JADUAL AKTIVITI SUKAN (KHAMIS / 19.10.

2023)

7.45 AM : MURID BERKUMPUL DI DEWAN (AMBIL KEHADIRAN)

8.00 AM : SENAMROBIK

8.30 AM : LATIHAN 50 M (KASTURI & TUAH)

LATIHAN LOMPAT JAUH (JEBAT)

LATIHAN LONTAR PELURU (LEKIR)

9.00 AM : LATIHAN 50 M (JEBAT & LEKIR)

LATIHAN LOMPAT JAUH (KASTURI)

LATIHAN LONTAR PELURU (TUAH)

9.30 AM : REHAT TAHUN 1&2 / LATIHAN ACARA 4X100 M SEMUA RUMAH SUKAN

10.00 AM : REHAT TAHUN 3-6 / LATIHAN ACARA 4X50 M SEMUA RUMAH SUKAN

10.30 AM : LATIHAN ACARA 4X200 M SEMUA RUMAH SUKAN

11.00AM : BALIK KE KELAS MASING-MASING

* LATIHAN LOMPAT TINGGI DI BUKA BERMULA PUKUL 8.30 PAGI HINGGA 11.00
PAGI. LATIHAN BERSAMA SEMUA RUMAH SUKAN.

* JADUAL DI ATAS TERTAKLUK KEPADA PERUBAHAN.