KUNCI JAWABAN

Mata Pelajaran : PJOK Hari/ Tanggal :

Kelas / Semester : III (Tiga) / Genap Waktu : 07.30 – 09.00 (90 menit)

A. PILIHAN GANDA
1. D 11. C 21. D
2. B 12. A 22. B
3. A 13. A 23. D
4. B 14. C 24. C
5. B 15. C 25. D
6. B 16. B 26. C
7. D 17. C 27. D
8. D 18. B 28. D
9. D 19. C 29. A
10. B 20. A 30. B

B. URAIAN
No Jawaban Skor
31. Pola gerak dominan dalam senam lantai:
7
1) Pendaratan
2) Poisi-posisi statis
3) Gerak berpindah
4) Ayunan
5) Putaran
6) Lompatan
32. Diayunkan ke depan dan kaki kiri ditolakan ke depan mengikuti kaki kanan 7
33. Bertumpu pada sikap pesawat terbang adalah penggunaan kaki paling 7
kuat sebagai patokan untuk menumpu berat badan
34. Pegangan campuran adalah simpai dipegang dengan pegangan yang 7
berbeda oleh kedua tangan.
35. Alat yang digunakan dalam senam irama:
1) Pita 7
2) Tali
3) Simpai/hola hoop
4) Tongkat
5) Bola
36. Manfaat senam irama pada kaki:
1) Menguatkan otot kaki 7
2) Menguatkan tulang kaki
3) Memperbaiki keseimbangan tubuh
4) Melincahkan gerakan kaki
37. Sikap awal gerak renang adalah meluncur ke depan 7
38. Karena jika berlari di pinggir kolam akan kepleset dan akan terjadi 7
kecelakaan
39. Keseimbangan statis dan keseimbangan dinamis 7
40. Cara melakukan gerakan membungkukkan badan yaitu berdiri kang, kedua 7
tangan lurus, dan badan dibungkukkan ke depan
SKOR 70

NILAI = SKOR PG + SKOR URAIAN