PENGEMBANGAN SKILL FIRST TOUCH & SHORT PASSING

MODEL LATIHAN SESI 1

PS PENGATAR SKILL : SENTUHAN PERTAMA

Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan :
Pemain : 6 pemain Rompi : 2 warna
Area : 15 x 20 m Markers : 8
Bola : 1 bola
Aktivitas 1 : Sentuhan Pertama Passing
- Pemain (2) pass ke (3) dan (3) pass ke (4)
dan (4) pass ke (5) kemudian (5) dribble ke
pos awal
- Sentuhan pertama saat menerima bola
mengarah ke teman yang akan di passing
Coaching Points :
1. Posisi badan sebelum terima bola bisa
lihat bola dan sasaran berikut.
2. Melihat saat bola jalan, melihat bola dan
lawan sebelum sentuh bola.
3. Kunci pergelangan kaki, arahkan bola jauhi
lawan dan siap untuk aksi berikutnya

KS KOMPONEN SKILL : 4 v 2
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan :
Pemain : 8 pemain Rompi : 2 warna
Area : 15 x 35 m Markers : 8
Bola : 1 bola
Aktivitas 2 : 4 v 2 + 4 v 2
- Main 4 v 2 di area A, Penyerang Merah
berusaha progresi ke depan ke pemain B
Merah (6) di area B
- Setelah progresi, 3 pemain Merah support
ke area B, hanya 1 pemain Merah yang
tinggal di grid A
- 2 pemain Biru juga pindah ke area B, dan
1 pemain Biru siaga di grid tengah
- Di grid B terjadi 4 v 2
Coaching Points :
1. Struktur: Jaga formasi 1-2-1-1 (5 orang)
2. Progresi serangan ke depan A
3. Sentuhan Pertama :
– Posisi badan sebelum terima bola bisa
lihat bola dan sasaran berikut.
– Lihat bola, lawan sebelum sentuh bola.
– Kunci pergelangan kaki, arahkan bola
utk memudahkan progresi bola ke depan
 G GAME 7 V 7
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan : Game 7 v 7
Pemain : 12 + 2 Gk Rompi : 1 warna
Area : 40 x 60 m Markers : 8
Bola : 1 bola Portable : 1
Aktivitas 3 : Game 7 v 7
- Game 7 v 7 : Bebas sentuhan
- Tim yang menguasai bola, pertahankan
sentuhan, kombinasi passing menuju
target score goal
- Tim yang bertahan berusaha merebut
bola, dan transisi dari bertahan ke
menyerang

Coaching Points
1. Pilihan passing kedepan
2. Posisi badan saat menerima bola
3. Sentuhan pertama menjauh dari lawan,
agar bola tidak bisa direbut lawan