN OLEH MEDIA
SABAN HARI. MALAH PENINGKATANNYA AGAK KETARA AKHIR-AKHIR INI
WALAUPUN KITA TIDAK MEMPUNYAI ANGKA TERKINI YANG TEPAT
TENTANG INSIDEN BUNUH DIRI DI NEGARA KITA.
MENURUT LAPORAN DARIPADA PERTUBUHAN KESIHATAN SEDUNIA
'PREVENTING SUICIDE, A GLOBAL IMPERATIVE', DIANGGARKAN LEBIH
DARIPADA 800,000 ORANG DI SELURUH DUNIA MEMBUNUH DIRI SETIAP
TAHUN.
INI BERSAMAAN DENGAN SATU KEMATIAN AKIBAT BUNUH DIRI SETIAP 40
SAAT. MANAKALA BAGI SETIAP SATU KES KEJADIAN BUNUH DIRI, TERDAPAT
KIRA-KIRA 25 KES CUBAAN BUNUH DIRI. INI ADALAH SATU ANGKA YANG
AGAK MEMBIMBANGKAN.
MENURUT PERTUBUHAN KESIHATAN SEDUNIA (WHO), BUNUH DIRI BERADA
DI ANTARA 10 PENYEBAB UTAMA KEMATIAN DI DUNIA DAN PENYEBAB
KEDUA KEMATIAN BAGI MEREKA YANG BERUMUR 15 SEHINGGA 29 TAHUN.
KEJADIAN BUNUH DIRI INI BUKAN SAHAJA MELIBATKAN INDIVIDU KERANA
BAGI SETIAP NYAWA YANG TERKORBAN, DIANGGARKAN 20 ORANG AHLI
KELUARGA ATAU RAKAN-RAKAN AKAN MENGALAMI IMPAK SECARA EMOSI,
SOSIAL DAN EKONOMI.
INI JELAS MENUNJUKKAN BAHAWA IA TURUT MEMBERI KESAN KEPADA
MASYARAKAT SEKELILING SERTA PERLUNYA PENGLIBATAN SEMUA PIHAK
BAGI MEMBANTU.
DI DALAM MEMBUAT PENILAIAN RISKO TERDAPAT BEBERAPA KRITERIA
YANG DIGUNAKAN BAGI MENENTUKAN SAMA ADA SESORANG ITU
MEMPUNYAI RISKO YANG TINGGI.
BIASANYA SKALA YANG SERING DIGUNAPAKAI ADALAH SKALA 'SAD
PERSONS'. MENURUT SKALA INI MEREKA YANG MEMPUNYAI KRITERIA
BERIKUT MEMPUNYAI RISIKO YANG TINGGI UNTUK MEMBUNUH DIRI IAITU:
1) LELAKI
2) BERUSIA KURANG DARI 19 ATAU LEBIH DARI 45 TAHUN
3) MEMPUNYAI PENYAKIT KEMURUNGAN
4) PERNAH MEMBUAT CUBAAN UNTUK MEMBUNUH DIRI
5) PENYALAHGUNAAN ALKOHOL
6) HILANG PEMIKIRAN RASIONAL
7) KURANG SOKONGAN SOSIAL
8) MEMPUNYAI PERANCANGAN UNTUK MEMBUNUH DIRI YANG TERATUR.
9) TIADA PASANGAN HIDUP
10) MEMPUNYAI PENYAKIT KRONIK.
BAGAIMANPUN PERLU DIPERJELASKAN BAHAWA STRATEGI PENCEGAHAN
BUNUH DIRI TIDAK HANYA PERLU DITUMPUKAN KEPADA GOLONGAN YANG
BERISIKO TETAPI JUGA HARUS DIBUAT SECARA UNIVERSAL.
APAKAH LANGKAH YANG DAPAT DILAKUKAN UNTUK MENCEGAH
KEJADIAN BUNUH DIRI?
1) MENGURANGKAN STIGMA TERHADAP MEREKA YANG MEMBUAT CUBAAN
BUNUH DIRI SERTA PENYAKIT MENTAL. INI DAPAT DILAKUKAN DENGAN
MENINGKATKAN KESEDARAN SERTA SOKONGAN TERHADAP MEREKA
MENERUSI MEDIA SOSIAL, KEMPEN, BENGKEL DAN SEBAGAINYA.
2) MENINGKATKAN AKSES KEPADA RAWATAN DENGAN MELATIH LEBIH
RAMAI PENGAMAL PERUBATAN DI PERINGKAT KESIHATAN PRIMER.
3) MENGURANGKAN AKSES KEPADA CARA BUNUH DIRI. CONTOHNYA
MENGHARAMKAN PENJUALAN RACUN PARAQUAT .
4) PELAPORAN MEDIA YANG BERTANGGUNGJAWAB APABILA MELIBATKAN
KES BUNUH DIRI. ADALAH PENTING AGAR INSIDEN BUNUH DIRI TERSEBUT
TIDAK DILAPORKAN DENGAN TERPERINCI TERUTAMANYA MENGENAI
KAEDAH YANG DIGUNAKAN, DISENSASIKAN SERTA ELAKKAN MEMAPARKAN
GAMBAR INSIDEN TERSEBUT.
5) MENGKAJI SEMULA SERTA MEMANSUHKAN AKTA 309 YANG MENJADIKAN
KES BUNUH DIRI SEBAGAI SATU JENAYAH. INI MEMBOLEHKAN MEREKA
YANG MEMBUAT CUBAAN BUNUH DIRI MENDAPATKAN RAWATAN YANG
SEWAJARNYA DAN BUKANNYA DIHUKUM.
SECARA INDIVIDU, APAKAH YANG MAMPU KITA LAKUKAN?
JIKA ANDA BERHADAPAN DENGAN INDIVIDU YANG KELIHATAN MURUNG
SERTA MENYATAKAN RASA BERPUTUS ASA, BERIKUT ADALAH LANGKAH
YANG BOLEH DILAKUKAN:
1) BERTANYAKAN PERASAAN MEREKA SERTA MENGGALAKKAN MEREKA
UNTUK MELUAHKAN PERASAAN.
2) DENGAR MASALAH YANG DIALAMI SECARA AKTIF. BIASANYA MEREKA
YANG SEDANG MENGALAMI TEKANAN TIDAK MENCARI NASIHAT SECARA
KHUSUS TETAPI MEMERLUKAN SESEORANG UNTUK MENDENGAR SECARA
EMPATI. INI DAPAT MEMBANTU MEREKA UNTUK RASA TIDAK
BERKESEORANGAN DI SAMPING MENGURANGKAN TEKANAN.
3) BERHATI-HATI AGAR TIDAK MENGHAKIMI MASALAH YANG DIALAMI OLEH
MEREKA. CONTOHNYA DENGAN MENGATAKAN BAHAWA MASALAH
TERSEBUT KECIL ATAU TIDAK PENTING.
4) TANYAKAN SAMA ADA MEREKA PERLUKAN APA-APA BANTUAN ATAU
PERTOLONGAN DARI ANDA.
WALAUBAGAIMANAPUN JIKA INDIVIDU TERSEBUT MENYATAKAN BAHAWA
TERDAPAT KEINGINAN UNTUK MEMBUNUH DIRI MAKA BELIAU PERLU
DIBAWA KE HOSPITAL UNTUK MENDAPATKAN RAWATAN PSIKIATRI DENGAN
SEGERA.
KE MANA HARUS DAPATKAN RAWATAN?
PEMIKIRAN UNTUK MEMBUNUH DIRI DAN CUBAAN BUNUH DIRI MERUPAKAN
PERKARA YANG SERIUS DAN PERLU MENDAPATKAN RAWATAN DARI
PERKHIDMATAN PSIKIATRI DENGAN SEGERA.
SESEORANG ITU BOLEH TERUS KE JABATAN KECEMASAN DI HOSPITAL YANG
BERHAMPIRAN DI MANA MEREKA AKAN TERUS DIRUJUK KEPADA
PERKHIDMATAN PSIKIATRI UNTUK PENILAIAN SERTA RAWATAN LANJUT.
KESIMPULANNYA, KEJADIAN BUNUH DIRI BOLEH DICEGAH TETAPI SEMUA
PIHAK HARUS BEKERJASAMA DAN MEMAINKAN PERANAN DALAM
MEMASTIKAN MATLAMAT INI DICAPAI.
SEBAGAI INDIVIDU, KITA JUGA DAPAT MEMBANTU DENGAN MENGAMBIL
MASA UNTUK MENDENGAR, CAKNA DENGAN ORANG SEKELILING SERTA
DAPATKAN BANTUAN YANG SEWAJARNYA UNTUK MEREKA YANG
MEMERLUKAN.
SELAMAT HARI PENCEGAHAN BUNUH DIRI SEDUNIA 2023!