Anda di halaman 1dari 1

MENGAPA SAMPAI

TERJADI NYERI
PUNGGUNG???
POSISI DUDUK
YANG TIDAK KEPALA TERLALU
MENUNDUK
TEPAT

PUNGGUNG YANG
MEMBUNGKUK
POSISI TANGAN
TIDAK NYAMAN

PEDAL YANG
MENDATAR

KEPALA TIDAK
MENUNDUK POSISI DUDUK
YANG TEPAT

PUNGGUNG HARUS JARAK MEJA DAN


POSISI TEGAK ALAS DUDUK HARUS
SEKITAR 25-30CM
PINGGUL DAN
PUNGGUNG
HARUS
MEMBENTUK
SUDUT 90-110ᵒ
LUTUT MEMBENTUK
SUDUT 90-110ᵒ

Anda mungkin juga menyukai